A zsírmáj 4 stádiuma: így ismerheti fel időben - a fáradtság az első jel
A betegség kezdetben gyakran tünetmentes, de előrehaladott állapotban akár súlyos szövődményekhez, például májzsugorhoz vagy májrákhoz is vezethet.
A zsírmáj gyakorisága egyre nő – sok esetben az egészségtelen táplálkozás és túlzott alkoholfogyasztás áll a háttérben. A korai felismerés kulcsfontosságú.
A zsírmáj figyelmeztető tünetei
- Haspuffadás
- Bőraláfutások, kitágult erek a nyelőcsőben, gyomorban
- Kipirosodó tenyerek
- A bőr és a szemfehérje sárgasága, amely a májfunkció súlyos romlására utalhat
A zsírmáj során a májsejtekben túlzott mennyiségű zsír halmozódik fel – normál esetben a májban zsír nem található. A betegséget gyakran nem kísérik egyértelmű panaszok, sokkal inkább olyan tünetei vannak, mint a fáradtság vagy enyhe hasfájás, melyek mögött könnyen rejtőzhet májbetegség.
Előrehaladott zsírmáj esetén azonban akár a szem és bőr sárgasága is megjelenhet, többek között a bilirubin felgyülemlése miatt, amely normális esetben az epe útján ürül.
A zsírmáj négy stádiuma
- 1 Egyszerű zsírmáj – zsír felhalmozódása pihent májszövet mellett
- 2 Hepatitis (májgyulladás) – gyulladás jelei a májban
- 3 Fibrózis – hegszövet kialakulása, mely még nem akadályozza a máj működését
- 4 Cirrózis (májzsugor) – a májkárosodás végső, visszafordíthatatlan állapota a máj hegesedése és zsugorodása miatt
A betegség leggyakrabban elhízottaknál vagy metabolikus szindrómával küzdőknél fordul elő; a túlsúlyos felnőttek akár 80%-a is érintett lehet. A cukorbetegség, magas vérzsírszint, PCOS, pajzsmirigy-alulműködés, dohányzás és bizonyos gyógyszerek (szteroidok, hormonok) is kockázati tényezők. Terhes nőknél ritkán, de előfordulhat az akut terhességi zsírmáj.
A zsírmáj kezelése
A májfunkció laborértékeinek vizsgálata alap, de pontos stádiumfelmérés ultrahangos vagy májszerkezeti vizsgálattal lehetséges. Súlyos esetben biopszia is szóba kerülhet. A kezelés alapja az életmódváltás: egészséges étrend, rendszeres testmozgás és az alkoholfogyasztás minimalizálása. Szükség esetén gyógyszeres beavatkozás is javasolt.
A máj egészségének megóvása érdekében érdemes évente legalább egyszer hasi ultrahangos szűrést végeztetni, különösen ha valakinek metabolikus kockázatai vannak (pl. elhízás, cukorbetegség). Ez segíthet időben észrevenni a zsírmáj kialakulását, és lehetőséget adni korai beavatkozásra, mielőtt visszafordíthatatlan károsodás alakul ki.
A zsírmáj időben felismerve visszafordítható folyamat. Ha indokolatlan fáradtságot, hasi fájdalmat vagy sárgaságot észlel, ne halogassa a kivizsgálást – mája egészsége az egész szervezete működése szempontjából kulcsfontosságú.
Összegzés
- A zsírmáj egyre gyakoribb probléma, melyet gyakran az egészségtelen táplálkozás és alkoholfogyasztás okoz.
- A betegség tünetei eleinte enyhék lehetnek, később azonban súlyos szövődményekhez vezethet.
- A leginkább érintett csoportok az elhízottak, metabolikus szindrómával küzdők és egyes kockázati tényezők jelenléte esetén.
- A diagnózis felállításához laborvizsgálatok és képalkotó eljárások szükségesek, esetenként biopszia is.
- A kezelés alapja az életmódváltás, beleértve az egészséges étrendet, testmozgást és az alkohol kerülését.
Apró jelek a kézen: az orvos szerint így is kiszúrható a májkárosodás
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
