Életmódorvoslás

Kis kedvencek titkos élete: miért ugatnak a kutyák álmukban?

A kutyák gyakran "futnak" és ugatnak álmukban.

Miért fontos a D-vitamin? Ez az egy tényező biztosan kőbe vésett

A D-vitamin napjaink egyik legnépszerűbb vitaminná vált, hiányát számos betegség kialakulásával hozzák összefüggésbe.

Sokat forgolódik álmatlanul éjjelente? Ez a 7 praktika segíthet pihenni

A rossz minőségű alvás kihat az egészségre is. Ezek a tippek segíthetnek.

Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint

Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a hatását.

Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani

Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így van?

Mire jó a mikroalga? Ezért mondhatjuk rá, hogy szuperélelmiszer

Nem véletlenül lettek az utóbbi években egyre népszerűbbek a mikroalgák.

Van összefüggés az alvásprobléma és az elhízás között? Több mint hinné!

A nagyobb testsúly jelentős hatással lehet a légzésre, különösen alvás közben.

Szívbeteg? Ezeket a tanácsokat fogadja meg!

Az alábbiakban olyan szakértői tanácsokat osztunk meg, amelyek segíthetnek a szív egészségének megőrzésében.

Fokozott hajhullás ősszel: ezek a vitaminok, nyomelemek segíthetnek

Az őszi hajhullás sokunkat érint, de kevesen tudják, hogy valójában mi is áll a háttérben.

Ezeket egye, ha jót akar a prosztatájának

Férfiként ezeket az ételeket és tápanyagokat semmiképp se mellőzze az étrendjéből!

Mi jó csontritkulás ellen? Ezeket érdemes ennie

A csontritkulás megelőzésében fontos szerepe van az étrendnek.

Így javíthat a rendszeres testmozgás a jelentős látásromláshoz vezető szembetegségeken

Tudta, hogy a rendszeres testmozgás a látására is sok pozitív hatást gyakorol?

Miért van szükségünk alvásra? Íme a tudományos válasz

Az emberek, akárcsak a Föld összes élőlénye, 24 órás nappal-éjszaka ciklushoz alkalmazkodva fejlődtek ki.

B12-vitamint szed? Ezekkel lehetőleg ne kombinálja!

Vannak gyógyszerek, melyekkel nem érdemes kombinálni.

Ez a tényező megháromszorozza a cukorbetegség esélyét!

Gyakorlatilag a diabétesz előszobájának számít.

Mitől hasogat folyton a fejem? Új üzenete érkezett – ezt jelzi vele a szervezet

Látszólag minden rendben, mégis fejfájós lettem az utóbbi időben, mitől lehet ez? A fejfájás sokrétű tünet – táplálkozási szakértőnk ebben a cikkben az életmódbeli, hibákra étkezési okokra hívja fel a figyelmet.

Szívroham megelőzése: 20 perc szex egészségesebb lehet, mint a séta

Már heti kétszer húsz perc szex is csökkentheti a szívroham valószínűségét.

Miért lehet gond a vegán étrend?

A vegán étrend egyre népszerűbb, de vajon minden élethelyzetben megfelelő?

Létezik fogyókúrás csodaszer? Ez a gyógyszerész véleménye

Ha valaki meg akar szabadulni a fölös kilóitól, a cél érdekében a legkülönfélébb módszereket veti be. Erre figyeljen!

Életbevágó lehet, hogy ezeket felismeri-e magáról?

Nem hinnénk, hogy napjainkban milyen sok betegség hátterében fedezik fel a helytelen életmód jelentőségét.

Mikor forduljunk orvoshoz, ha meddőségre gyanakszunk?

Szomorú tény, hogy egyre több párt érint a meddőség világszerte. Ráadásul mind a férfiak, mind a nők oldaláról jelen van a probléma, ami tovább árnyalja a képet.