Életmód
-
Életmód
Lefogyott, de megint visszahízta? Ilyen a diéta, ami beindíthatja a jojó hatást
Rendszerint mindenki a lehető leggyorsabban szeretne megszabadulni a súlyfeleslegtől, de miről...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen, amikor magnéziumhiány okozza az álmatlanságot
Van, amikor a kialvatlanság hátterében magnéziumhiány...
-
Természetes gyógymódok
Fáradt, nehezen koncentrál és pajzsmirigy problémái vannak? Ezt érdemes pótolni
Az antioxidánsként is ismert anyag immuntámogató hatásán kívül hozzájárul a pajzsmirigy és a...
-
Életmód
Hogyan találjuk meg a hangot kamasz gyerekünkkel? Íme 11 tipp
A kamaszokhoz olykor kell a türelem és a szülői tudatosság: hogyan közelítsünk tizenéves...
-
Táplálkozás
Hashimoto-betegsége van és gluténérzékeny? Ezek a dietetikus tanácsai
Egyre gyakoribb, hogy a pajzsmirigygyulladáshoz más autoimmun betegségek is...
-
Táplálkozás
Bél-agy-tengely: így kommunikál a mikrobiom a központi idegrendszerrel
Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott bélflóra hozzájárulhat az agyi...
-
Betegségek és diéták
Nem tud hasról fogyni? A hasi zsírt ez a betegség is okozhatja
Mindent megtesz, mégsem olvadnak le a kilók a hasáról? Utánajártunk, mi...
-
Életmód
Hogyan égethetjük el alvás közben a legtöbb kalóriát?
Éjszaka, alvás közben is szüksége van energiára a...
-
Táplálkozás
Szereti a kávét, de félti a szívét? Ilyen hatással lehet a szervezetére
Még mindig elterjedt a nézet, hogy a kávé túlságosan felpörgeti a szívet, és emeli a vérnyomást....