Életmódorvoslás
Ha rendszeresen így étkezik, jelentősen csökkentheti a rák kockázatát
11 évnyi elemzés mutat rá bizonyos összefüggésekre a rák kialakulása és a fogyasztott húsok mennyisége tekintetében.
Így alakítsa át az étrendjét, ha lejjebb akarja vinni vérnyomását
A vérnyomás hatékony karbantartása nem csupán gyógyszeres kezeléssel érhető el, hanem megfelelő étkezéssel is.
Alacsonykalóriás étrend: depressziósak lehetünk tőle? Riasztó összefüggést fedeztek fel kutatók
A szélsőséges diéták szorongással és az étkezési zavarok magasabb kockázatával járnak.
Már egy csésze kávé is riasztó hatásokat válthat ki, ha közben ezeket a gyógyszereket szedi
Figyelmeztet a gyógyszerész: ha valamilyen gyógyszeres kezelésben részesül, ezeket a készítményeket soha ne vegye be kávéval!
Tiltólistás ételek pajzsmirigy-alulműködés esetén: mit érdemes kerülni?
Ezeket ne egye, ha pajzsmirigy-alulműködése van.
Ez a japán gyaloglási trend meghosszabbíthatja az életet – kár, hogy sokak szerint idegesítő
Hatékony, ám sokak szerint frusztráló a japán intervallum séta.
Nem olyan törékeny a gerinc, mint egy hímes tojás!
A gerinc korántsem olyan törékeny, mint azt hitték.
Futás, kocogás: a távolság vagy a sebesség a fontosabb? Orvosi szempontból egyértelmű a válasz
Az életmódváltás jegyében sokan futnak, kocognak. A kutatók ezzel kapcsolatban érdekes eredményekre jutottak.