Életmódorvoslás
Mit jelent az, ha valaki nem tölt fel fotókat a közösségi médiára?
Nem mindenki vágyik lájkokra – mit jelent a digitális csend a pszichológia szerint?
Az 5 legegészségesebb rizsféle – és a meglepő előnyeik, amiket érdemes ismerni
A rizs nemcsak a világ egyik legnépszerűbb étele, de nem mindegy, melyik fajtát tesszük a tányérunkra.
Mikor a legegészségesebb a paradicsom? Igencsak meglepő a dietetikus válasza
A friss vagy a feldolgozott paradicsom az egészségesebb?
Négy hétköznapi étel, ami úgy megdobja a vércukorszintet, mintha egy marék cukrot enne
Ha magasabb a vércukorszintje, ezekkel az ételekkel csak óvatosan!
Ezeket az ételeket ajánlják a svájci orvosok reggelire – nemcsak karcsúsítanak, de erősítenek is
A hét legegészségesebb reggelijei – így kezdje jól a napját.
Casanova kedvence: mi történik, ha minden nap iszunk belőle? Óvatosan, nem csak előnye lehet!
Szegfűszeges víz – csodaelixír vagy csak egy újabb illatos hóbort? Állítólag Casanova is erre esküdött, mi azonban jobban járunk, ha bizonyos panaszok mellett kikérjük az orvosunk tanácsát, mielőtt rendszeresen fogyasztanánk.
Így működik a gyakorlatban az a mediterrán étrend, amely bizonyítottan csökkenti a vérnyomást
Így egyen, ha természetesen szeretné csökkenteni a vérnyomását – mediterrán módra.
Bizonyos gyógyszerek nem kompatibilisek a koffeinnal – ezek a veszélyes párosok, amiről még a reggeli kávéja előtt tudnia kell
Amikor a kávé nem segít, hanem árt: így zavarhatja meg a gyógyszerek hatását egy csésze reggeli kávé.