Diéta
Extra ajánló
-
Mit tegyünk, ha külföldön szorulunk egészségügyi ellátásra? (x)
Az utazás a szabadság érzéséről szól: új tájak, ismeretlen ételek, felfedezésre váró kultúrák. De mi történik, ha hirtelen fájdalom tör ránk egy idegen országban, és nem tudjuk elmondani az orvosnak, mit érzünk? Vagy ha egy étteremben nem vagyunk biztosak abban, hogy az étel nem tartalmaz-e számunkra veszélyes allergént? Ilyen helyzetekben válik igazán fontossá, hogy meg tudjuk értetni magunkat, hiszen a nyelvi akadály sokszor stresszhez, félreértésekhez és akár egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
-
Intim tippek a nyárra: 4 tanács, hogy elkerüljük a bajokat (x)
A hüvelygomba különösen nyáron gyakori, ilyenkor könnyebben borul fel az intimegyensúlyunk. Négyből három nő élete során legalább egyszer megtapasztalja a kellemetlen tüneteket, az érintettek nagy részénél pedig rendszeresen visszatérnek a zavaró panaszok.
-
Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában (x)
Sokan néhány éves kellemetlenségre számítanak csupán a változókor hallatán, a valóságban viszont az ennél sokkal hosszabb életszakasz számos nő életében.
-
5+1 fura dolog, ami a testünkkel történhet várandósság alatt, mégsem beszél róla senki (x)
A terhesség nemcsak nagy, kerek pocakot hoz, hanem más, egészen furcsa testi tüneteket is. Olyanokat, amelyekről a filmek és a tanácsadó könyvek ritkán szólnak. De ettől még nagyon is valósak – és sokszor igen kellemetlenek.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Tényleg létezik-e az öregszag, és ha igen, mit tehetünk ellene a tudomány mai állása szerint?
Az "öregszag" egy természetes jelenség, amelyet nem szégyellni kell, hanem megérteni – és megfelelően kezelni.
-
Mit ne tegyen, ha odakint tombol a vihar?
Amikor odakint tombol a vihar, életet menthet, ha tudja, miket nem szabad ilyenkor semmiképp sem csinálni.
-
Ezt tegye cukor helyett a kávéjába – nemcsak finom, de a vércukorszintet is csökkentheti
Próbálja ki, érdemes!
-
Vércukorszint: mennyi a normális, és mikortól számít magasnak?
Minden fontos, amit a vércukorszintről tudnia kell.
-
Egyre többeket fertőz meg az új covid variáns, ami új tünettel jelentkezik
Az új, Stratus nevű koronavírus-variáns – amelynek két alváltozata, az XFG és az XFG.3 különösen gyorsan terjed az Egyesült Királyságban – egy váratlan tünettel hívta fel magára a figyelmet: a fertőzötteknek rekedt a hangjuk, amely korábban nem jellemző a COVID-19 fertőzöttekre. Jelenleg az új variánsok a brit fertőzések mintegy 30 százalékát okozzák, és bár kevésbé váltanak ki súlyos tüneteket, rendkívül magas fertőzőképesség jellemzi őket.
-
Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást – tartós kánikula várható
Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején emelkedik a mentőszolgálat riasztásainak a száma, különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés