Életmódorvoslás

Zsírégetés zöld teával – hangzatos ígéret vagy tudományos tény? A dietetikus válasza kijózanító.

Ezeket az ételeket ajánlják a svájci orvosok reggelire – nemcsak karcsúsítanak, de erősítenek is

A hét legegészségesebb reggelijei – így kezdje jól a napját.

Casanova kedvence: mi történik, ha minden nap iszunk belőle? Óvatosan, nem csak előnye lehet!

Szegfűszeges víz – csodaelixír vagy csak egy újabb illatos hóbort? Állítólag Casanova is erre esküdött, mi azonban jobban járunk, ha bizonyos panaszok mellett kikérjük az orvosunk tanácsát, mielőtt rendszeresen fogyasztanánk.

"Semmit sem tudtam megemészteni, amíg meg nem változtattam egy zsigeri szokást"

Nem gondolnánk rögtön emésztési problémára, mégis ott lehet a baj eredete.

Így működik a gyakorlatban az a mediterrán étrend, amely bizonyítottan csökkenti a vérnyomást

Így egyen, ha természetesen szeretné csökkenteni a vérnyomását – mediterrán módra.

Bizonyos gyógyszerek nem kompatibilisek a koffeinnal – ezek a veszélyes párosok, amiről még a reggeli kávéja előtt tudnia kell

Amikor a kávé nem segít, hanem árt: így zavarhatja meg a gyógyszerek hatását egy csésze reggeli kávé.

Ezek az ételek lopják el a fiatalságot: 8 kedvenc étel, ami idő előtt megöregít – észre sem veszi, miért fakul a bőre!

8 étel, amely felgyorsíthatja az öregedést – és néhány, amely segít fiatalon tartani.

Bebizonyították, hogy igenis csökkentik a macskák a stresszt és javítják a közérzetet

Kutatások is megerősítik, hogy a macskák csökkentik a stresszt.

Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek

Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.

Hasnyálmirigy-gyulladás után: mit lehet enni, és mit kell kerülni?

A hasnyálmirigy-gyulladás komoly megterhelést jelent a szervezet számára, és a gyógyulás utáni időszakban különösen fontos, hogy kíméletes, mégis tápanyagdús étrendet kövessünk.

Engedje el a 10 000 lépést! Nem minden lépés számít egyformán, és nem is a darabszám a döntő, hanem ez

Meglepő fordulat: a tudomány újraírta, mit jelent a „napi 10 000 lépés”. A legfrissebb tanulmányok az eddigihez képest új szempontok alapján adnak edzési tippeket.

Nyitott vagy zárt hálószobaajtónál alszik? Érdekes dolgot árul el a személyiségünkről ez az apró szokás

Nyitott ajtóval alszik? Vagy épp ellenkezőleg, szereti bezárni a hálószoba ajtaját? Az, hogy hogyan alszunk, többet árul el rólunk, mint amennyit valaha is elmondanánk magunkról - vélekedik egy pszichológus.

A ChatGPT a tinédzserek új bizalmasává vált: az alábecsült jelenség egy újfajta érzékenység megjelenésére figyelmeztet

Egyre több kamasz tekinti egyfajta személyes naplóként a mesterséges intelligenciára. A veszélyek egyértelműek, és sokkal jelentősebbek, mint ahogy az elsőre tűnik, figyelmezetetnek a kutatók.