Életmódorvoslás
D-vitamin szint: kockázatot jelent, ha nincs legalább ennyi a szervezetben
A D-vitamin-hiány a magyar felnőttek 90%-át érinti.
Ezeket már ma kezdje el megtenni, hogy elkerülje szíve gyorsabb öregedését
Sokak szíve öregebb a valós életkoruknál.
Állandó fáradtság és szédülés: mikor jelezhet vashiányt?
Ha fáradékonyak, ingerlékenyebbek vagyunk, elképzelhető, hogy vashiányunk van.
Vissza az edzőterembe: így kezdje újra a mozgást - a szakértő tanácsai
A visszatérés az edzőterembe egy hosszabb kihagyás után különös figyelmet és tervezést igényel. A szakértők elmondják, mire kell figyelni.
Túlsúlyos? Emiatt nagyobb az esélye az alvászavarra
Nem tud aludni? Lehet, hogy a súlyfeleslege okozza.
A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja
Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?
Állandóan csak enne? Ezt teheti a farkaséhség ellen
Bár csodaszerek nincsenek, de vannak fogyást támogató tippek, egyenesen a gyógyszerésztől.
Köszvény - sokat javíthat állapotán, ha ezt az étrendet betartja
Ha ezeket az ételeket kerüli, nagyban csökkentheti a panaszokat.
Könyörgünk, ne hámozza meg az almát!
Az alma héja tele van olyan anyagokkal, melyek csökkenthetik bizonyos ráktípusok esélyét.
Másnaposság - ezek azok, melyek segíthetnek a tüneteken és ezek, amik biztosan nem
Számtalan praktika és módszer létezik a másnaposságra - vajon melyik az, ami használ?
Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban
Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.
Figyelmeztet a szakértő - ezeket az ételeket ne fogyassza teával
Ön szokott étkezés közben teát inni?
Lerakódás, dudor, elszíneződés a nyelven: ezeket a betegségeket jelzik!
Nem mindegy, sárgás, vöröses, vagy éppen élénk piros a nyelv színe, és azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, ha apró dudorok jelenek meg rajta!
Lecsökkentheti a vitaminok hatását, ha közben ilyen gyulladáscsökkentőt szed
Az egyik erős gyulladáscsökkentő gyógyszer nagyban befolyásolhatja a vitaminok felszívódását.
Miért öregszünk gyorsabban 70 éves kor felett? Itt a válasz!
Ön is észrevette, hogy 70 éves kor felett az emberek mintha gyorsabban öregednének?
Baj, ha kinyújtott lábbal nem tudja megérinteni a lábujjait? Ezt mondják erre a fizikoterapeuták
Vajon mindenkinek meg kéne tudnia érinteni a lábujját anélkül, hogy behajlítaná a lábát?
Hasznos tippek, melyekkel megőrizheti mája egészségét
A májbetegségek elleni küzdelem legfontosabb mozzanata a prevenció. Lássuk, mi minden járul hozzá a máj egészségének megőrzéséhez!
Elektrolit italok - bár jó szolgálatot is tehetnek, azért nem árt velük vigyázni
Vannak olyan élethelyzetek, amikor kifejezetten jól jönnek az elektrolit italok, ám fontos, hogy semmiképp se vigye túlzásba fogyasztásukat!
Súlyos tévedés: ezt a három dolgot soha ne tegye a miteszerrel!
A mitesszerek nem csak a kamaszoknál jelentkeznek, ezért érdemes tisztázni, mi az, amit mi magunk is megtehetünk a mitesszerrel, és mi az, amit jobb, ha elfelejtünk.
Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot
Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a leginkább az ott lévő mikrobiomot!
A Magyar Életmód Orvostani Társaság elhatárolódik a Fitness bérlet receptre elnevezésű kezdeményezéstől
A Magyar Életmód Orvostani Társaság figyelmezteti az embereket a Fitneszbérlet receptre nevű kezdeményezés lehetséges veszélyeire.
Extra ajánló
-
Nem kell együtt élni a visszatérő panaszokkal – ezt tehetjük ellenük (x)
A visszatérő hüvelygomba nemcsak kellemetlen, de figyelmeztetés is a szervezettől, amit érdemes komolyan venni: valami gond van a testünkben. Mutatjuk, milyen okok lehetnek a makacs gombás fertőzés mögött és hogyan lehet hatékonyan tenni ellene.
-
Tévhitek a Candidáról, amikől senki sem beszél (x)
A Candida nevű gomba hallatán sokan rögtön pánikba esnek. „Biztos valami fertőzésem van”, „diétáznom kell”, „jön a hüvelygomba”… Pedig a valóság az, hogy a Candida a normál hüvelyflóránk része, és csak akkor okoz gondot, ha nincs, ami gátolja a szaporodását. De mikor válik a hüvelyflóra szokásos lakója ellenséggé? És mit tehetünk, hogy megelőzzük a kellemetlen tüneteket?
-
Az intim komfort hiánya nem természetes – ez is lehet a háttérben (x)
A hüvelygomba nem minden esetben jár a jól ismert tünetekkel. Ha más panasz nincs, csak fájdalmassá válik az intim együttlét, érdemes nőgyógyászhoz fordulni.
-
Érzékeny egyensúly: így őrizhetjük meg az intimterületek egészségét (x)
Valami baj van „odalent” – a legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy „zavar” támad az intimzónában. Az öndiagnózist nehezíti, hogy nem mindig egyértelmű, mi áll a háttérben, mert a tünetek hasonlóak lehetnek. Segítünk eligazodni!
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
„Meghaltam 17 percre az edzőteremben" – Ezt látta a nő, miközben újraélesztették
Nem érzett békét, ahogy sokan mások.
-
Meghalt Hulk Hogan – 71 éves volt
A WWE megerősítette, hogy Hulk Hogan, minden idők egyik legnépszerűbb profi pankrátora csütörtökön elhunyt.
-
Meghalt Haraszti Péter, a TritonLife vezérigazgatója
A vállalkozó ott lett rosszul, ahol éveken át aktívan sportolt.
-
Ez az egy szokás akár az életét is megmentheti – így előzze meg a vérrögöket
A vérrögképződés a szervezet védekező mechanizmusa, de ha fokozottan van jelen, az igen súlyos állapotokat okozhat.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés