Táplálkozás
Ez a 3 másodperces ellenőrzés életet menthet medvehagyma-szedéskor
Ön mit szokott készíteni medvehagymából?
Kávé után is elalszik, más meg órákig pörög tőle? Ezért reagálunk különbözően a koffeinre
Van, aki este is nyugodtan megiszik egy kávét, majd gond nélkül elalszik, míg más már egy délutáni csésze után is forgolódik éjszaka. A koffein hatása ugyanis nem mindenkinél egyforma mindenkinél.
3 táplálékkiegészítő, melyekért hálás lesz a szíve – és 4, amit inkább kerülni kellene
A kardiológus elárulja melyek a legjobb és a legrosszabb táplálékkiegészítők a szív számára.
Mikor nem illenek össze az ételeink, a táplálék-kiegészítőink a szedett gyógyszereinkkel?
Nem mindegy, mit eszik ha a gyógyszereket is szed – egyes kombinációk gondot okozhatnak. Mutatjuk, mit érdemes tudnia.
Most kezdődik a szezonja: ez a tavaszi zöldség védi a májat és a szívet – A legtöbb ember kidobja a legértékesebb részét
Friss, könnyű, tápláló, és számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek támogatják az egészséget.
Az élelmiszerpazarlás divat téma, de mit tehetünk a mindennapokban ellene?
Világszerte évente mintegy 1,3 milliárd tonna élelmiszer vész kárba, ami az összes megtermelt élelmiszer közel egyharmada.
