Táplálkozás

Így csökkentheti a ketonszintjét - életveszélyes, ha túl magas az értéke

Ön tudja, hogy pontosan mik is azok a ketontestek?

Ezek a tényezők emelhetik meg a vérnyomását - vannak, amikre nem is gondolna

Biztosan tudja, hogy a túlzott sófogyasztás az egyik. A többiről is hallott?

Cukorbetegként is ehet kenyeret, ám nem mindegy, hogy milyet

Cukorbetegként nem mindegy, milyen kenyeret választ.

Kiderült, mennyit számítanak a rostok a vastagbélrák elleni küzdelemben

Új kutatási eredmények születtek arról, hogyan támogathatja az étrendi rost a bélrendszer egészségét, és hogyan segíthet a vastagbélrák megelőzésében.

Mennyire egészséges minden nap húst enni? Attól függ!

A szakértők szerint ez több dologtól is függ.

Zselatin: valóban segít porckopás és ízületi problémák esetén?

Sokszor lehet hallani, hogy porckopás esetén érdemes zselatint fogyasztani. Vajon tényleg használ?

D-vitamin: ezért csökkentheti a vérnyomást idős korban

Érdekes kutatási eredmények születtek a D-vitamin szerepe kapcsán.

Mellrákműtét után lehet enni szóját? Az orvos válaszol

Vajon megnöveli a lenmag és a szója fogyasztása a mellrák kiújulásának esélyét?

Tojás - milyen mennyiségben egészséges?

Kevés megosztóbb téma van az optimális tojásfogyasztásnál.

Cukorbetegség: a lelki háttér is fontos! Ezek az orvos tanácsai

Sok cukorbeteg szorong az egészségi állapota miatt, hiszen a diabétesz nem "csak" fizikailag, lelkileg is megterhelő.

Látásromlás: ezzel a 4 dologgal sokat tehetünk ellene otthon is

Bár a testmozgás nem befolyásolja közvetlenül a látást, azonban hatással lehet más egészségügyi problémákra, például a cukorbetegségre és a magas vérnyomásra. Mindkét alapbetegség károsíthatja a szemünk ereit, ami számos szembetegség kialakulásához vezethet.

Elindult az életmód medicina forradalma - vajon át tudja majd formálni a közgondolkodást?

Napi 10 000 lépés akár 46%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, de bármennyit mozgunk, az már az előnyünkre válik, ha nem is lehet számszerűsíteni mindent.

Kellemetlen testszag - hormonális változások, betegségek és ételek is okozhatják

Kellemetlen panasz, de lehet rá magyarázat, sőt, megoldás is.

Folsav vagy folát? Mi a különbség?

Ön tudja, hogy mi a különbség a kettő között?

Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán

Ne csak a jóddal vigyázzon!

Tényleg jó a magnéziumot és a D-vitamin együtt szedni?

A két tápanyag szorosan együttműködik a szervezetben - de jó-e az, ha a kettőt együtt szedjük be?

Túlsúlyhoz kapcsolódó társadalmi megbélyegzés: a nőket érinti érzékenyebben

A túlsúly nem csak esztétikai kérdés: a kilókkal együtt a diabétesz, a szívelégtelenség, a rosszindulatú megbetegedések, de a mentális betegségek kockázata is megugrik.