Életmódorvoslás

Ez Hippokratész ma is érvényes 5 alapszabálya – a harmadik a virágkorát éli!

Hippokratész tanácsai az egészséges élethez ma is megfontolandók.

Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? 20 figyelmeztető jel, hogy azonnal kezdjen edzeni!

Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor ezt a dolgot próbálja ki!

Hizlaló utcazaj: kiderült, miért képes megváltoztatni az anyagcserénket

Tényleg képes felhzlalni minket az utca zaja? A kutatók kiderítették, hogy igen: ez a kapcsolat a városi zaj és az elhízás között.

Pattanások: ennél a pontnál már bőrgyógyászhoz kell menni

A pattanások ellen mindenkinek van egy-két jó trükk a tarsolyában, a speciális bőrápoló szerektől a diétáig, a számtalan házi szerről nem is beszélve. Egy jó kozmetikus is sokat segíthet, de időnként azonban bőrgyógyászra is szükség van.

Jótékony probiotikumok: ez az a 6 törzs, ami rendbe teszi az emésztést

Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit tud!

Tartós fogyást ígér egy új módszer: miről szól a mikrobiom diéta, és hogyan működik?

A mikrobiom diéta az utóbbi évek egyik legizgalmasabb táplálkozási irányzata, amely nem csupán a fogyást célozza meg, hanem átfogóan támogatja az egészséget azáltal, hogy a bélflóra egyensúlyát helyezi a középpontba.

Ezen is múlik, hogy mennyire érezzük keserűnek a kávét!

Miért kerüljük a keserű ízeket, és mi az oka annak, hogy van, aki sokkal jobban érzi a keserű ízeket, mint mások? Íme a tudományos válasz.

Ezzel fekszik, ezzel ébred? Akkor egyszerre gyengíti az immunrendszerét és növeli a rák esélyét

Ha állandósul, az hosszú távon igen káros.

Mi a Crohn-betegség, és hogyan élhet vele teljes életet?

Legfrissebb kutatások, terápiák és életmódtanácsok egy helyen.

Tulajdonképpen gyógynövénnyel kezdi a napját, ha ezt issza reggelente!

Sokan nem is tudnak róla, hogy ez népszerű ital is gyógynövénynek számít.

Száraz, bereped és húzódik a bőre? Jódhiányra is utalhat a panasz

A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, de honnan tudhatjuk, hogy jódhiányunk van, milyen tünetek utalnak rá?

Hőkimerülés és hőguta gyerekeknél: ezt tegye, hogy megelőzze a bajt

A gyerekeket is megviseli a hőség, elmondjuk, mire figyeljen, hogy megelőzze a bajt!

Ezt nézze meg a naptej címkéjén, mielőtt használná!

Elmondjuk, mire figyeljen, amikor naptejet választ!

Napégés gyógyítása otthon: ezeket a házi módszereket próbálja ki!

Leégett a napon? Összeszedtünk néhány házi praktikát, amelyekkel enyhíthetőek a kellemetlen fájdalmak.

Ihat-e alkoholt, pálinkát az, aki cukorbeteg, inzulinrezisztens?

Az alkoholfogyasztás egy megosztó kérdéskör a cukorbetegek, inzulinrezisztensek esetében is.

Az is veszélyes, ha túl sok vizet iszik! Ilyen tünetekkel jár a vízmérgezés

Vízmérgezés (hyponatraemia) akkor fordul elő, amikor valaki rövid idő alatt olyan sok vizet iszik, hogy a vérében lévő elektrolitok felhígulnak.

Frontérzékeny és kimerült? Ezek a természetes módszerek segíthetnek

Aki tisztában van érzékenységével, jobban fel tud készülni ezekre a hatásokra, és nem árt ismerni a gyógyszertári készítmények mellett a szelíd gyógymódokat is.

Ha gond van a szívével, ezt az 5 tanácsot jó, ha megfogadja a kardiológustól!

Hasznos tanácsokat osztott meg a kardiológus, amiket érdemes megszívlelni.

Napszúrás: életveszélyes is lehet - ezek az orvos tanácsai

Az idei nyárra is rendkívüli meleget ígérnek az előrejelzések de lehet, hogy a közeljövőben már ez lesz az átlagos – folyamatosak a rekordhőmérsékletek, éjszaka sincs enyhülés és az UV-sugárzás is extrém erős. Egyre fontosabb, hogy mi is alkalmazkodjunk a megváltozott körülményekhez, hogy biztonságosan élvezhessük a napozást.