A háztartási teendők sokaságában könnyű átsiklani a részleteken – például azon, hogyan tisztítjuk a zoknijainkat. Pedig a helytelen mosás nemcsak kellemetlen szagokat, de fertőzéseket is okozhat.
A tini lány évekig rágcsálta a haját.
Egyre több kutatás igazolja, hogy nem csupán a gének, hanem az étkezési szokások is alapjaiban befolyásolhatják élettartamunkat.
Mindannyiunknak vannak nehezebb napjai, amikor kételkedünk magunkban vagy kicsit elveszettebbnek érezzük magunkat a világban. De ha ezek a gondolatok és érzések rendszeresen visszatérnek, könnyen lehet, hogy az önbecsüléseddel van a gond.
A szakember szerint a klímát érdemes úgy használni, mint télen a fűtést: temperálva, nem sokkolva.
A nyitott ablaknál történő alvás valóban jótékony hatással lehet az alvásminőségre és a reggeli frissességre, de nem mindenki számára ideális megoldás.
A szülők támogató hozzáállása és szakemberek bevonása kulcsfontosságú a szorongás kezelésében és a nehézségek leküzdésében.
Hány rejtett érzékszervünk van valójában? Egy újabb felfedezés meglepő eredményre jutott.