Legnépszerűbb

Napi egy csésze ebből az ételből lejjebb viheti a koleszterin szintjét

Napi egy csésze ebből az ételből lejjebb viheti a koleszterin szintjét

Ennek a beépítése a napi étrendbe egyszerű és költséghatékony módja lehet a krónikus betegségek kockázatának csökkentésére.

Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy túlzásba viszi a táplálék-kiegészítők szedését

Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy túlzásba viszi a táplálék-kiegészítők szedését

A táplálék-kiegészítők igen hasznosak lehetnek – de csak akkor, ha megfelelő indokkal, tudatosan és mértékkel használja őket. Ha nem figyel a mennyiségre vagy egyszerre többféle készítményt szed, könnyen túladagoláshoz vezethet, amelynek súlyos következményei lehetnek.

Miket ne egyen és igyon a repülőn? Hasznos tanácsok a magasban való utazáshoz

Miket ne egyen és igyon a repülőn? Hasznos tanácsok a magasban való utazáshoz

Ezeket az ételeket és italokat lehetőleg ne fogyassza a repülőn!

Fermentált ízek és kulturális örökség: mi is pontosan a dzsang?

Fermentált ízek és kulturális örökség: mi is pontosan a dzsang?

A dzsanghoz használt alapanyagok fermentálással érlelődnek, ami kiemeli az umami ízt.

Lekvárként és gyümölcsléként is fogyaszthatja ezt a szíverősítő bogyós gyümölcsöt

Lekvárként és gyümölcsléként is fogyaszthatja ezt a szíverősítő bogyós gyümölcsöt

Nem hiába nevezik sokan fekete aranynak.

Ketogén diéta: károsodhat miatta a szív - a kardiológus óvva int tőle!

Ketogén diéta: károsodhat miatta a szív - a kardiológus óvva int tőle!

A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az orvosok?