Diéta
Testsúlycsökkentő műtét: kinek, mikor ajánlott, és hogyan zajlik?
Milyen műtétek állnak rendelkezésre, és mire lehet számítani, ha alávetjük magunkat egy testsúlycsökkentő műtétnek?
Tápláló zöldséges receptek az ünnepek utáni fogyókúrához
Most, hogy vége a karácsonynak, érdemes új egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Fogyás időszakos böjttel: vajon tényleg hat?
Kerüljön tisztába az időszakos böjtökkel és azok hatásaival.
Balesetek, égési sérülések karácsonykor: ezt teheti otthon, ha megsérült
Vajon mit lehet tenni, ha karácsonykor épp ér minket egy kisebb baleset?
Tudta? Ennyi idő kell a szervezetének, hogy regenerálódjon egy antibiotikumkúra után
Az antibiotikumkúra jelentősen megváltoztathatja a bélflóránk összetételét. Elmondjuk, mit tehet ellene!
Túlevés és túlfogyasztás az ünnepek alatt - ezt tanácsolják a dietetikusok
Azért, hogy elkerüljük a túlevést és az ezzel járó gyomorproblémákat, valamint az ételpazarlást, a szakemberek elmondják, mit érdemes átgondolnunk az ünnepek alatt.
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.
Töltött káposzta, sajt, kovászos kenyér - gyomorprobléma és magas vérnyomás esetén erre figyeljen!
Az ünnepi ételek komoly problémát is okozhatnak, ha nem tart be néhány fontos szabályt.
Kóros elhízás: miért nem elég a diéta, és mikor van szükség terápiára?
Mikortól esik valaki az elhízott tartományba a BMI szerint, hogyan befolyásolják a hétköznapi szokásaink, a szocializációnk a testsúlyunkat, és mit tehetünk azért, hogy lefogyjunk?
Az elhízás nem csak esztétikai probléma: komoly betegségeket okozhat
Szív-érrendszeri- és vesebetegségeket, de akár daganatos betegségeket is okozhat a 2-es típusú betegség és az elhízás.
Hogyan csökkentheti a daganat kockázatát fogyással?
A túlsúly és az elhízás nem csupán esztétikai probléma lehet - számos betegség rizikófaktora, állapotának súlyosbítója is, sőt ma már önálló betegség.
Búzaallergia vagy gluténérzékenység okozza a tüneteit? Ez a különbség a kettő között
Szokatlan emésztőszervi panaszokat tapasztal magán, amelyeket a glutént tartalmazó ételek fogyasztásának tulajdonít? Ne kezdjen el gluténmentes diétát azelőtt, hogy ki nem vizsgálják - az orvos elmondja, miért!
Édesítőszerek: vajon melyik a legjobb cukorpótló?
Hasznos tanácsok a karácsonyi sütéshez cukorbetegek, diétázók számára.
Ennél a betegségnél kötelező az élethosszig tartó gluténmentes táplálkozás
Minden 100 magyarból legalább szenved ebben a betegségben, ráadásul többségük nem is tud róla, hogy a fel nem ismert betegsége miatt vannak állandósult tünetei.
Vesekőképződés: ezek a legtipikusabb tünetei! A székrekedés, szorulás az egyik
Elmondjuk, mi az oka, milyen tünetei vannak a vesekövességnek, és hogyan kezelhető a probléma!
Ételallergia, reflux, túlevés: 3 karácsonyi recept, amit bátran fogyaszthat!
Ételallergiával él, vagy hajlamos a túlevésre? Akkor ezeket az ünnepi recepteket szeretni fogja!
A szex is jobb lehet, ha kevesebb cukros ételt fogyasztunk
5 nyomós érvünk van arra, hogy miért jó, ha csökkenti a cukorfogyasztást.
D-vitamin pótlás: kinek mennyi kell belőle? Ez határozza meg!
Többféle tényezőtől is függ az, hogy kinek mennyi D-vitaminra van szüksége.
Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!
A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?
Migrénes, és mellé még az emésztése sem jó? Ez lehet az oka
Migrén és erős hasfájás együtt? Így függhet össze a kettő.
Tudta, hogy májelégtelenség miatt kómába is eshet? Ezt a diétát tartsa be
A hepatikus enkefalopátiában szenvedők diétája speciális figyelmet igényel, és kizárólag kórházi-klinikai körülmények között kezelhető!
Extra ajánló
-
Mit tegyünk, ha külföldön szorulunk egészségügyi ellátásra? (x)
Az utazás a szabadság érzéséről szól: új tájak, ismeretlen ételek, felfedezésre váró kultúrák. De mi történik, ha hirtelen fájdalom tör ránk egy idegen országban, és nem tudjuk elmondani az orvosnak, mit érzünk? Vagy ha egy étteremben nem vagyunk biztosak abban, hogy az étel nem tartalmaz-e számunkra veszélyes allergént? Ilyen helyzetekben válik igazán fontossá, hogy meg tudjuk értetni magunkat, hiszen a nyelvi akadály sokszor stresszhez, félreértésekhez és akár egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
-
Intim tippek a nyárra: 4 tanács, hogy elkerüljük a bajokat (x)
A hüvelygomba különösen nyáron gyakori, ilyenkor könnyebben borul fel az intimegyensúlyunk. Négyből három nő élete során legalább egyszer megtapasztalja a kellemetlen tüneteket, az érintettek nagy részénél pedig rendszeresen visszatérnek a zavaró panaszok.
-
Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában (x)
Sokan néhány éves kellemetlenségre számítanak csupán a változókor hallatán, a valóságban viszont az ennél sokkal hosszabb életszakasz számos nő életében.
-
5+1 fura dolog, ami a testünkkel történhet várandósság alatt, mégsem beszél róla senki (x)
A terhesség nemcsak nagy, kerek pocakot hoz, hanem más, egészen furcsa testi tüneteket is. Olyanokat, amelyekről a filmek és a tanácsadó könyvek ritkán szólnak. De ettől még nagyon is valósak – és sokszor igen kellemetlenek.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Tényleg létezik-e az öregszag, és ha igen, mit tehetünk ellene a tudomány mai állása szerint?
Az "öregszag" egy természetes jelenség, amelyet nem szégyellni kell, hanem megérteni – és megfelelően kezelni.
-
Mit ne tegyen, ha odakint tombol a vihar?
Amikor odakint tombol a vihar, életet menthet, ha tudja, miket nem szabad ilyenkor semmiképp sem csinálni.
-
Ezt tegye cukor helyett a kávéjába – nemcsak finom, de a vércukorszintet is csökkentheti
Próbálja ki, érdemes!
-
Vércukorszint: mennyi a normális, és mikortól számít magasnak?
Minden fontos, amit a vércukorszintről tudnia kell.
-
Egyre többeket fertőz meg az új covid variáns, ami új tünettel jelentkezik
Az új, Stratus nevű koronavírus-variáns – amelynek két alváltozata, az XFG és az XFG.3 különösen gyorsan terjed az Egyesült Királyságban – egy váratlan tünettel hívta fel magára a figyelmet: a fertőzötteknek rekedt a hangjuk, amely korábban nem jellemző a COVID-19 fertőzöttekre. Jelenleg az új variánsok a brit fertőzések mintegy 30 százalékát okozzák, és bár kevésbé váltanak ki súlyos tüneteket, rendkívül magas fertőzőképesség jellemzi őket.
-
Meghosszabbították a másodfokú hőségriasztást – tartós kánikula várható
Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején emelkedik a mentőszolgálat riasztásainak a száma, különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés