Életmódorvoslás
Miért rágjuk valójában a körmünket? Sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk
Rossz szokás vagy a test és a lélek titkos jelzése?
Magas a koleszterinje? Így csökkentheti legjobban!
A magas koleszterinszint alattomos: nem okoz tünetet, ugyanakkor közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és az érszűkületnek. Elmondjuk, mit tehet azért, hogy csökkentse a rizikót!
5 fontos orvosi tanács, hogy elkerüljön egy újabb szívinfarktust
Szívinfarktus: újra megtörténhet velem? Ezt az 5 tanácsot fogadja meg a kardiológustól, hogy elkerülje az újabb szívrohamot.
Újabban emésztési problémái vannak? Ilyen kellemetlen gondokat okozhat a kávé
A kávé jótékony hatása már ismert, kivéve ha fogyasztása hasmenéses széklethez vezet.
Éjjelente alig alszik pár órát? Ez egyaránt lehet a demencia előjele és okozója is!
A túl kevés alvás következményeit vizsgálta egy kutatás - nincs jó hírük.
Estére kikészül a napi feszkótól? A hasunkban is harci készültséget okoz a stressz!
Tudja meg, hogyan hat a stressz az emésztésére, és hogy pontosan milyen problémákat okozhat.
Tényleg létezik-e az öregszag, és ha igen, mit tehetünk ellene a tudomány mai állása szerint?
Az "öregszag" egy természetes jelenség, amelyet nem szégyellni kell, hanem megérteni – és megfelelően kezelni.
Ez Hippokratész ma is érvényes 5 alapszabálya – a harmadik a virágkorát éli!
Hippokratész tanácsai az egészséges élethez ma is megfontolandók.
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? 20 figyelmeztető jel, hogy azonnal kezdjen edzeni!
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor ezt a dolgot próbálja ki!
Hizlaló utcazaj: kiderült, miért képes megváltoztatni az anyagcserénket
Tényleg képes felhzlalni minket az utca zaja? A kutatók kiderítették, hogy igen: ez a kapcsolat a városi zaj és az elhízás között.
Pattanások: ennél a pontnál már bőrgyógyászhoz kell menni
A pattanások ellen mindenkinek van egy-két jó trükk a tarsolyában, a speciális bőrápoló szerektől a diétáig, a számtalan házi szerről nem is beszélve. Egy jó kozmetikus is sokat segíthet, de időnként azonban bőrgyógyászra is szükség van.
Jótékony probiotikumok: ez az a 6 törzs, ami rendbe teszi az emésztést
Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit tud!
Tartós fogyást ígér egy új módszer: miről szól a mikrobiom diéta, és hogyan működik?
A mikrobiom diéta az utóbbi évek egyik legizgalmasabb táplálkozási irányzata, amely nem csupán a fogyást célozza meg, hanem átfogóan támogatja az egészséget azáltal, hogy a bélflóra egyensúlyát helyezi a középpontba.
Ezen is múlik, hogy mennyire érezzük keserűnek a kávét!
Miért kerüljük a keserű ízeket, és mi az oka annak, hogy van, aki sokkal jobban érzi a keserű ízeket, mint mások? Íme a tudományos válasz.
Ezzel fekszik, ezzel ébred? Akkor egyszerre gyengíti az immunrendszerét és növeli a rák esélyét
Ha állandósul, az hosszú távon igen káros.
Mi a Crohn-betegség, és hogyan élhet vele teljes életet?
Legfrissebb kutatások, terápiák és életmódtanácsok egy helyen.
Tulajdonképpen gyógynövénnyel kezdi a napját, ha ezt issza reggelente!
Sokan nem is tudnak róla, hogy ez népszerű ital is gyógynövénynek számít.
Száraz, bereped és húzódik a bőre? Jódhiányra is utalhat a panasz
A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, de honnan tudhatjuk, hogy jódhiányunk van, milyen tünetek utalnak rá?
Hőkimerülés és hőguta gyerekeknél: ezt tegye, hogy megelőzze a bajt
A gyerekeket is megviseli a hőség, elmondjuk, mire figyeljen, hogy megelőzze a bajt!
Extra ajánló
-
Mit jelent valójában a szövettani eredmény? – A mellrák diagnózisának legfontosabb lépése (x)
A melldaganat rendkívül sokszínű, heterogén betegség, így a kezelés és gyógyulás szempontjából nagyon fontos momentum, amikor az érintettek kézhez kapják a szövettani leletet. A rózsaszín ezer árnyalata podcast negyedik epizódja abban segít, hogy az érintettek jobban megértsék, egy szövettani lelet esetén mit jelentenek a számok és rövidítések a dokumentumban, és miért kulcsfontosságú ez az információ a kezelések meghatározásában.
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ebben a két életszakaszban öregszünk a leginkább - érezhetően idősebb lesz a testünk
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
-
Gyulladás a szervezetben: ezek a gyógynövények természetes módon segíthetnek
A szervezetben zajló krónikus gyulladás sok betegség – köztük szív- és érrendszeri problémák, ízületi fájdalmak, sőt daganatok – kiváltója lehet. Jó azonban tudni, hogy a természet patikája hatékony kiegészítője lehet a megelőzésnek és a regenerációnak is.
-
Valóban rákot okoz, ha mobiltelefon mellett alszunk?
Sokan a telefonunkhoz közel hajtjuk álomra a fejünket, de ez a szokásunk vajon tényleg növelheti a daganat kialakulásának kockázatát?
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Mitől függ, hogy mennyire fáj a kolonoszkópia?
Kolonoszkópia során a fájdalomérzet szubjektív, melyet sok minden befolyásolhat.
-
Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek
Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés