Táplálkozás

Gyorsabban öregszik, aki nem törődik bélflórája állapotával?

A bélflóránk elárulhatja, hogy milyen gyorsan öregszünk.

Ebből még baj lehet: ez az 5 élelmiszer biztosan eltűnne a méhek nélkül

Elképzelte már, mi történne velünk beporzók nélkül? Ha máskor nem is, március 10-én a beporzók napja alkalmából érdemes elgondolkodni rajta.

Legnépszerűbb

Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Memóriaproblémák és fáradékonyság: ezt okozza a B12-vitamin hiánya

A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
Emésztőszervi betegségek

Erre a 6 dologra figyeljen, ha zsírmája van, hogy ne legyen még nagyobb baj!

Amikor valaki zsírmáj diagnózist kap, három lehetőséggel lehet számolni.

Mandula: ilyen hatással lehet a vércukorszintre, koleszterinre

Népszerű nassolnivalók, sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes minél gyakrabban fogyasztani: tele van értékes tápanyagokkal és nagyon jó hatással van a szervezetünkre!

Mutációs mintázatok: a rák és a stroke kialakulásában is döntő szerepet játszik a mikrobiom

Több baktérium él bennünk, mint ahány sejtünk van.

Hízlal-e a szerelem? Mutatjuk a kutatási eredményeket

Így alakulnak a párok étkezési szokásai egy párkapcsolat során.

Ingyenes támogató program indul az időskori demencia megelőzésére

Mutatjuk a program részleteit, ezeket érdemes tudni róla.

Náthás lett, megfázott? Ezek az otthoni tippek segíthetnek!

Megfázás, nátha, köhögés, szipogás, orrfolyás: ha így ébredt, akkor jobb, ha betartja az alábbiakat, és gyorsabban, könnyebben átvészelheti a betegséget.