Friss hírek
Orvosmeteorológia: az erős fagyok után valami egészen elképesztő jön vasárnap!
Vacogósan indul a nap, de egyben meglepő előnyöket is tartogat.
Kiderült, hány fokban alszik a legjobban az ember – valószínűleg eddig rosszul csinálta!
Mi a legjobb szobahőmérséklet alváshoz? Az orvosok és a szakértők szerint ez.
A magyarok nagyrésze tudja, hogy a túlsúly betegséghez vezet – mégis kevesen kérnek orvosi segítséget!
A túlsúllyal élők ismerik a kockázatokat, de még nem fordulnak orvoshoz.
Gombát evett és rosszul lett? Ezt tegye az első percekben, ha gombamérgezésre gyanakszik!
Gombamérgezés: a mentők első kérdése ez lesz – Ön tudja a választ? Az ősz nemcsak a túrázás szerelmeseit, hanem a gombagyűjtőket is vonzza az erdőkbe. Sajnos a népszerű ehető fajták, mint a vargánya és a rókagomba mellett halálosan mérgező gombák is megbújnak az avarban.
Lélekkarcok a munkahelyen – Egek ura! Így kezelhető jól érzelmileg a felmondás
Munkahely, felmondás, elbocsátás: ez az egyik legnehezebb szituáció, amibe kerülhetünk akár dolgozóként, akár munkaadóként. Hogyan élhető meg mégis negatív előjelek nélkül egy ilyen helyzet? Videós podcastunkban Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) osztja meg a legjobb tanácsait.
A tudomány új korszakba lépett: a „mérsékelt” ivás sem véd a demenciától! Nincs több kifogás az iszogatásra
Alkohol és demencia: az új bizonyítékok átírhatják, amit eddig hittünk. A szakértők szerint nincs biztonságos mennyiségű alkohol az agy számára, azaz a legbiztonságosabb mennyiség az alkoholból: a nulla.
Nem kell a drága krém! Ez a konyhában megtalálható gyümölcs is puhává varázsolja a száraz kezet
Ahogy hűl az idő, a bőre kiszárad? Ezzel az gyümölccsel percek alatt visszanyeri a puhaságát!
Fiatalon mellrákkal: nők, akik nem adták fel - így talált reményt és gyógyulást ez a 3 nő a korai kezdetű mellrák után
Az emlőrák nem csak az idősebb korosztály betegsége. Ha valami gyanús tünetet észlel, mielőbb nézesse meg orvossal. Nem lehet túl korán orvoshoz menni – de túl későn igen.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Ma a nap további rész még frontmentes lesz, de holnap már érezhetjük a változást.
Kakaóporral az ősz haj ellen – itt egy meglepő természetes trend, amit mindenki imád!
Egyre több nő dönt úgy, hogy búcsút mond a hajfestékeknek, és természetesebb megoldásokat keres az ősz hajszálak elfedésére. Így működik a kakaóporos hajmaszk ötlete.
Egyre ritkább a szemöldöke? Ez a természetes olaj segíthet visszadúsítani
Hogyan állíthatja meg a szemöldökritkulást házilag? A ricinusolaj, amit a nagymamáink egykor jól ismertek, most újra hódít a szépségvilágban – imádják a nők. Legyen azonban figyelmes: a szemöldök ritkulása nem véletlen – néha a szervezete kiált segítségért.
Természetes ráncvasaló: pár csepp ebből az olajból, és ragyogni fog a bőr!
A természetes szépségápolás világában kevés olyan összetevő van, amely annyira sokoldalú és hatékony, mint a szilvamagolaj.
Csíkmentes ablaktisztítás szeletelt burgonyával: ez az otthoni trükk mindenkit meglep, de működik!
Ragyogó ablakok krumplival? Ezt a vegyszermentes, filléres házi trükköt a nagymamáink is ismerték – és működik!
Zöld mediterrán étrend: új táplálkozási irányzat, ami szó szerint megfiatalítja az agyat!
Zöld mediterrán étrend: új remény az agy öregedésének lassítására.
Szegedi szabadalom hozza közelebb a személyre szabott gyógyítást
A személyre szabott orvoslás régóta ígéretes irány, de a valóságban sok korlátozba ütköztek a szakemberek.
Tudósok szerint ez a négy étel szó szerint boldoggá tesz – főleg 60 felett!
