Egészségkalauz
Hiába süt a nap, nyáron is kialakulhat D-vitamin-hiány
Bár a D-vitamin elsődleges forrása valóban a napfény, a modern életmód, a beltérben töltött idő, valamint a magas faktorszámú naptejek használata jelentősen csökkentheti a bőrben történő D-vitamin-képződést.
Egész nap csak pihent a vízben, mégis kimerült? Ez áll a háttérben
A medencéből kiszállva vagy a strandolás után szinte azonnal el tudna aludni, pedig csak lebegett, üldögélt a vízben? Mi az, ami miatt mégis ólmos fáradtságot érzünk?
Ha így használja az otthoni medencét, megbetegedhet
Egy saját kerti medence a nyár egyik legnagyobb öröme, de csak akkor, ha a víz valóban tiszta és biztonságos. A kristálytiszta víz ugyanis nem mindig jelent megfelelő vízminőséget: a szabad szemmel nem látható baktériumok, vírusok és egyéb kórokozók akkor is jelen lehetnek, ha a medence kívülről teljesen tisztának tűnik.
A vízben is le lehet égni? Sokan csak akkor veszik észre, amikor már késő
Sokan úgy gondolják, hogy amíg a vízben hűsölnek, addig biztonságban vannak a napsugaraktól. A kellemesen hűvös víz valóban csökkenti a melegérzetet, de a bőrt ugyanúgy éri az UV-sugárzás. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy valaki észrevétlenül leég, és csak este veszi észre, hogy kipirosodott a bőre.
Orvosmeteorológia: kritikus terhelést kap a keringésünk! Ezért veszélyesebb a csütörtöki fülledtség a sima melegnél
Nagyon vigyázzon az egészségére csütörtökön. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint igen veszélyes, 35 fokos forróságra kell készülnie az időjárás-érzékenyeknek.
Legfrissebb egészség hírek
Szalmonella a zacskós tésztában – szabaduljon meg tőle a saját és családja biztonsága érdekében!
Hazánkat is elérte a Reeva instant tésztatákhoz köthető Salmonella-járvány – országos visszahívást rendelt el az NKFH. Eddig úgy tűnt, megúsztuk, de a napokban Magyarországon is azonosítottak egy beteget. Nézzen szét otthon a kamrában, és ha talál Reeva márkájú instant terméket, szabaduljon meg tőle a saját és családja biztonsága érdekében!
Egyetlen hozzávalóval sokkal finomabb lesz a konzerv bab: ezt érdemes hozzáadni főzés közben
A konzerv bab egy aduász a konyhában. Tudja, hogy mivel dobhatná fel?
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken
Csütörtökön továbbra sem vonul át markáns hideg- vagy melegfront Magyarország felett, ugyanakkor a meleg, párás levegő és a többfelé kialakuló záporok, zivatarok miatt sokan tapasztalhatnak átmeneti orvosmeteorológiai panaszokat.
Tömeges medúzacsípések a Balti-tengernél: több száz fürdőző szorult segítségre
A medúzák csípése komoly fájdalmakat tud okozni.
Megjelent a hazai mindfulness-szakértő első könyve – Így hozható vissza az elveszett harmónia a mindennapokba
A hétköznapokba könnyen beépíthető, tudatosan alkalmazható önfejlesztő rutin kialakításához ad segítséget az ismert hazai mindfulness-oktató, Tóth Réka Ibolya első könyve, amely Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján címmel jelent meg a napokban.
Tünet
A rák egyik gyakori tünete éjszaka erősödik fel – ezért nem szabad legyinteni rá
Fontos, hogy felismerje saját teste jelzéseit.
A demencia egyik korai tünete lehet, ha ezt a furcsa változást veszi észre az étvágyában
Nem csak a feledékenység utalhat demenciára.
A csendes szívroham tünetei: az 5 jel, amelyet sokan összetévesztenek más problémával
A csendes szívroham tünetei igen enyhék vagy megtévesztők lehetnek, ezért sokan nem is veszik észre, hogy infarktusuk volt.
Értesüljön elsőként legújabb híreinkről
Kezelés
Fontos közleményt adott ki az Országos Tisztifőorvos az interneten terjedő daganatellenes „csodaszerről”
Az Országos Tisztifőorvos felhívása a daganatos betegek biztonságának védelmében.
VR-szemüveggel csökkentik a gyerekek fájdalmát Debrecenben
Az egyik legmodernebb digitális technológiát hívták segítségül a gyermekek szorongásának és fájdalmának enyhítésére a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gyermekgyógyászati Klinikáján.
Élő végrendelet: így dönthet előre arról, milyen kezeléseket fogad el
Egy súlyos baleset vagy betegség miatt bárki kerülhet olyan állapotba, amikor már nem tud dönteni a saját kezeléséről. Kevesen tudják, hogy az úgynevezett élő végrendelettel előre rendelkezhetünk arról, milyen életmentő vagy életfenntartó beavatkozásokat fogadunk el, és melyeket utasítjuk vissza.
A véres széklet néha gyógyszerek miatt alakul ki – Sokan nem is sejtik a veszélyt!
6 gyógyszer, ami véres székletet okozhat: ha vér jelenik meg a székletben, fontos orvoshoz fordulni, nem szabad saját kezdeményezésre abbahagyni a gyógyszer szedését, és tájékoztatni kell az orvost a jelenleg szedett gyógyszerekről.
Hat hét alatt rendbe teheti az anyagcseréjét: ezt a 3 lépést javasolja a neves doktornő
A titok a mitokondriumok szintjén van. A szervezet hosszú ideig képes kompenzálni a csökkenő energiatermelést, ezért a figyelmeztető jeleket sokan egyszerűen a koruknak, a stressznek vagy a túlterheltségnek tulajdonítják. Mutatjuk azt az 5 jelet, ami arra utal, hogy a szervezetünkben már akadozik az energiatermelés.
Vizsgálat
Összecsuklott a babakád állványa, így a gyermekem a földre zuhant - elegendő volt ennyi orvosi vizsgálat? Az orvos válaszol
Az édesanya aggódik, hogy nem volt elég alapos az orvosi vizsgálat.
„Ne végezzenek CT-vizsgálatokat panaszmentes embereken” – javasolja a brit kormány tanácsadó testülete
A jóból is megárt a sok: ezért int óvatosságra a szakértői bizottság a rutinszerű CT-vizsgálatokkal szemben.
5 lehetőség a vastagbélrák szűrésére: az orvosok kedvencétől a hashajtás nélküli módszerig
Melyik vastagbélrákszűrés a leghatékonyabb? Szakértő mondja el.
Néhány csepp vér mentette meg a pár hetes Sári jövőjét
Bár Magyarországon a veleszületett gerincvelői izomsorvadás (SMA) szűrése továbbra sem tartozik a kötelező újszülöttkori szűrések közé, minden újszülött számára ingyenesen elérhető.
Prediabétesz: egyetlen laborérték döntheti el, mennyivel lesz hosszabb az életünk
A prediabétesz visszafordítása drámaian csökkenti a szívhalál kockázatát, évtizedekkel hosszabbíthatja meg az életet.
Életmód
Tudatosság a póráz mindkét végén: így válhat a közös kikapcsolódás valódi stresszűző terápiává
A közös élmények a kuytának és a gázdájának is kellenek - töltsön el tartalmas időt négylábú kedvencével! A Mancspartyn egész nap izgalmas programok várják a gazdikat és kedvenceiket. Nevezzetek a kutya szépség- és ügyességi versenyre, pihenjetek meg a Mancsbárban a finom falatok mellett, készítsetek emlékezetes fotókat a fotósarokban.
Csökkenti a vérnyomást az édes rágógumi? Egy új tanulmány szerint igen, mutatjuk a trükköt!
A rágógumi átmenetileg javíthatja a szervezet azon képességét, hogy az étrendből származó nitrátot olyan vegyületté alakítsa át, amely elősegíti az erek ellazulását és a vérnyomás csökkenését.
Nem szabad megenni a csirke ezen részeit - Sokan még mindig hozzáadják a leveshez!
Mi kerüljön a fazékba, és mit érdemes inkább kihagyni a csirkelevesből? Ezek a csirkehúsfogyasztás legfontosabb kulisszatitkai.
Kutatás
Ezek a hőhullámok elhúzódó hatásai idősöknél - a halálozási mutatók szerint veszélyesebb mint hinnénk!
A hőség egyelőre enyhült, de az idős szervezetre leselkedő kockázat megmaradt, sőt, épp ilyenkor a legveszélyessebb, hiszen a kánikula okozta utóhatás a szervezet leggyengébb pontjait támadja.
Meghökkentő felfedezés: emberi szemek még 10 órával a halál után is reagálnak a fényre
Még a kutatókat is meglepte.
Új terápiát fejlesztenek magyar kutatók a COVID és az influenza ellen
Terápiás áttörést hozhat a COVID-19 és az influenza kezelésében a Debreceni Egyetem szakembereinek kutatása.
Ezek az ételek segíthetnek csökkenteni a demencia kockázatát - új kutatás
A bogyós gyümölcsök, a tea, a kávé és az extra szűz olívaolaj nemcsak az egészségünknek, hanem az agyunknak is jót tehetnek. A Semmelweis Egyetem kutatói szerint ezekben az élelmiszerekben olyan növényi vegyületek találhatók, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges agyi öregedéshez.
Tényleg létezik egy hatodik érzék? A kutatók szerint többről van szó, mint megérzésről
Úgy tűnik, a hatodik érzék kulcsfontosságú a mentális egészség szempontjából.
Videók
Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast
Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.
Meddőség és endometriózis: Amikor a diagnózis az anyaság álmát is megkérdőjelezi – ENDO+ videós podcast
Az endometriózis sok nő számára nemcsak fájdalmas nőgyógyászati betegség, hanem a gyermekvállalás kérdését is bizonytalanná teheti. Az Endometriózis+ podcast ötödik epizódja ezért egy különösen érzékeny, sokakat érintő témát jár körül: az endometriózissal összefüggő meddőséget.
Lehet-e gyermekem endometriózissal? Remények, lehetőségek és valós esélyek - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanatába sok nőben egyetlen, mindent átható kérdés sűrűsödik bele: lehet-e így gyermekem? Nézzük meg, mit mond az orvostudomány és mit válaszolna erre egy felkészült szakértő.
Endometriózis kezelés lépésről lépésre! Van élet a diagnózis után - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanata nem a lehetőségek végét, hanem egy tudatosabb, új út kezdetét jelenti: podcastunkból megismerheti a gyógyulási útvonalakat, és szó esik arról is, hogy mi segíthet visszanyerni az irányítást a mindennapok felett.
Endometriózis vizsgálatok: amikor az orvos a fájdalom mögé néz! Így derülhet ki, hogy endometriózis áll a háttérben - videós podcast
Az ENDO+ podcast sorozat második adása az egyik legkritikusabb kérdést járja körül: hogyan derül ki, hogy a fájdalom mögött valóban endometriózis áll-e?