Galandféreg, bórax és káposztaleves – a történelem legbizarrabb méregtelenítő kúrái
Igen bizarr módszereket is kipróbáltak néhányan a fogyókúra és az egészséges életmód jegyében.
Az ünnepek után sokan érzik úgy, hogy ideje „kitisztítani” a szervezetüket. Nehéz ételek, több alkohol, kevesebb mozgás – ilyenkor csábítóan hangzik egy gyors, látványos méregtelenítő kúra. A probléma csak az, hogy ez nem mindig a legjobb úton történik. Sőt, az emberiség történetében ezek a próbálkozások gyakran bizarrak, sőt veszélyesek voltak.
Fogyás parazitával
A 19. század végén, a karcsú derék megszállott korszakában egészen elképesztő módszer terjedt el: a galandféreg-diéta. A kúra lényege az volt, hogy az ember szándékosan lenyelt egy parazita petét vagy lárvát tartalmazó kapszulát, abban bízva, hogy az élősködő „elveszi” az elfogyasztott kalóriák egy részét. A valóságban ez súlyos alultápláltsághoz, vérszegénységhez, fertőzésekhez vezetett, szélsőséges esetekben pedig halálhoz.
Beöntések, mint csodaszerek
A bél átmosásának ötlete már az ókori Egyiptomban is ismert volt, és évszázadokon át újra meg újra felbukkant. A 20. század elején ipari méreteket öltött a beöntéskultusz: külön eszközöket fejlesztettek ki, és antiszeptikus folyadékokkal ígértek gyógyulást szinte minden betegségre, a reumától a bénulásig. Ma már tudjuk, hogy a beöntéseknek megvan a helyük az orvoslásban – például súlyos székrekedés vagy vizsgálatok előtt –, de méregtelenítésre semmilyen tudományos alapjuk nincs.
Mosószer a fürdővízben
A modern közösségi média sem mentes az extrém ötletektől. Néhány éve újra előkerült a bórax, egy ipari tisztítószer, amelyet egyesek italba keverve vagy fürdővízhez adva használnak méregtelenítésre. A szakértők egyértelműen figyelmeztetnek: a bórax lenyelése súlyos gyomor-bélrendszeri károsodást, veseelégtelenséget, akár életveszélyes állapotot okozhat, a bőrrel érintkezve pedig irritációt, hámlást válthat ki.
A fekete divat: aktív szén mindenhez
Az aktív szén valóban életmentő lehet mérgezések esetén, kórházi körülmények között. Amikor azonban limonádékba, lattékba és süteményekbe kerül, már egészen más a helyzet. A szén nem válogat: nemcsak a káros anyagokat, hanem vitaminokat, ásványi anyagokat és akár gyógyszereket is megköthet. Hosszabb távon ez hiányállapotokhoz vezethet, miközben a méregtelenítő hatás többnyire elmarad.
Káposztaleves-diéta – gyors, de csalóka eredmény
A káposztaleves-diéta és hasonló böjtkúrák gyors fogyást ígérnek, amit sokan sikerként élnek meg. A mérleg valóban kevesebbet mutat, de ez jórészt vízvesztés, nem valódi zsírégetés. A szervezet glikogénraktárainak kiürülése vizet szabadít fel, amitől átmenetileg csökken a testsúly. Ezzel szemben megjelenhet a fáradtság, szédülés, fejfájás, puffadás és az alultápláltság veszélye.
A hírességek kedvence
A citromléből, juharszirupból és csípős paprikából álló, napokig tartó folyékony kúra az egyik legismertebb méregtelenítő módszer. Népszerűségét részben hírességek vallomásainak köszönheti. A látványos fogyás mögött azonban itt is extrém kalóriamegvonás áll, nem pedig salaktalanítás. A test ilyenkor stresszhelyzetbe kerül, miközben a valódi méregtelenítést végző szervek – a máj és a vesék – normálisan működnek akkor is, ha nem iszik citromos vizet.
A legnagyobb tévhit a méregtelenítésről
Talán a legfontosabb felismerés az, hogy a szervezet nem szorul külső tisztításra. A máj folyamatosan végzi a dolgát, éjjel-nappal, böjt és kúra nélkül is. A drasztikus módszerek nem újraindítják a testet, hanem gyakran kizsigerelik.
Ha valóban támogatni szeretné a szervezete természetes folyamatait, a lassú, fenntartható változások többet érnek bármilyen csodakúránál. Több rost, több zöldség, gyümölcs, teljes értékű ételek, kevesebb feldolgozott termék – ezek nem hangzatos ígéretek, mégis ezek jelentik az egyetlen valóban működő méregtelenítést.
Májméregtelenítés: az orvos szerint veszélyes is lehet, ha bizonyos kúráknak bedől
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
