Életmódorvoslás
7 étel, ami felerősítheti a gyulladást a szervezetében
Ha tartós gyulladás kínozza, akár ízületi panasz, allergia vagy krónikus fáradtság formájában, akkor az étkezésére is kiemelt figyelmet kell fordítania.
Ezek a 102 éves neurológus tanácsai az egészséges, hosszú élethez
Dr. Howard Tucker 1947 óta dolgozik neurológusként, és 103. születésnapja közeledtével elmondta, hogyan sikerül egészségesnek, aktívnak és kiegyensúlyozottnak maradnia több mint egy évszázadon át.
Mennyi ideig kellene tartania egy szunyókálásnak? Az alvási szakértők válasza egyértelmű
A kutatások szerint a 20 perces szunyókálás frissíti az agyat - ugyanakkor nem sok jót jelent, ha ennél többet szundítunk nappal.
Babérvargánya: finom és csökkenti a rák kockázatát - ősszel a legkönnyebb rátalálni
A kutatók szerint ez a gomba rákellenes vegyületek kincsesbányája.
Befolyásolja-e az alkohol az biológiai-korunkat? Így hat az alkoholfogyasztás az öregedés ütemére
A heti egy vagy két alkalommal fogyasztott alkohol befolyásolja az anyagcsere-kort vagy sem?
A 7 legegészségesebb kenyér a dietetikusok szerint
Ön milyen kenyeret szokott enni?
Mit eszik a rákos sejt? A dietetikus szerint ez a 3 ételcsoport a legveszélyesebb kombináció
Az étrend lehet a daganat ellensége vagy a táplálója – Ön változtatna az étrendjén?
Ez a savanyúság tapasztalt háziasszonyként is meglepheti – ezért hódít ennyire a pácolt görögdinnyehéj
Pácolt görögdinnyehéj – nyári csemege, amely a keringést is támogathatja. Ön adna neki esélyt? Mutatjuk, hogy készítheti el.