Testmozgás
Így előzhetjük meg a téli baleseteket
Bármennyire is zord legyen kint az idő, bizony ki kell mennünk a szabadba – van, amikor „muszáj”, és van, amikor csak azért, hogy jól érezzük magunkat. Következzen néhány praktikus tipp, hogy megelőzhessük a baleseteket, problémákat.
Vidd haza az álomfotelt! Elfújtuk a 10. gyertyát a Mediwel tortáján (x)
10 év nagy idő, a Mediwel pedig épp ennyi ideje áll az egészségtudatos életmód, a mozgás és a gyógyszermentes terápiák szolgálatában. Büszkén állíthatjuk, hogy az elmúlt 10 év alatt alakformáló és egészségmegőrző termékeink segítségével eddig több ezer ember életébe csempésztük be a rendszeres mozgás és az egészségesebb, fittebb élet élményét.
Legnépszerűbb
-
Testmozgás
Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez
Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész szerepére? Ebből a cikkből megtudhatja.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen lábakon észlelt tünetek jelezhetnek szívproblémát
Az elváltozás hosszú ideig tünetmentes, tehát panaszokat ugyan még nem okoz, de a kiváltó folyamat már elindult a szervezetben.
Eisberg - FitBalanceZERO Gasztrófesztivál
A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, wellness rendezvénye. Az elmúlt 10 év tapasztalatát és kapcsolati tőkéjét felhasználva, hazánkban idén első alkalommal kerül megrendezésre a Fitbalance Zero Gastrofesztivál, június 23-án és 24-én a Millenáris Parkban.
Ezt idd és kend? Igyál folyadékot és kend az izmaid (X)
Gyakran megesik velünk, hogy sportolás vagy kertészkedés után fájlaljuk izmainkat, ízületeinket. Mutatunk egy olyan segítséget, aminek ott a helye minden házi patikában.
Így lehet tökéletes edzéstervet kialakítani
Egyre elterjedtebb szemlélet a sportegyesületek közt, hogy nem vesznek „zsákbamacskát”, vagyis a csapatba került sportolóknál első lépésként teljesítménydiagnosztikai felmérést végeznek: mindezt azért, hogy tökéletes edzéstervet tudjanak kialakítani.
Szeret futni? Így készítse magát télen a tavaszi maratonra
Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli álmot aludnia.
A teljesítménydiagnosztika valódi haszna
Az elmúlt időszakban felröppent néhány félreértés a teljesítménydiagnosztika kapcsán, amelyeket Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója igyekszik tisztázni.
Egészségesebbek az idősebbek?
Egy jelenleg is folyó kutatás arra keresi a választ, hogy mennyire élnek egészségesen a különböző generációk tagjai? Töltse ki Ön is a rövid kérdőívet, most menedzserszűrést is nyerhet!