Testmozgás
Izzadtsággal tölthető kütyük? Igen!
Kutatók szerint hamarosan egy új technológia válthatja fel az elemeket és az akkumulátorokat a fitness eszközökön, így sokkal könnyebbek és vékonyabbak lehetnek.
Fehérje edzés után: na de milyet és mennyit?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott terület a sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek, az edzők és a sportolók körében. A témát Angyal Viktória, a Sportorvosi Központ sportdietetikusa segít körbejárni.
Legnépszerűbb
-
Testmozgás
Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez
Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész szerepére? Ebből a cikkből megtudhatja.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen lábakon észlelt tünetek jelezhetnek szívproblémát
Az elváltozás hosszú ideig tünetmentes, tehát panaszokat ugyan még nem okoz, de a kiváltó folyamat már elindult a szervezetben.
Kirándulás Budapest környékén: fedezze fel Pest megye kincseit
Kisfilm készült Pest megye épített és természeti örökségéről. A rövidfilm olyan ismert és kevésbé ismert építészeti és természeti kincseket mutat be, mint a ráckevei Hajómalom, a kisoroszi Szigetorr, a váci Diadalív vagy a zsámbéki Romtemplom.
Fáj a háta, a nyaka, a lába? Csillapítsa fájdalmát a hévízi víz és gyógyiszap természetes erejével!
A hévízi víz gyógyító hatását már a rómaiak is ismerték. Az első fürdőépület 225 éve épült a világ legnagyobb termáltavánál, a hévízi gyógyítás fejlődése azóta töretlen.
Mozgásszervi fájdalmak enyhítése természetes módszerrel
Dr. Mándó Zsuzsanna, a Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház orvos igazgatója mesél a Hévízi-tó titkáról és a különleges hévízi gyógyászatról.
Tényleg felfedezték az ízületi kopás ellenszerét? Új vérereket találtak
Meglepő vagy sem, úgy tűnik, az emberi test még mindig rejt titkokat. Nem is olyan rég ugyanis új vérereket fedeztek fel a tudósok – méghozzá több százat.
A sporttáplálkozás 6 szabálya
A táplálékunk az üzemanyagunk, éppen ezért még a nem sportolóknak is kiemelt figyelmet kell rá fordítani. Az állóképességi sportot űzőknek még ennél is fontosabb, hogy kialakítsák a teljesítményt optimalizáló táplálkozási szokásokat.
Fagyási sérülések tünetei, kezelésük
Telente többnyire havas tájakra vágyakozunk- a hideg idő nagyszerű, de van néhány dolog, amivel érdemes vigyázni.