Életmódorvoslás
Az időszakos böjt vagy intervallum diéta is járhat negatív következményekkel
Nem minden sejttípus profitál az intervallum diétából.
"Az orvos az, aki a vizit után a kórteremből zaklatottan kisétálva, hallja a kiszűrődő, kétségbeesett zokogást"
Egy magyar orvos mondja el, milyen megterhelő, amikor halálos diagnózist közölnek, amikor nem sikerül megmenteni egy életet, amikor a betegeiken keresztül találkoznak a halállal.
Ünnepek utáni depresszió: tabletta helyett keresse fel távoli ismerőseit!
Egy új magyar kutatás szerint nem csupán a közeli barátok, rokonok segíthetnek a jobb mentális egészség megőrzésében, hanem a távolabbi ismerőseink is: a depresszió ellen szedett gyógyszerek mennyisége ugyanis kevesebb azoknál, akik tágabb kapcsolatrendszerükben sokféle ismerőssel állnak kapcsolatban.
Szokott hátrafelé gyalogolni?A fizikoterapeuta szerint olykor nem ártana
Nemcsak mókás, de egészséges is!
Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés
Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.
Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz
Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!
Ezt a 9 dolgot kerülje a dietetikusok szerint, ha le szeretne fogyni 2025-ben
Ha meg akar szabadulni néhány felesleges kilótól, ezt jó, ha tudja.
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Lábzsibbadás és gyakori fertőzések esetén lehet, érdemes lenne ezt a vitamint pótolnia
Van, hogy vitaminhiány okozza a kellemetlen tüneteket.
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből? Tudja meg, mikor vezethet újra!
Vajon tényleg elég két óra az alkoholfogyasztás után, vagy ezzel a tévhittel kockára tesszük a saját életünket és mások életét is?
Így ismerheti fel az igazán minőségi pezsgőt
A pezsgő valódi minőségét nemcsak az íze, hanem a buborékok finom tánca árulja el – de vajon miért olyan fontosak ezek az apró gyöngyök?
Tények és tévhitek: mi történik az alkohollal a forralt borban?
A forralt bort gyakran még az is szívesen fogyasztja, aki egyébként nem vagy alig iszik alkoholt.
Így előzheti meg a másnaposságot már az ivás előtt
Bővül a macskajaj elleni szerek kínálata: az egyik tabletta már a vékonybélben elbontja az alkoholt.
Mi történik, ha éhgyomorra iszik kávét? Az igazság meglepőbb, mint hinné!
Sokan kezdik a napjukat egy csésze kávéval, még azelőtt, hogy bármit is ennének.
Hogyan lehet feszesebb a bőre? A kozmetikus bevált módszerei otthonra
Kozmetikus mondja el, mit tehetünk a ráncok ellen.
Téli sportok veszélyei: ezekre figyeljen, hogy ne legyen sérülés a vége!
Minden síszezonban ezrek terveznek téli utat hófödte lejtőkre.
Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!
A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól!
Ezek a szívelégtelenség korai jelei a lábakon - vegye komolyan!
A szívelégtelenség okozta tünetek az évek alatt súlyosbodnak, és a lábainkon is nyomot hagyhatnak.
Mégsem olyan ártalmatlan a fruktóz? A válasz az agyban rejlik
Ezért nem mindegy mennyit eszünk belőle.
Extra ajánló
-
Új kutatási eredmények: ez lenne a bakteriális hüvelyfertőzés fő oka? (x)
A termékeny korú nők harmada találkozott már a bakteriális hüvelyfertőzéssel. A bőséges, kellemetlen szagú folyással járó intimprobléma oka a hüvelyflóra egyensúlyának felborulása, de egy új kutatás szerint számolni kell a nemi úton terjedés lehetőségével is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Várandósság: innen tudjuk, ha kóros a hüvelyi folyás (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Szemölcs az arcon, a nyakon és a talpon - így írtható ki végleg
Akinek volt már dolga szemölccsel, tudja, hogy nem olyan könnyű megszabadulni tőle. De mit tehetünk, ha végleg le akarunk számolni a kellemetlenségekkel?
-
Körömgomba: miért alakul ki, hogyan kezelhető, és mit érdemes tudni a legmodernebb megoldásokról?
A körömgomba kezelése ma már nem egyetlen módszeren múlik. A klasszikus gombaellenes szereket, a lézeres eljárásokat, az új gyógyszerformákat és az otthoni kiegészítő módszereket kombinálva sokkal nagyobb eséllyel érhető el tartós gyógyulás.
-
A szív csendes ellensége: bárkit elérhet, rengeteg magyar már érintett benne
Magyarországon közel 400 ezer ember érintett benne!
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés