Étkezés
Mikor indul be a fogyás ketogén diéta esetén?
Sokan választják a ketogén diétát fogyás céljából. De vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?
Rejtőzködő alapanyagok az élelmiszerekben: ezt az E-számot kerülje el!
Káros az idegrendszerre, mégis megtalálható a boltokban.
PCOS diéta: így étkezzen policisztás ovárium szindróma esetén
A megfelelő étkezéssel kordában tarthatók a hormonális és inzulinszint-ingadozások, így nem csak jobban érezhetjük magunkat, de a szervezetünk is hálás lesz.
Hasi ultrahang előtt ezeket a dolgokat kerülje, hogy biztosan jó vizsgálati eredményt kapjon
A hasi ultrahang egy igen fontos diagnosztikai eszköz, ám csakis akkor ad pontos és valós képet, ha a páciens felkészülten érkezik.
Miket ne egyen és igyon a repülőn? Hasznos tanácsok a magasban való utazáshoz
Ezeket az ételeket és italokat lehetőleg ne fogyassza a repülőn!
Szívproblémák nyáron: ezeket az ételeket, italokat kerülje - a dietetikus tanácsai
A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk.
Műanyag a tányérunkon - káros műanyagszármazékokat eszünk napi szinten
A kis méretükkel ellentétben hatalmas kockázatot jelentenek az egészségünkre. Ezekben a percekben is tömegesen kerülnek az ételekbe, a talajba vagy a levegőbe. A visszaszorításuk ezért égetőbb feladattá vált, mint valaha.
Így alakítsa át az étrendjét, ha lejjebb akarja vinni vérnyomását
A vérnyomás hatékony karbantartása nem csupán gyógyszeres kezeléssel érhető el, hanem megfelelő étkezéssel is.