Életmódorvoslás

Őszi hajhullás: mi okozza, és mit tehetünk ellene otthon?

A hajgyógyász segítségével összegyűjtöttük, milyen tényezők okozzák a hajproblémákat, és otthoni körülmények között hogyan orvosolható a haj gyengülése, ritkulása.

Rákkeltőek lehetnek az egészségesnek hitt zöldségchips-ek

A zöldségchips-ek veszélyeire hívja fel a figyelmet az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság.

Honnan tudhatja biztosra, hogy egy készítmény bio vagy sem?

Az Unió és a magyar kormány közös törekvése, hogy minél magasabbra emeljék a mezőgazdaságon belül az ökológiai gazdálkodás arányát. Ennek megfelelően egyre több helyen kapni biogyümölcsöt, -zöldséget és ilyen jelölésű, feldolgozott élelmiszereket, melyek népszerűsége, fogyasztása egyre nő. Egy almára pillantva azonban ránézésre nem lehet megmondani, hogy valóban ökológiai gazdálkodással termelték-e, miközben az ára rendszerint magasabb a vegyszeresen termeltekénél, ami akár visszaélésekre is lehetőséget adhat. A Biokontroll tájékoztatása segít eldönteni a kérdést.

Tüdőrák esetén különösen vigyázzon az antioxidánsok szedésével

Vannak vitaminok, melyekkel vigyázni kell tüdőrák esetén.

Gyakran fáj a lába? Teszteltük a Scholl talpbetétjeit és le vagyunk nyűgözve

Talán nem is kell kihangsúlyoznunk, mennyire fontos a lábnak - és tulajdonképpen a teljes gerincoszlopnak, hogy a talp megfelelő megtámasztást kapjon. A valóban hatásos és egészséges megoldások kiválasztása azonban cseppet sem egyszerű feladat, ezért teszteltük a Scholl 3 fajta talpbetétjét, és mutatjuk, mire jutottunk.

Ezek a csonthéjasok kifejezetten jót tesznek az agynak időskorban

Időskorban jól tesz a memóriának, ha csonthéjasokat nassolunk!

Mi állhat az állandó éhségérzet hátterében? Ilyen, amikor az éhséghormonok okozzák

Ha folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, annak hátterében nem csak a táplálkozási szokások állhatnak, hanem akár az éhséghormonok is.

Ijesztő kockázata lehet a túlsúlynak: erre figyelmeztetnek a kutatók

Az elhízás bizonyos típusaiban csökkenhet az agyi szürkeállomány mennyisége, melynek nyomán emelkedett a demencia és stroke kockázata.

50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!

Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.

Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda

Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen formáival járunk a legjobban?

Térdfájdalom ellen ezek a bevált otthoni és modern gyógymódok működnek a legjobban

Mi segíthet a térdfájdalom ellen? 11+1 bevált módszer.

Nagy bajba kerülhet, ha elhanyagolja a megfelelő szájápolást

Október 4-én a Mosoly Világnapját ünnepeljük, amely emlékeztet a szájápolás fontosságára is.

Szülés utáni depresszió: így hat a megugró felelősségérzet az anyákra

Hiába a boldog időszak, a szülés utáni depresszió gyakoribb, mint hinnénk.

Megehetjük-e a földre esett ételt pár másodperc után? Ezen múlik!

Csak városi legenda az 5 másodperces szabály? Most, kiderül.

Mi pusztíthatja el a rákos sejteket? 8 jótékony táplálék, amit gyakrabban is ehetenénk

A helyes életmód mellett számos olyan élelmiszer és táplálkozási szokás létezik amely segíthet csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Háromból két magyar felnőttet veszélyeztet a kalciumhiány: a megoldás egyszerűbb, mint gondolná!

Szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyagát gyakran alábecsülik, pedig nélkülözhetetlen a csontok, fogak és izmok egészségének megőrzéséhez.

A depresszió az arcon is nyomot hagyhat - ilyenné válhat ekkor a bőr

Ilyen jelek mutathatják azt, ha valaki depressziós.

Tudja meg, mikor és hogyan kell végrehajtani a Heimlich-manővert

Bizonyára hallott már róla, ám azt tudja, hogy pontosan hogyan kell kivitelezni?

Ezért nem jó ötlet újratölteni a PET palackot - többet árthat vele, mint gondolná!

Saját kulacsból is juthat mérgező anyag a szervezetünkbe? A többször használt palackokban baktériumok vagy penészgombák szaporodhatnak el, ami allergiás reakciókat vagy légzőszervi problémákat okozhat.