Ez az egy perces otthoni, írásbeli teszt segíthet a demencia korai felismerésében
Ön hogy teljesíti?
A demenciát korai fázisban sokszor nehéz felismerni, ami a diagnózis késéséhez vezet. Ez pedig igen fontos lenne, hiszen minék előbb felismerésre kerül az állapot, annál hamarabb lehet hozzájutni a romlást lassító kezeléshez.
A demencia főbb jelei
- memóriazavarok, feledékenység
- nehézségek a mindennapi feladatok elvégzésében
- zavartság térben és időben
- kommunikációs problémák, szókincsvesztés
- csökkent ítélőképesség
- problémák a tervezéssel és szervezéssel
- ismétlődő kérdések és történetek
- elveszett tárgyak, amiket szokatlan helyeken találnak meg
- hangulat- és viselkedésváltozások
Fontos otthoni tesztek
Ma már egyre több olyan teszt lát napvilágot, mellyel már igen korán felmerülhet a demencia esélye, így hamar orvoshoz lehet fordulni. Ilyen feladat például az óra rajzolós teszt, ám mellette a szakemberek egy másikra is felhívják a figyelmet, melyet érdemes elvégezni. Ez az egyszerű 60 másodperces feladat ugyanis segíthet kiszűrni a demencia korai jeleit.
A teszthez mindössze tollra, papírra és egy időmérőre van szükség. A módszer lényege, hogy egy egyszerű kategória kiválasztása után – például gyümölcsök, állatfajok vagy tévéműsorok – meg kell próbálni felsorolni a lehető legtöbb példát az adott témakörből - mindezt a rendelkezésére álló idő alatt.
A szakértői ajánlás szerint, ideális esetben, legalább 15, de még jobb, ha 21 vagy annál több elemet sikerül felsorolni. A Journal of Psychiatry szaklapban megjelent kutatás szerint, ha valaki nem tud legalább 15 tárgyat megnevezni, akkor nagyobb valószínűséggel küzd kognitív problémákkal. Ezen személyeknél az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata jelentősen, akár hússzorosára is nőhet azokhoz képest, akik képesek legalább 15 tárgyat felsorolni - írja a Daily Mail.
Egy régebbi, 69 felnőtt részvételével készült amerikai tanulmány hangsúlyozza, hogy a teszt eredményei valóban összefüggnek az életkorral, azaz az idő múlásával az eredmények csökkenése tapasztalható. Ráadásul a gyengébb teljesítményt szorosan összekapcsolták az agyban mérhető amiloid-β szintjével, amit az Alzheimer-kór egyik jellemző jeleként tartanak számon.
Mi van, ha rosszul teljesít a teszten?
Ha valaki rosszul teljesít egy otthoni demencia teszten, fontos, hogy minél előbb konzultáljon egy szakemberrel, például háziorvossal vagy neurológussal, aki részletesebb értékelést tud végezni. Az orvos további kognitív és neurológiai teszteket, illetve laborvizsgálatokat kérhet, hogy pontosabb képet kapjon a helyzetről. Képalkotó vizsgálatok, mint az MRI vagy CT, szintén segíthetnek az agyi struktúrák alaposabb vizsgálatában.
Ezzel a teszttel felmérheti, milyenek a kognitív funkciói és mennyire érinti a demencia
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
