Életmódorvoslás

Ez Scarlett Johansson bomba alakjának a titka

Mi a titka a színésznőnek, hogy mostanra valóban olyan formába került, mint egy szuperhős?

Migrénes, és mellé még az emésztése sem jó? Ez lehet az oka

Migrén és erős hasfájás együtt? Így függhet össze a kettő.

Keveset szokott aludni? Így vezethet túlsúlyhoz a kialvatlanság, fáradtság

A kevés alvás miatt a szervezet tartalékos üzemmódba kapcsol, így könnyen többet mutathat a mérleg.

Megviseli az óraátállítás? Így készülhet fel rá

Segítünk felkészülni, hogy könnyebb legyen elviselni az óraátállítást.

Terhességi inkontinencia: ezt próbálja ki ellene!

Terhességi inkontinenciával sok kismama találkozik, és még a szülés után években is tapasztalják. Ugyanakkor az inkontinencia megelőzhető, sőt, a kialakult gond is kezelhető, pusztán beszélni kell róla, hiszen egyébként nehéz segítséget kapni.

Idős korban mennyit kellene mozogni? Kiderült a válasz!

A kutatók azt vizsgálták, hogy idős korban mennyi mozgásra, beleértve a sétát is, van szüksége a szervezetnek.

Az orvos elmondja, miként gyógyíthat a megfelelő életmód

Egészséges életmóddal akár 15 évvel tovább is élhetünk.

Az ön párja hűséges? Ez a hormon segíthet megelőzni a hűtlenséget

Min múlik az, hogy valaki képes-e hűségesnek maradni, vagy inkább kikacsint a kapcsolatból? Itt a válasz!

Szőlő, mint gyógynövény? Nemcsak finom, de az egészségét is megvédi!

Két könnyű receptet is mutatunk szőlőből.

Mitől táskásak a szemeim? Ennyi minden okozhatja

Természetes, korral járó folyamat épp úgylehet az oka, mint betegségek. Táskás szemekhez vezethet alváshiány, vízvisszatartási probléma, kevés folyadékfogyasztás, egyes allergiás betegségek, de akár vese-vagy pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben.

Az orvos elárulta, min változtasson, ha hosszú és egészséges életet szeretne

Az embereket mindig is érdekelte a hosszú élet titka. De nemcsak az élet hossza, hanem a minősége is számít.

A fiatalság receptje: ezt az étrendet követve lassíthatja az öregedést!

Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük.

Honnan tudom, hogy egy kozmetikum már nem jó? A kozmetikus mester elárulja

Nem elég csak a feltüntetett szavatossági időt figyelembe venni!

Idősebb korban, gyógyszerszedés mellett jobban teszi, ha kerüli ezeket az ételeket!

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek az életkor előrehaladtával, illetve egyes betegségek vagy bizonyos gyógyszerek rendszerese szedése esetén gondot okozhatnak.

Tudja, mi történik a szervezetével, amikor elkezd fogyni? A válasz meglepő!

Ha sikerül a súlyfeleslegétől tartósan megszabadulni, akkor a test nem csak esztétikai változáson megy át.

Több zöldség-hosszabb élet: így vegyük rá magunkat, hogy egészségesen táplálkozzunk

Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként.

Sok a stressz az életében? Ezt tegye, hogy ne legyen baj belőle

A szervezet nem csak a negatív stresszre reagál.

Pajzsmirigy diéta: ezeket kell tudni a goitrogén élelmiszerekről

Akárcsak cukorbetegség esetén, pajzsmirigyzavar esetén is vannak olyan ételek, melyeket érdemes kerülni.

Ezeket az ásványi anyagokat szinte mindenki kihagyja ősszel – ne kövesse el ezt a hibát!

Ha az utóbbi időben megevett napi fél kiló zöldséget és gyümölcsöt, lehetőleg nyersen, minden rendben. De ha nem, itt az ideje, hogy elkezdje el szervezete felkészítését a télre, gondoskodjon arról, hogy megfelelően működjön!