Életmódorvoslás
Cukorbetegség: a lelki háttér is fontos! Ezek az orvos tanácsai
Sok cukorbeteg szorong az egészségi állapota miatt, hiszen a diabétesz nem "csak" fizikailag, lelkileg is megterhelő.
Látásromlás: ezzel a 4 dologgal sokat tehetünk ellene otthon is
Bár a testmozgás nem befolyásolja közvetlenül a látást, azonban hatással lehet más egészségügyi problémákra, például a cukorbetegségre és a magas vérnyomásra. Mindkét alapbetegség károsíthatja a szemünk ereit, ami számos szembetegség kialakulásához vezethet.
Az alvótársunk veheti észre először rajtunk ennek a komoly, alattomos betegségnek a jeleit
Sokak életét keseríti meg éjszakánként ez a csendes gyilkos, és annak aki érintett, nem is feltételn tűnik fel a probléma.
Elindult az életmód medicina forradalma - vajon át tudja majd formálni a közgondolkodást?
Napi 10 000 lépés akár 46%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, de bármennyit mozgunk, az már az előnyünkre válik, ha nem is lehet számszerűsíteni mindent.
Köhögés, allergia és rossz alvás – ezt teheti a penészgombák ellen
Egy magas páratartalmú lakásban érezhetően nehéz a levegő, a rosszul szellőztethető helyeken, szigeteletlen falfelületeken megjelenhet a penész. Dohos szagúak lehetnek a függönyök, a szekrényben a ruhák.
Gyakran érez ólmos fáradtságot? Ilyen, amikor pajzsmirigyprobléma áll a háttérben
Ne egyből a tavaszi fáradtságot okolja miatta.
Tavasszal többször kínozza migrén? Ezt tanácsolja a neurológus
A migrénesek pontosan tudják, melyek azok a triggerek, amelyek kiváltják náluk a görcsös fájást. Leggyakrabban bizonyos ételeket, fényt, hangokat, stresszt szokás emlegetni, de sokan vannak, akiket az időjárásváltozás visel meg.
Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla
A kamillát sokan használják esténként, egyfajta stresszoldóként.