Friss hírek

Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei

Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.

Iskolai menza és a büfé: mit tehetünk szülőként az egészséges étkezésért?

Magyarországon aggasztó tendencia, hogy az elhízás egyre fiatalabbakat érint: már az általános iskolások között is minden negyedik gyermek túlsúlyos, közben egyre jobban terjed az alultápláltság is.

Őszi én idő: így töltődhet fel az őszre

A hűvösebb hónapok közeledtével érdemes finoman hangolni a napi rutinunkat arra, hogy kiegyensúlyozottan készülhessünk az év végi időszakra.

Mit tehetek, ha a parlagfű miatt állandóan bedugul az orrom?

Vajon elég csupán találomra kiválasztani egy vény nélküli orrcseppet vagy orrspray-t a kezeléshez? Allergológus tanácsai következnek.

8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal

Az önbecsülésünk meghatározza, hogyan tekintünk magunkra, hogyan alakítunk kapcsolatokat, milyen bátorsággal vágunk bele új dolgokba, és miként visszük az életünket.

Cukorbeteg? Így csökkentheti a vércukorszintjét otthon

Magas vércukorszint (hiperglikémia) gyakran előfordul cukorbetegeknél, amikor a hasnyálmirigy vagy nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezet inzulin-érzékenysége csökken.

7 jel, hogy pszichopatával van dolga

Sokszor csak utólag vesszük észre, hogy valaki valójában mérgező személyiség. A pszichopaták megtévesztően kedvesek, miközben kihasználhatják mások bizalmát. Íme hét árulkodó jel, amiből felismerheti, ha pszichopatával van dolga!

Orvosmeteorológia: teljes káosszal búcsúzik az augusztus

Éles meteogyógyászati váltás jön.

Mindig csak egy pohárkával iszik? Jelek, amik függőségre utalnak

Annak is lehet gondja az alkohollal, akiről elsőre nem is gondolnánk

Rákkeltő lehet sok géllakk - szeptembertől tilos használni a TPO-t tartalmazókat

A gyártók ugyan már korábban értesültek a döntésről, a TPO-t tartalmazó alapanyagokat még csak most kezdik lecserélni.

Gyermekkori fogszabályozás: a fogak állapota összefügghet a hiperaktivitással

Már 7 évesen érdemes elkezdeni a fogszabályozást.

Hogyan kerüljük el a mikroműanyagokat a konyhában?

Mivel a műanyagokból kioldódó vegyületek és a mikroműanyagok a nemzetközi kutatások alapján döntő részben az élelmiszerekkel kerülnek a szervezetünkbe, nem kérdés, hogy elsősorban a konyhában tudjuk azokat megállítani. De hogyan?

Sminkelj bármivel TikTok challenge - ezért nem jó ötlet

Bármennyire is megbízhatónak tűnnek a jól ismert márkák, ha nem figyelünk oda a megfelelő használatra, a smink szemirritációt, fertőzést, sőt akár kisebb sérüléseket is okozhat. És aztán ott vannak azok a TikTok trendek, amikor mindenfélét, még akár édességet is használnak sminktermékek helyett - ezekkel mindenképp érdemes vigyázni!

Zsibbadás: ártalmatlan jelenség vagy komoly probléma?

A zsibbadás érzése sokak számára ijesztő lehet, de nem minden esetben utal súlyos betegségre. Hogyan különböztethetjük meg az ártalmatlan tüneteket a komolyabb problémáktól?

Ájulás: betegségek tünete vagy bagatell ok áll mögötte?

Az ájulás lehet a fáradtság következménye is, de állhat mögötte szív- és érrendszeri, idegrendszeri vagy anyagcsere eredetű ok is – ezért minden esetben érdemes komolyan venni.

Hirtelen fogyás: mi okozhatja a gyors súlyvesztést?

Mi mindent jelezhet, ha akaratlanul és gyorsan csökken a testsúlyunk?

Éjszakai izzadás – egyszerű panasz vagy figyelmeztető jel?

Az éjszakai izzadás sokak életét megkeseríti, de vajon mindig ártalmatlan jelenségről van szó? A válasz korántsem egyértelmű, hiszen a háttérben akár súlyos betegségek is húzódhatnak.

Érszűkület a lábban: stroke és infarktus okozója is lehet

Az érszűkület alattomos betegség, amely nemcsak a lábakat, hanem az egész érrendszert veszélyezteti. Ha nem vesszük komolyan, olyan súlyos következményekkel járhat, mint a stroke vagy az infarktus.