Kávé, tea vagy bogyós gyümölcs? 60 felett így óvhatja meg veséjét.
Az Őrség zöld aranya már a laboratóriumokban is bizonyít – de még mindig sokan csak salátaöntetként ismerik. A férfiak egészségét védi, de a nők is profitálhatnak belőle – mit tud valójában a tökmagolaj?
Így tarthatja fiatalon arcbőrét hosszú éveken át akkor is, ha fiatalon még nem kapott észbe.
Allergia, száraz levegő, izomgörcs: amit a ventilátoros alvás árnyoldaláról tudni érdemes.
Mi számít eredményes fogyókúrának? Nem biztos, hogy az a válasz, amit kapásból rávágna.
A kávé alapvetően egészséges ital lehet, de nem mindenkinek és nem minden élethelyzetben. Bizonyos állapotokban a kávé többet árthat, mint használ.
Krumpli, tojás vagy dinnye minden nap? Így teszi tönkre magát, aki belevág a mono-diétába.
Sokféle életmód stratégiát kipróbálhat az, aki hosszú, egészséges életet szeretne élni - egy új, népszámlálási adatokat elemző kutatás szerint ez is működhet.