Életmódorvoslás
Mi az a fejszag, és miért pont ősszel alakul ki? Meglepő a magyarázat
A kellemetlen szag szerencsére pár alapszabály betartásával megelőzhető.
Ennyi jódot szedhet, ha pajzsmirigyzavarral küzd
Pajzsmirigybetegként is érdemes vigyáznia a jóddal.
Inzulinrezisztencia: így jöhet rá, ha az IR akadályozza a teherbe esést
Már csak azért is fontos tehát komolyan venni és kezelni az IR-t, mert nem csak a diabéteszt előzhetjük meg így, de akár a vágyott terhességet és a biztonságos szülést is támogathatjuk.
Őszi fáradtság - nem csak mítosz, valóban létezik, ráadásul tehet is ellene
Ahogy van tavaszi, úgy létezik őszi fáradtság is.
Az igazság a haldoklásról: 10 dolog, amit az orvosok nem mondanak el!
A halál témája sokaknak tabu, de mindenki számára elkerülhetetlen.
Rühesség kutyáknál: megfertőződhet az ember is?
Kellemetlen tüneteket okoz a kutyáknál, de vajon az emberek is elkapják?
Terhességi cukorbetegség: hogyan hat az inzulin a várandósság alatt? Az orvos válaszol
A terhességi cukorbetegség (GDM) kezelést igénylő állapot, hiszen a magzatot és az édesanyát egyaránt veszélyezteti. Ha azonban a diéta és a mozgástevékenység nem bizonyul elegendőnek a megfelelő szénhidrátegyensúly fenntartásához, akkor inzulinkezelésre is sor kerülhet.
Ízületi fájdalommal küzd? Ezt a 3 élelmiszert mindenképp kerülje!
Mit érdemes enni, és mit érdemes kerülni, ha enyhíteni, csillapítani akarjuk az ízületi gyulladással járó tüneteket, fájdalmakat?
Hiába alszik eleget, mégis fáradtan kel? Így derítheti ki az okát!
Nemcsak az alvással töltött idő számít. Nem tud rendesen regenerálódni, ha ilyen az alvása.
Ha ezt a vitamint nem pótolja, megnőhet a vastagbélrák kockázata!
Ez a vitamin sokkal fontosabb a szervezet működése szempontjából, mint azt korábban gondolták.
A dietetikus szerint ezek az ételek jobbak fagyasztva, mint frissen - a listán biztosan meg fog lepődni
Nemcsak a zöldségek lehetnek jobbak a fagyasztóból.
Tudja, hogy mennyi alkohol károsítja a májat? A válasz meglepő lehet!
Csak néhány sör esténként? Esetleg valami erősebb a könnyebb alvásért?
Finomított cukrok: ilyen hatással vannak a szervezet vitaminszintjére
Sok étel és ital nagy mennyiségben tartalmaz finomított cukrot, amely hatással lehet a szervezet vitaminszintjére.
Kajakóma: ezt a betegséget jelezheti, ha majd' elalszik evés után
Az endokrinológus elmondja, hogy mire utalhat az, ha alig bír ébren maradni az étkezések után.
A legrosszabb helyzetben az ételérzékeny, vagy cukorbeteg nélkülözők vannak
Élelmiszergyűjtés során gyakran elfelejtkeznek azokról, akiknek speciális ételérzékenységük van.
Izomgörcsök, alvászavarok, fáradtság - magnéziumhiányra is utalhatnak a tünetek
Akár súlyos problémákhoz is vezethet a magnéziumhiány, így fontos, hogy mielőbb cselekedjen!
Gyerünk, apukám! – Indul az aktív életmódra ösztönző Millió lépés kampány
Gyerünk, apukám! Indul a „Millió lépés az iskoládért” őszi kihívása
A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia, ultrafutó.
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
Extra ajánló
-
Nem kell együtt élni a visszatérő panaszokkal – ezt tehetjük ellenük (x)
A visszatérő hüvelygomba nemcsak kellemetlen, de figyelmeztetés is a szervezettől, amit érdemes komolyan venni: valami gond van a testünkben. Mutatjuk, milyen okok lehetnek a makacs gombás fertőzés mögött és hogyan lehet hatékonyan tenni ellene.
-
Tévhitek a Candidáról, amikől senki sem beszél (x)
A Candida nevű gomba hallatán sokan rögtön pánikba esnek. „Biztos valami fertőzésem van”, „diétáznom kell”, „jön a hüvelygomba”… Pedig a valóság az, hogy a Candida a normál hüvelyflóránk része, és csak akkor okoz gondot, ha nincs, ami gátolja a szaporodását. De mikor válik a hüvelyflóra szokásos lakója ellenséggé? És mit tehetünk, hogy megelőzzük a kellemetlen tüneteket?
-
Az intim komfort hiánya nem természetes – ez is lehet a háttérben (x)
A hüvelygomba nem minden esetben jár a jól ismert tünetekkel. Ha más panasz nincs, csak fájdalmassá válik az intim együttlét, érdemes nőgyógyászhoz fordulni.
-
Érzékeny egyensúly: így őrizhetjük meg az intimterületek egészségét (x)
Valami baj van „odalent” – a legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy „zavar” támad az intimzónában. Az öndiagnózist nehezíti, hogy nem mindig egyértelmű, mi áll a háttérben, mert a tünetek hasonlóak lehetnek. Segítünk eligazodni!
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
„Meghaltam 17 percre az edzőteremben" – Ezt látta a nő, miközben újraélesztették
Nem érzett békét, ahogy sokan mások.
-
Meghalt Hulk Hogan – 71 éves volt
A WWE megerősítette, hogy Hulk Hogan, minden idők egyik legnépszerűbb profi pankrátora csütörtökön elhunyt.
-
Meghalt Haraszti Péter, a TritonLife vezérigazgatója
A vállalkozó ott lett rosszul, ahol éveken át aktívan sportolt.
-
Ez az egy szokás akár az életét is megmentheti – így előzze meg a vérrögöket
A vérrögképződés a szervezet védekező mechanizmusa, de ha fokozottan van jelen, az igen súlyos állapotokat okozhat.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés