Immunerősítés

Meglepő, hogy min múlik, milyen nőt tartanak vonzónak a férfiak!

Nem a kinézet, nem a kisugárzás, nem a humor és nem is az intelligencia az, amiről most írni fogunk!

Legyengült az immunrendszere? Egyen többször káposztát!

A savanyú káposzta különlegesen egészséges savanyúság, amely minden évszakban nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal látja el a szervezetünket. Lássuk, miért érdemes belőle minél többet fogyasztani!

Legnépszerűbb

Fertőző betegségek

Nem szeretné elkapni az omikront? 4 tipp, amivel az immunrendszerét erősítheti

Omikron, influenza, megfázás – ha elszeretnénk ezeket a betegséget kerülni, fel kell turbózni az immunrendszerünket. Ezeket a tippeket javasolják a szakértők!
Légúti betegségek

Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők

Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!

Köhögés, gyomorégés és korpásodás? Ennyi mindenre hasznos a méz!

Talán nincs még egy olyan sokoldalúan használható csodaszer, mint a méz - lássuk, mi mindenre jó!

Náthás lett, megfázott? Ezek az otthoni tippek segíthetnek!

Megfázás, nátha, köhögés, szipogás, orrfolyás: ha így ébredt, akkor jobb, ha betartja az alábbiakat, és gyorsabban, könnyebben átvészelheti a betegséget.

Mire jó a retek? így segíthet májprobléma és emésztési gondok ellen

Nem csak az íze miatt éri meg retket enni!

Célzott immunerősítés - Ön ott erősíti az immunrendszerét, ahol az megtalálható?

Az immunsejtek 70-80 %-a a bélben található. Logikus a következtetés, hogy a bél, pontosabban a bélflóra jelentheti a fő ”támadáspontot”, ha immunerősítés a cél.

Ételek, amikkel természetes módon erősítheti az immunrendszerét

A szervezet természetes ellenállóképessége javítható, ha étrendünk megfelelő mennyiségben tartalmazza többek között az immunrendszer felépítéséhez és aktivitásához szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és folyadékot.