Négy egyszerű étel, ami csökkenti a szorongást és növeli az örömérzetet időseknél.
Milyen magnéziumot érdemes szedni, hogy energikusan ébredjünk?
A legtöbben úgy gondolják, hogy a fáradtság és a reggeli energiahiány kizárólag az alváshiány következménye – pedig a szervezet ásványianyag-egyensúlya legalább ekkora szerepet játszik benne.
Rejtett kiszáradás: ezért nem elég a vízivás önmagában
A szájszárazság vagy a gyakori szomjúságérzet a folyadékhiány legnyilvánvalóbb jelei közé tartoznak – ám a szervezet kiszáradása sokkal alattomosabban is zajlik.
Orvosmeteorológia: hirtelen és erős változások várhatók szombattól!
Több szempontból is kemény lesz a hétvége a frontérzékenyeknek.
Hogyan lehet leküzdeni az alvási problémákat?
Amikor az álom elkerül: íme néhány tudományosan igazolt módszer az alvászavarok leküzdésére.
Ez a legkínosabb panasz, amiről senki sem beszél szívesen!
A legtöbben még önmaguk előtt is szégyellik elismerni a probléma létezését, pedig egy akár egyszerű életmódváltás is megszüntetheti az aranyér kínjait.
Extra ajánló
-
10 zavaró tünet, amit mindenki stressznek könyvel el, pedig vitaminhiány okozza (x)
A mindennapi hajtásban gyakran csak a tüneteket érezzük: fáradtságot, idegességet, levertséget. Pedig sokszor a háttérben rejtett vitamin- és ásványianyag-hiány áll, amely megnehezíti a stresszel való megbirkózást, fokozza a szorongást, és lassítja a testi-lelki regenerációt.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Ez a 6 jel szinte kiabál: ideje jobban odafigyelni a ciklusa előtti időszakra (x)
A premenstruációs szindróma sok nő életét komolyan megkeseríti, mégis, még orvosi körökben is sokszor találkoznak az érintettek kétkedéssel, bagatellizálással. Ehhez az is hozzájárulhat, hogy a diagnózis felállítása nem egyszerű.
-
„A rák nem egy diagnózis, hanem egy énállapot” – új élet a diagnózis után (x)
Egy daganatos betegség diagnózisa a fizikai megpróbáltatások mellett komoly lelki kihívások elé állítja a pácienst. A gyógyulás útja nem csupán a modern orvostudomány vívmányaitól, hanem a beteg lelkiállapotától és a megküzdési stratégiáitól is nagymértékben függ. Ezen a komplex úton nyújt kiemelten fontos segítséget a pszichoonkológia.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Matt vagy fényes? Tapasztalt háziasszonyok sem mindig tudják jól, hogy az alufólia melyik oldalát kell használni
Miért matt az alufólia egyik oldala, a másik pedig fényes: melyik a helyes, hogyan kell használni sütéskor?
-
Megvan a Michelin-csillagos trükk: így lesz a sült krumpli mindig ugyanolyan szép és ropogós!
Így lesz a sült krumpli kívül ropogós, belül omlós. A Michelin-csillagos séf szerint egy apróságot múlik, amit sokan elrontanak.
-
Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
-
Akár 2 hétig is kemény és érett marad a banán, ha így tárolja a konyhában
A banán az egyik legkedveltebb, ugyanakkor legkényesebb gyümölcs. Frissen sárgállik a konyhapulton, de elég néhány nap, és máris barna foltok lepik el a héját. Pedig egy apró trükkel akár két hétig is kemény és ízletes maradhat – mindössze a helyes tároláson múlik.
-
Miről árulkodnak a vékony szőrszálak egy nő állán? Rosszul teszi, ha egyszerűen csak kitépkedi
Erősödő szőrszálak az állon: attól, hogy kiszedegeti a zavaró szőrszálakat, a probléma még nincs megoldva. Ha erősödik az arcszőrzete, a teste fontos dolgot próbál elmondani: erről árulkodik az állon növekvő, erősödő szőrzet a női egészségről.
-
Mit jelent, ha valaki folyton takarít otthon? A pszihológia szerint vékony a határ a lelki megnyugvás és a kényszeresség között
A takarítás – ami alapvetően egy mindennapi, praktikus tevékenység – a pszichológia szemszögéből sokkal többet árulhat el a lelki folyamatainkról, mint elsőre gondolnánk.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés