Életmódorvoslás
Az antioxidánsok lassíthatják az öregedést? Ekkora szerepük van egészségünk megőrzésében
A szabadgyökök károsan befolyásolják az egészséges sejteket, elősegítik az öregedési folyamatokat. Legfőbb ellenségük az antioxidánsok, amelyeket megfelelő táplálkozással könnyen magadhat a szervezetének.
Hőség: figyelmeztetnek a mentősök - rengeteg beteg kerül kórházba
A mentők esetszáma az átlagos 3500 helyett 4000 fölé emelkedett.
Figyelmeztetnek a szakértők - legfeljebb ennyi csésze kávét lehet inni büntetlenül
Rossz hatással van a szívre az, ha ennél több kávét fogyaszt.
Bele is halhat abba, ha túl sok vizet iszik - tudja meg, hogy mi a felső határ
A hidratálás fontos, ám az sem jó, ha túlzásba esik.
Ezért érezheti magát kegyetlenül fáradnak, miután kint volt a napon
Ezt akkor is tapasztalhatja, ha csupán a medence mellett pihent.
Vastagbélrák: ezek az ételek drámaian növelhetik a tumor kockázatát!
Ne becsülje alá, amikor azt hallja, hogy az étkezési szokásaink a rák kialakulásának az esélyét növelhetik, vagy épp csökkenthetik!
Mi a terhesség 4 korai jele, és árthatnak-e a megélt tünetek babának?
A terhesség egy nagyon izgalmas időszak, azonban szinte naponta merül fel a kismamákban a kérdés: normális, hogy ennyire rosszul vagyok?
Középkorúaknál a BMI vagy a testzsírszázalék jelzi jobban az elhízást? Ez az olaszok válasza
Kiderült, hogy középkorúak esetében nem az eddigi BMI határérték a legjobb mutató. Olasz kutatók új szempontokat és határértékeket javasolnak az elhízás szűrésére.
Kismamák figyelem! Így jelezhet a szülés után fellépő pajzsmirigygyulladás
A szülés utáni pajzsmirigygyulladás nem ritka állapot, így érdemes tisztában lenni a tüneteivel.
Íme, a kiszáradás kevésbé ismert tünetei - súlyos gondokhoz vezet, ha nem pótolja a folyadékot
Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak. De honnan is tudhatjuk, hogy több vizet kellene fogyasztanunk?
Az orgazmus ennyire felturbózza a szervezetet! Íme néhány érv, hogy félretegyük a gátlásainkat
Több, az egészségre gyakorolt jótékony hatása van, mint gondolná!
Eddig azt hittük, a mikrohullámú sütő minden baktériumot megöl - meglepő, amit találtak a kutatók!
A háztartási készülékek belsejében baktériumok sokasága él.
A bőrgyógyászok szerint ezeket a hibákat követik el a legtöbben a fényvédőkkel
Az, hogy csak napsütésben használják sokan, csak az egyik hiba.
Egészséges életet szeretne? Erre a három dologra nagyon figyeljen oda
Fizikai és mentális jóllétünket minden bizonnyal sok minden más is szolgálja, mégis, ha az egészséges élet három alappillérét nézzük, az az étrend, a testmozgás és az alvás.
Arcpirulás, kimelegedés, puffadás evés után? Ez lehet az oka!
Ha az arcpirulás és a kimelegedés mellett gyomorégés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés is jelentkezik, akkor ne spórolja meg a gasztroenterológust.
Minden lépés számít: a kutatók szerint így csökkenthetjük a súlyos betegségek kockázatát
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
Harmadfokú hőségriasztás: erre figyelmeztet a katasztrófavédelem
A folyamatos melegben fokozódik szervezetünk terhelése.
Hőkimerülés és hőguta gyerekeknél: ezt teheti, hogy megelőzze a bajt
A gyerekeket is megviseli a hőség, elmondjuk, mire figyeljen, hogy megelőzze a bajt!
Sport nyáron cukorbetegként: ezekre figyeljen, hogy elkerülje a hipoglikémiát!
A nyári időszakban az extrém meleg időjárás vagy a magas páratartalom lefelé viheti a vércukorszintet, és hipoglikémiához vezethet, ezért nem mindegy, mit sportolunk diabéteszesként.
Nem alszik eleget? Nem is gondolná, mi mindent kockáztat az alváshiánnyal
A kevés alvás sok mindenre hatással lehet, olyan dolgokra is, amikre elsőre nem is gondolnánk.
Ezekkel az otthoni módszerekkel alaposan megtisztíthatja veséit
A vesék természetes módon tisztítják a szervezetet azáltal, hogy kiszűrik a salakanyagokat a vérből. Bár az egészségeseknél ez jól működik, ám olykor nem árt, ha kicsit mi is megtámogatjuk a működésüket.
Extra ajánló
-
Új kutatási eredmények: ez lenne a bakteriális hüvelyfertőzés fő oka? (x)
A termékeny korú nők harmada találkozott már a bakteriális hüvelyfertőzéssel. A bőséges, kellemetlen szagú folyással járó intimprobléma oka a hüvelyflóra egyensúlyának felborulása, de egy új kutatás szerint számolni kell a nemi úton terjedés lehetőségével is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Várandósság: innen tudjuk, ha kóros a hüvelyi folyás (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Szemölcs az arcon, a nyakon és a talpon - így írtható ki végleg
Akinek volt már dolga szemölccsel, tudja, hogy nem olyan könnyű megszabadulni tőle. De mit tehetünk, ha végleg le akarunk számolni a kellemetlenségekkel?
-
Körömgomba: miért alakul ki, hogyan kezelhető, és mit érdemes tudni a legmodernebb megoldásokról?
A körömgomba kezelése ma már nem egyetlen módszeren múlik. A klasszikus gombaellenes szereket, a lézeres eljárásokat, az új gyógyszerformákat és az otthoni kiegészítő módszereket kombinálva sokkal nagyobb eséllyel érhető el tartós gyógyulás.
-
A szív csendes ellensége: bárkit elérhet, rengeteg magyar már érintett benne
Magyarországon közel 400 ezer ember érintett benne!
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés