Ez a milliók által szedett gyógynövényes étrend-kiegészítő súlyos májkárosodást okozhat
Megszólalt az egyik beteg, aki a saját bőrén tapasztalta meg a veszélyeket.
Egy 54 éves amerikai férfi, Robert Grafton igen egészségtudatos életmódot folytatott, ám saját bőrén tapasztalta meg, hogy a gyógynövényes táplálék-kiegészítők sem mindig biztonságosak.
Váratlan fordulat a kurkuma miatt
Március elején a férfi úgy döntött, hogy beépít egy új, folyékony, kurkumás táplálékkiegészítőt a napi rutinjába. A terméket közösségi platformokon hirdették azzal, hogy hozzájárul a máj optimális működéséhez. Alig egy héttel később azonban furcsa tünetek jelentkeztek nála: sötétebb lett a vizelete, valamint émelygés, étvágytalanság és kínzó bőrviszketés lépett fel. Grafton rögtön abbahagyta a készítmény szedését és kórházba sietett - írja a Daily Mail.
A diagnózis: májkárosodás
A kórházi vizsgálatok alapján az orvosok megállapították, hogy a férfi máját súlyosan megviselte a kurkuma túlzott bevitele. A diagnózis: gyógyszer által előidézett májkárosodás. A máj, mint a szervezet méregtelenítő központja, alapvető szerepet játszik a vér tisztításában, a tápanyagok feldolgozásában és az immunrendszer támogatásában.
Azonban a túlzott mennyiségű, ultrakoncentrált táplálékkiegészítők fogyasztása - legyenek azok természetes vagy kémiai úton előállított összetevők - , komoly károkat okozhat, mivel a máj nem képes hatékonyan kiszűrni a bennük lévő anyagokat a szervezetből. Éppen ezért mérgező mennyiségben felhalmozódhatnak a szervezetben.
Mi a baj a kurkumával?
A kurkuma sokoldalú, természetes anyag, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásairól ismert. Mindazonáltal a szakértők szerint fontos odafigyelni a mennyiségre.
A férfi olyan készítményt alkalmazott, melyben 2250 milligramm kurkumin volt.
Bár nem világos, melyik konkrét kurkumás táplálékkiegészítőt szedte, az átlagosan a boltokban kapható kurkuma- vagy kurkumintartalmú tabletták általában 500 milligramm fűszert tartalmaznak.
A szakértők szerint, a kurkuma napi 2000 milligrammnál kevesebb mennyiségben történő fogyasztása táplálékkiegészítők formájában biztonságosnak tekinthető, ám afölött már nem.
Dr. Halegoua-De Marzio, a férfit kezelő hepatológus az NBC-nek elmondta, hogy a baj az, hogy sokan tévesen úgy gondolják, hogy ami természetes, az biztonságos is. Ez azonban nem mindig igaz:
Grafton által szedett készítmény ráadásul fekete bors kivonatot is tartalmazott - ez az anyag javítja a kurkuma hasznosulását, így ezzel együtt fokozza a májra gyakorolt terhelést is.
Amit a kutatások mondanak
Több tudományos tanulmány is foglalkozott a kurkuma májra gyakorolt hatásaival. Bár bizonyos esetekben csökkentheti a gyulladást és támogathatja a májfunkciókat, ám túladagolása életveszélyes.
Sajnos az FDA és más hatóságok nem szabályozzék a táplálék-kiegészítőket olyan szigorúan, mint a gyógyszereket, ami hiba, hiszen ezek ugyanúgy nagy károkat okozhatnak.
Szerencsére miután Grafton elhagyta a kurkumás kiegészítőt, állapota néhány héten belül javult és tartós májkárosodás sem alakult ki nála - és úgy döntött, inkább lemond az étrend-kiegészítők szedéséről.
Milliók szedik ezt a 6 étrendkiegészítőt, pedig májkárosodást okozhatnak
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
