Táplálkozás
Mennyi tápanyag van az élelmiszerekben?
A „mennyi tápanyag van az élelmiszerekben?” kérdés rendkívül fontos, ha tudatosan szeretne étkezni, egészséget megőrizni vagy javítani.
5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte
A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.
Ez történik a székletével, ha elhagyja az étrendjéből a húst
Sok minden megváltozik, ha nem eszik húst.
Puffadás ellen – tippek, hogyan szüntetheti meg házilag
Önnek van bevált módszere puffadás ellen?
D-vitamin: ez lehet a magas vérnyomás rejtett kulcsa?
A D-vitamin hiánya komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, többek között a magas vérnyomás kialakulásához. Bár a vitamin pótlása nem csökkenti a vérnyomást, a hiány megszüntetése elengedhetetlen.
Fehérje izomnöveléshez - vese és májgondokat is okozhat!
Nem teljesen veszélytelen a plusz fehérjebevitel.
Elindult az életmód medicina forradalma - vajon át tudja majd formálni a közgondolkodást?
Napi 10 000 lépés akár 46%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, de bármennyit mozgunk, az már az előnyünkre válik, ha nem is lehet számszerűsíteni mindent.
Férjemnek véletlenül mást tettem C-vitamin helyett a teájába! Mekkora a baj? Az orvos válaszol
A feleség véletlenül egy helyi fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő készítményt rakott férje italába C-vitamin csepp helyett.