Életmódorvoslás
5 tévhit a pszichológushoz járással kapcsolatban
Sokan nem tudják, pontosan mire is számíthatnak egy ülésen.
Mit vacsorázzak, ha cukorbeteg vagyok? A dietetikus szerint ez a legjobb választás
A cukorbetegeknek muszáj odafigyelniük arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. A legnagyobb kihívás rendszerint a vacsora.
Negatív kalóriás ételek - most megtudhatja, valóban léteznek, vagy ez csupán egy diétás mítosz
Néhány élelmiszer azért vált népszerűvé a fogyókúrázók körében, mert úgy tartják, hogy negatív kalóriásak. Hogy ez pontosan mit is jelent?
6 dolog, amiről gyakran hazudnak a betegek orvosuknak
A legtöbben rendszeresen füllentünk az orvosunknak.
Egy hónapig csetelt egy AI terapeutával a depressziós férfi – ez történt
A fiatal férfi megosztotta tapasztalatait a AI terapeutával kapcsolatban.
Ezekből a jelekből veheti észre, ha rejtett nárcisztikussal van dolga
Nem mindig olyan könnyű felismerni a nárcisztikus embereket.
Véres széklet csecsemőknél: ez lehet az oka
A tejallergia tünetei anyatejes és tápszeres babáknál egyaránt jelentkezhetnek. Egyik jellegzetes tünete a véres széklet.
70 napig csak szardíniát evett a mentősnő - ez történt vele
Hihetetlen hatásról számolt be az asszony.
Hogyan ismerheti fel, hogy paraziták lepték el a máját? Ezek az árulkodó jelei
A máj parazitái súlyos szövődményekhez, anyagcserezavarokhoz, előrehaladott esetekben pedig halálhoz vezetnek. Sokféle tünet árulkodik az élősködők jelenlétéről - mutatjuk, melyek ezek.
Egészségesebb a palackozott víz a csapvíznél? Ez a kutatás eredménye
Sokan azt gondolják, hogy a palackozott víz tisztább és biztonságosabb, mint a csapvíz.
Ez a 11 tünet utalhat a máj, az epe vagy a hasnyálmirigy betegségére!
Érdemes felkeresni a hepatológiát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja.
Októbertől mindenkinek pótolni kellene ezt az alapvitamint!
Tévhit, miszerint táplálkozással pótolható a D-vitamin-hiány.
A dietetikus elmondja, mikre figyeljen, ha tejmentes diétát követ
A diétát követők leggyakoribb kérdéseit válaszolta meg a dietetikus.
Ezt a betegséget is jelezheti az, ha nyálkás a széklete
Ha többször is ilyen a széklete, érdemes orvoshoz fordulni.
Ezekben az esetekben a kávé növelheti a szívbetegség kockázatát
Egyeseknél növelheti a szívbetegségek esélyét, míg másokra jó hatással van a kávé.
Rendszeres, gyakori izomgörcsök: ilyenkor jelez magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos kellemetlen, fájdalmas tünettel járhat együtt.
Meglepő tények a placebóról - ezeket biztosan nem gondolta volna
Mindenki hallott már a placebo-effektusról, ám biztosan vannak ezzel kapcsolatban olyan dolgok, melyek meglephetik.
A képernyőidő az ördögtől való - vagy mégsem?
Nehéz egyértelműen eldönti azt, hogy jó vagy rossz az képernyőnézés a gyerekeknek.
Stressz, szorongás és depresszió férfiaknál: ezek a vitaminok segíthetnek
A depresszió, szorongás és a stressz sok középkorú férfit érint.
Ebben a két életkorban gyorsul fel a legjobban az öregedés
Egy amerikai kutatás szerint az öregedés nem is annyira egyenletes, mint azt eddig gondoltuk.
Mennyi magnézium kell naponta a szervezetnek? Ettől a tényezőtől függ!
Magnéziumhiány a hosszú távú, nagy mértékű izzadás okán is kialakulhat. Nemcsak izomgörcsöt és levertséget, hanem szívizom problémákat is okozhat.
Extra ajánló
-
Mit jelent valójában a szövettani eredmény? – A mellrák diagnózisának legfontosabb lépése (x)
A melldaganat rendkívül sokszínű, heterogén betegség, így a kezelés és gyógyulás szempontjából nagyon fontos momentum, amikor az érintettek kézhez kapják a szövettani leletet. A rózsaszín ezer árnyalata podcast negyedik epizódja abban segít, hogy az érintettek jobban megértsék, egy szövettani lelet esetén mit jelentenek a számok és rövidítések a dokumentumban, és miért kulcsfontosságú ez az információ a kezelések meghatározásában.
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ebben a két életszakaszban öregszünk a leginkább - érezhetően idősebb lesz a testünk
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
-
Gyulladás a szervezetben: ezek a gyógynövények természetes módon segíthetnek
A szervezetben zajló krónikus gyulladás sok betegség – köztük szív- és érrendszeri problémák, ízületi fájdalmak, sőt daganatok – kiváltója lehet. Jó azonban tudni, hogy a természet patikája hatékony kiegészítője lehet a megelőzésnek és a regenerációnak is.
-
Valóban rákot okoz, ha mobiltelefon mellett alszunk?
Sokan a telefonunkhoz közel hajtjuk álomra a fejünket, de ez a szokásunk vajon tényleg növelheti a daganat kialakulásának kockázatát?
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Mitől függ, hogy mennyire fáj a kolonoszkópia?
Kolonoszkópia során a fájdalomérzet szubjektív, melyet sok minden befolyásolhat.
-
Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek
Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés