Aszalt gyümölcsök: barát vagy ellenség?

Aszalt gyümölcsök: barát vagy ellenség?

Ön is szereti nassolni az aszalt gyümölcsöket? Most megtudhatja, hogy ezzel jót vagy inkább rosszat tesz az egészségének.

Gyömbér – ezeket tartsa szem előtt, mielőtt nagyobb mennyiségben fogyasztaná

Gyömbér – ezeket tartsa szem előtt, mielőtt nagyobb mennyiségben fogyasztaná

Bár igen egészséges a gyömbér, nem árt vele vigyázni.

Hányan lehetnek, akiknek tényleg vigyázniuk kell a tejjel?

Hányan lehetnek, akiknek tényleg vigyázniuk kell a tejjel?

Tejcukor-érzékenység, tejfehérje-allergia, laktózintolerancia - egyre többen kénytelenek megtanulni, mit is jelentenek ezek a szavak.

Csak óvatosan a chia maggal - akár bélelzáródást is okozhat, ha nem figyel erre!

Csak óvatosan a chia maggal - akár bélelzáródást is okozhat, ha nem figyel erre!

Bár igen egészséges, nem árt vele vigyázni.

Egy nap többször is iszik kávét? Vajon hány csészével túl sok? Ezekre a tünetekre figyeljen

Egy nap többször is iszik kávét? Vajon hány csészével túl sok? Ezekre a tünetekre figyeljen

Ön hány csésze kávét szokott inni egy nap?

Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán

Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán

Ne csak a jóddal vigyázzon!