Táplálkozás
Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint
Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a hatását.
Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani
Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így van?
Legnépszerűbb
-
Hírek
Két év alatt is sokat változott a magyar fogyasztók véleménye az édes ízzel kapcsolatban: míg tízből hatan továbbra is édesszájúnak mondhatók, egyre nagyobb szerepet kap az egészségtudatosság a termékek kiválasztásánál, és az édesítőszerek is népszerűbbek lettek.
-
Porckopás
Sokszor lehet hallani, hogy porckopás esetén érdemes zselatint fogyasztani. Vajon tényleg használ?
Ezeket egye, ha jót akar a prosztatájának
Férfiként ezeket az ételeket és tápanyagokat semmiképp se mellőzze az étrendjéből!
B12-vitamint szed? Ezekkel lehetőleg ne kombinálja!
Vannak gyógyszerek, melyekkel nem érdemes kombinálni.
Mitől hasogat folyton a fejem? Új üzenete érkezett – ezt jelzi vele a szervezet
Látszólag minden rendben, mégis fejfájós lettem az utóbbi időben, mitől lehet ez? A fejfájás sokrétű tünet – táplálkozási szakértőnk ebben a cikkben az életmódbeli, hibákra étkezési okokra hívja fel a figyelmet.
Miért lehet gond a vegán étrend?
A vegán étrend egyre népszerűbb, de vajon minden élethelyzetben megfelelő?