Táplálkozás
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Elektrolit italok - bár jó szolgálatot is tehetnek, azért nem árt velük vigyázni
Vannak olyan élethelyzetek, amikor kifejezetten jól jönnek az elektrolit italok, ám fontos, hogy...
-
Táplálkozás
Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot
Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a...
-
Táplálkozás
Gyomorégés - ezek a leggyakoribb tévhitek az állapottal kapcsolatban
Nehogy bedőljön...
-
Táplálkozás
Gluténérzékenynek hiszi magát? Nem is olyan biztos, hogy az! Így derítheti ki
Tudjon meg többet a gluténérzékenység diagnózisának napjainkban jellemző buktatóiról, és a...
-
Táplálkozás
Alkoholra kávé - úgy érezheti, kijózanít, pedig nagyot téved
Ön is éberebbnek hiszi magát a kávétól, ha feltöltött a...
-
Táplálkozás
Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje
Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer...
-
Táplálkozás
Kutatók szerint csak két olyan ultrafeldolgozott élelmiszer van, melyek megnövelik az infarktus kockázatát
A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan...
-
Életmód
Ezt a rizsfajtát kerülje el, ha magas a koleszterinje!
Ezt az ételt sokáig használták abban a hitben, hogy csökkenti a koleszterinszintet, azonban nem rég...
-
Táplálkozás
Sokszor feszül, puffad a hasa? Ezt teheti ellene
Érdemes megvizsgálnia az étrendjét...