Táplálkozás
Ingyenes támogató program indul az időskori demencia megelőzésére
Mutatjuk a program részleteit, ezeket érdemes tudni róla.
Náthás lett, megfázott? Ezek az otthoni tippek segíthetnek!
Megfázás, nátha, köhögés, szipogás, orrfolyás: ha így ébredt, akkor jobb, ha betartja az alábbiakat, és gyorsabban, könnyebben átvészelheti a betegséget.
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
-
Dietetika
Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési szokásainkat és életmódunkat.
Nem elég sós az étel? Ezzel a furcsa módszerrel sósabbnak érezheti
Egy speciális evőeszközbe gyenge áramot vezetnek, amitől sósabbnak érezhetjük az ételek ízét.
Mazsolameditáció: hogy együnk a jelenben?
Hogyan ne lépjünk idén is ugyanabba a (diéta)folyóba?
Ezért kell a nőknek egészen máshogy étkezni, mint a férfiaknak
Hiába más a férfi és a női test, sokáig a férfiakkal készült kutatási eredményeket nőkre is alkalmazták.
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak sikerül.
Így csökkenthető a rák kockázata táplálkozással!
Összeállításunkban olvashat arról, hogy miként csökkenthető táplálkozással a rák kockázata, valamint tanácsokat talál a rákos betegek táplálkozásával és táplálásával kapcsolatban.