Táplálkozás
-
Táplálkozás
Receptötlet cukorbetegeknek: így készíthet sós-sajtos teasüteményt
Mai egészséges receptajánlónkban cukorbetegek számára kínálunkegy finom...
-
Táplálkozás
Mi okozhatja az állandó aluszékonyságot, fáradékonyságot? Itt a válasz!
Nagyon kellemetlen, amikor hiába alszunk 7-8 órát éjjel, másnap mégis egész nap fáradtak...
-
Gyógynövények
Kiderült, milyen fűszerek javítják a glikémiás indexet! Örülni fog, ha kedveli a mediterrán konyhát
Ha kedveli a mediterrán étrendet, netán 2-es típusú cukorbeteg, ilyen fűszereket mindenképp tartson...
-
Táplálkozás
Mikro- és makroelemek: ezek a legfontosabbak a szervezet számára
Mi történik, ha nem...
-
Táplálkozás
Gluténmentes, és tele van tápanyaggal: így készíthet isteni kölessalátát
A köles sokáig eltelít, olcsó, tele van fehérjével, és még a vércukorszintnek is jót...
-
Táplálkozás
Mennyi zsír fér bele egy nap rendszeres sportolás mellett? Itt a dietetikus válasza
Jót és rosszat is hallani a zsírokról, de mi az...
-
Táplálkozás
Nátha, izomfájdalom vagy depresszió ellen egyen D-vitamint!
Az egészségmegőrzésben, az immunrendszer erősítésében és a betegségek leküzdésében a házi praktikák...
-
Táplálkozás
Konyhai trükkök: így őrizheti meg az értékes tápanyagokat az ételekben
Csökkenti az ételek tápértékét, a zöldségek vitamin- és ásványi anyag tartalmát, ha így főzi meg az...
-
Táplálkozás
Heti 12 tojás megemeli-e a koleszterinszintet? A kutatókat is meglepte a válasz
Egy új tanulmányban azt vizsgálták, hogy vajon heti 12 tojás megemeli-e a koleszterinszintet....