Táplálkozás
Zselatin: valóban segít porckopás és ízületi problémák esetén?
Sokszor lehet hallani, hogy porckopás esetén érdemes zselatint fogyasztani. Vajon tényleg használ?
Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.
Spenót - nem csak a vas miatt érdemes fogyasztani
Bár Popeye- nek csak egy tévedés miatt lett a kedvenc étele.
Mennyire egészséges minden nap banánt enni?
Ön mennyi banánt szokott enni?
5 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztani
A lenmag számos egészségügyi előnyének köszönhetően értékes kiegészítője lehet a napi étrendnek.
Medvehagyma – több, mint egy ízletes fűszernövény
A medvehagyma nem csupán ízletes fűszernövény, hanem számos gyógyító hatással is bír. A tavaszi erdőjárás során gyűjtött levelekből készült ételek nemcsak finomak, hanem egészségesek is.
Állandóan fáradtan ébred? Nem csak a kevés alvás okozhatja
Ha reggelente fáradtan ébred és napközben sem energikus, annak több oka is lehet.
Mellrákműtét után lehet enni szóját? Az orvos válaszol
Vajon megnöveli a lenmag és a szója fogyasztása a mellrák kiújulásának esélyét?