PR

A jótékony bacik is edzésre járnak!

Manapság a probiotikus készítményeket különböző indikációs területekre használhatjuk. Vannak olyan készítmények, amelyeket az emésztőrendszer javítására használunk; kifejezetten az idegrendszer támogatására használható készítmények is elérhetőek már, illetve a nőgyógyászati problémák megelőzésére és kezelésére használható termékek is kaphatóak.

A sokféleség dicsérete

Gyakran hallunk a biodiverzitás hasznosságáról, elsősorban a környezetünk kapcsán. Vajon az, amit egy háborítatlan erdőben tapasztalunk – a szépsége mellett - mennyire hasznos a számunkra? Mit tanulhatunk ennek kapcsán, ami segíthet az egészségünk megőrzésében?

Hogyan használjuk a tejsavófehérje koncentrátumot?

A tejsavófehérje-koncentrátum (WPC) a fehérjekiegészítők egy típusa, amelyet elsősorban a termék összetétele alapján különböztetnek meg. A fehérjekiegészítők esetében természetesen a fehérje teszi ki az összetétel nagy részét. A WPC-ben viszont a teljes tápérték körülbelül 80%-át teszi ki. Az összetétel fennmaradó részét általában szénhidrátok, zsírok és víz alkotják, valamint vitaminok és/vagy ásványi anyagok formájában is találhatunk kiegészítőket.

Amit a HPV és a nőgyógyászati szűrés kapcsolatáról tudni kell

Az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő vírus, a HPV sokszor hosszú időn keresztül tünetmentesen bújik meg a szervezetben. Rendszeres szűréssel azonban nemcsak a fertőzés továbbadása, hanem az általa okozott elváltozások is megelőzhetők.

Ezért kérjünk évente HPV-szűrést

A méhnyakrákért is felelős humán papillomavírusok (HPV) jó ideig akár észrevétlenül is fertőzhetik a szervezetet, és a nőgyógyászati rákszűrés sem mindig derít fényt a kórokozók jelenlétére. A citológiai vizsgálat kiegészítéseként tanácsos minden alkalommal HPV-szűrést is kérni!

Ezt tehetjük, ha pozitív lett a HPV-szűrés eredménye

Élénken él a köztudatban az a tévhit, hogy a HPV (humán papillomavírus) okozta fertőzés minden esetben méhnyakrákhoz vezet – holott ez egyáltalán nincs így! A vírus akár magától is kitisztul a szervezetből, éppen ezért a kezdeti stádiumban a nőgyógyászok nemegyszer a kivárást javasolják.

Ez a gélspray segít a HPV okozta méhnyaki elváltozások kezelésében és megelőzésében is (x)

A HPV, azaz a humán papillomavírus nemcsak a leggyakoribb nemi úton terjedő betegség kórokozója, hanem a legveszélyesebb is, hiszen ez a vírus okozza a legtöbb rákos halálozást a nők körében. Szerencsére ma már létezik segítség a HPV által okozott méhnyaki elváltozások megelőzésére.

Ez a készítmény segíthet HP-vírus esetén (x)

A nők méhnyakrák miatti halálozásáért legtöbb esetben a HPV, azaz a humán papillomavírus által okozott fertőzés a felelős. A vírus puszta jelenléte azonban nem egyenlő a végzetes betegséggel. Jó hír, hogy már kapható a hazai patikákban az a speciális hüvelyi gélspray, amely segítségünkre lehet a HPV által okozott kóros elváltozások megelőzésében.

A hüvelyflóra egészsége a magzat védelmében

A hüvelyben több védelmi vonal is működik, ennek a védelemnek fontos elemei azok a jó baktériumok, amelyek a hüvely enyhén savas környezetét alakítják ki és hozzájárulnak a hüvelyflóra egészségének fenntartásához. Olyannyira nagy a szerepe ennek a „védelmi zónának”, hogy gyengülése vagy egyensúlyvesztése esetén komoly fertőzések, gyulladások léphetnek fel a hüvelyben.

Probiotikumok jelentősége várandósság alatt és után

Az élet különböző szakaszaiban eltérő a bélflóra összetétele. Az egyik ilyen speciális helyzet a várandósság és a szülés utáni időszak is. Ilyenkor különösen fontos a szervezet működésének egyensúlyban tartása, mivel ekkor nemcsak egy ember egészségéről van szó.

Ismerjük fel korábban a betegségeket! Az ultrahangos vizsgálat előnyei

Korábban és pontosabban felismerhetjük az esetleges rendellenességeket, így a szükséges orvosi beavatkozások is hamarabb elvégezhetők és a beavatkozások kockázata is csökkenthető. Maga a vizsgálat korosztálytól teljesen független, bárkin elvégezhető és a terhesség sem kizáró ok. Nagy előnye, hogy gyors, könnyen elérhető, részletgazdag képet ad és nem alkalmaz ionizáló sugárzást.

Kamaszkor és klimax: ebben hasonlítanak

A termékeny életkorba lépés és annak lezárulása egyaránt megviseli a női szervezetet. Nagy feszültségforrás lehet egy családban, ha az anya klimaxos panaszai egybeesnek lánya kamaszkorával. Bíborka vallomása.

A változókor idején sem kell lemondanunk a szép alakról

Az egyik legrettegettebb változókori jelenség a súlygyarapodás. A hormonális változások nagyban megváltoztatják az anyagcserét, azonban nem törvényszerű, hogy a termékeny éveink végére elhízzunk. Mutatjuk, mi mindent tehetünk az egészséges testsúlyunk megőrzéséért a változókori panaszok közepette is.

Innen tudhatjuk, hogy hüvelyszárazság vagy hüvelyfertőzés miatt fájdalmas az együttlét

A hüvelyfertőzések és a hüvelyszárazság mögött más-más okok állnak, így a panaszok is eltérő kezelést igényelnek. Téves önkezeléssel csak rontunk a helyzeten.

Alattomos hüvelyszárazság: íme egy módszer, ami hosszú távon segíthet (x)

Fájdalmas együttlét, húzódó-feszítő szárazságérzet: a nem kellően síkos hüvely a mindennapok során is kellemetlenséget okozhat. A tüneteket legtöbbször hormonhiány okozza, de nem kizárólag hormontartalmú szerekkel védhetjük ki azokat.

Változókori pszichés tünetek: így enyhíthetők hormonmentesen (x)

A változókor zavaró, mások számára is szembetűnő testi panaszokkal jár, amelyek mellett sok esetben lelki nehézségekkel is meg kell küzdeniük az érintetteknek. Nemcsak hormonpótlással csillapíthatjuk a panaszokat, hanem a gyógynövények is segíthetnek.

Erre nem gondolnánk: ennyi mindenben segíthetnek a micellák

A micellák nemcsak a kozmetikumok világában jelennek meg, hanem a gyógyszergyártásban is fontos szerepet játszanak a modern tudomány viszonylag új, de annál fontosabb felfedezettjeként. Elmagyarázzuk, hogyan működnek és miként lehetnek hasznosak számunkra akár betegségek gyógyításában is.

Aranyér ellen egészségesebb a balkáni módszer

Az angolvécé kényelmes és higiénikus. Ha azonban a nagydolgunk elvégzéséről van szó, a vécén ücsörgés nem előnyös a szervezetünk számára. Az aranyér megelőzése szempontjából egészségesebb székelés közben a guggoló pozitúra.

5 tipp az aranyérmentes életért

Modern, rohanó világunkban civilizációs betegséggé vált az aranyér, hiszen megváltozott az életmódunk, kevesebb időnk jut az egészséges táplálkozásra és a napi testmozgásra. Összeszedtünk néhány tippet, amelyek mind segíthetnek elkerülni az aranyér kialakulását, illetve kiújulását.

Fontos kérdések és válaszok az aranyérbetegséggel kapcsolatban (x)

Az aranyér nem csupán az idősebbek betegsége, a probléma minden korosztályt érinthet, az egészen kicsiktől a nagyokig. Az aranyér az egyik legelterjedtebb civilizációs betegség, a hétköznapi ember mégis keveset tud róla. Összeszedtünk néhány fontos kérdést, amelyekre válaszoltunk is.

Tízből hárman vashiányosak - Derítse ki, Önnek mennyi vasra van szüksége!

A vas rendkívül fontos szerepet játszik a szervezetünkben. A vérben lévő hemoglobin alkotóeleme, amely az oxigént szállítja a sejtekhez. Emellett a vas a fehérjék és az enzimek alkotóeleme is, és az anyagcsere-folyamatokban is fontos szerepet játszik. Szükséges a növekedéshez és az idegrendszeri fejlődéshez, valamint egyes hormonok szintézisében is nélkülözhetetlen. Fontos szerepe ellenére sajnos sokakat érint a vashiány. A világ lakosságának 30 százaléka anémiás, döntően vashiány miatt. Cikkünkben megmutatjuk, kik tartoznak a rizikócsoportba a vashiány szempontjából, mennyi vasra van szükségünk életkor és nem függvényében, és arra is kitérünk, milyen forrásokból pótolhatjuk vasszükségletünket.