Friss hírek
Erő és egyensúly 60 felett – Ez a 10 legjobb súlyzós gyakorlat, amitől újra fiatalnak érzi magát
Tíz mozdulat, ami visszaadja az erejét és a magabiztosságát – biztonságos edzésterv időseknek.
Egy teáskanálnyi a reggeli kávéba, és a haj, bőr úgy fog kinézni, mint a reklámokban - igaz ez az ígéret?
Most mindenhol a kollagénes kávéért rajonganak – tényleg működik?
Orvosmeteorológia: ez nem hiányzott! Villámgyors hidegfront borzolja fel a kedélyeket pénteken
Meteosokk a láthatáron – ez most kemény lesz: megérkezik a gyors hidegfront, ami felborítja a szervezet egyensúlyát. így hat ránk a pénteki időjárás.
Alzheimer-kór: két személyiségvonás is növelheti kialakulásának kockázatát
Tanulmányok szerint a személyiségünk is fontos szerepet játszhat abban, mennyire vagyunk védettek vagy éppen kiszolgáltatottak a demenciával szemben.
Nincs ideje sportolni? A „fitneszfalatok” lehetnek a megoldás! Napi 2 rövid testmozgás, ami javítja a szív és a tüdő egészségét
Az új kutatások szerint a rövid „edzésszünetek” éppolyan hatékonyak lehetnek, mint egy teljes edzésprogram. Rövid, néhány perces mozgásblokkokkal, azaz a „fitneszfalatokkal” is megőrizheti a szív és a tüdő egészségét.
Ezek az elváltozások a körmén májproblémát jelezhetnek – így ismerheti fel időben, hogy baj van
A máj a szervezet egyik legfontosabb méregtelenítő szerve, így érdemes odafigyelni minden apró jelre – még a körmei árulkodó változásaira is. Ha szokatlan elszíneződést, csíkozódást vagy formabeli eltérést tapasztal, ne halogassa az orvosi vizsgálatot. Egy időben felismert jel akár életmentő is lehet.
Nem múló zöld orrváladék - mi lehet az oka? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Továbbra is a világ 300 legjobbja között a Semmelweis Egyetem
Az egyetem a 272. helyen áll, a magyar és kelet-közép-európai intézmények közül a legelőkelőbb helyen.
Hormonpótlás vagy életmódváltás? Így dönthető el, mire van valójában szüksége a változókorban
Hőhullámok, álmatlanság, hangulatingadozás – mikor jön el a hormonpótlás ideje?
Savanyúságlé: természetes probiotikum vagy rejtett veszélyforrás?
Igen, igen, egészséges, de vajon mennyire lehet túlzásokba esni?
Mammográfia, MRI, önvizsgálat: mikor melyik a legjobb választás?
Az emlőrák korai felismerése jelentősen növeli a sikeres kezelés esélyét.
Miért hoz haza nekünk élő egeret a macskánk? Rosszul tudjuk, az nem "ajándék"! Az vélemény és lecke egyben
Amikor egy macska vadászik, gyakran hoz haza élő egeret vagy más állatokat. Sokan azt hiszik, hogy ezek ajándékok - tévedés.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Ősszel a légkör gyakran változékony, és időjárási frontok, légnyomás‑eltolódások, páratartalom‑ingadozások fokozott igénybevételt jelenthetnek a szervezet számára.
6 reggeli, melyekkel csökkentheti a vérnyomását
A vérnyomásbarát reggeli nem bonyolult – csupán tudatos választás kérdése. Az egészséges zsírok, rostban gazdag gabonák, friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása hosszú távon nemcsak a vérnyomást stabilizálja, hanem az egész szervezet vitalitását is növeli.
A rögzített kupakok után egy újabb újdonság jelent meg: így fognak kinézni
A műanyag palackok folyamatosan változnak: az új palackok bioműanyagból vagy biológiailag lebomló anyagokból készülnek majd, hogy csökkentsék az általános környezeti terhelést.
Mit lehet enni Hashimoto-kórral? A dietetikus szerint soha ne fogyaszuk ezt a 10 dolgot
Így étkezzen, ha Hashimoto-kórral él – a táplálkozási szakértő átfogó útmutatója az egyensúly megteremtéséhez.
Digitális detox a nappaliban – szakértői tippjek a békésebb családi mindennapokhoz
Kapcsolódjunk újra a valóságban: de hogyan találjuk meg az egyensúlyt a képernyők és a valós kapcsolatok között? Szakértő ad hozzá tanácsot.
Feszül a nyaka, fáj a válla? A probléma mélyebben gyökerezhet, mint gondolná
A tarkó- és vállfájdalom oka is lehet nyakprobléma.
Jelek, hogy túl gyorsan égeti el a szervezete a kollagént
Ha ezeket tapasztalja, lehet, hogy a teste túl gyorsan veszíti el a kollagént, és így gyorsabban öregszik, mint kellene.
Ezek a vitaminok megváltoztatják a vizelet színét - ne aggódjon miatta!
Meglepő, hogy bizonyos vitaminpótlás miatt mennyire megváltozik a vizelet színe - akár neonsárga is lehet. Ez a szervezet természetes reakciója, legtöbbször nem kell aggódni miatta, nem jelez bajt. Más a helyzet, ha a vizelet kék, zöld, vagy piros árnyalatúvá válik.
Miről árulkodnak a vékony szőrszálak egy nő állán? Rosszul teszi, ha egyszerűen csak kitépkedi
Erősödő szőrszálak az állon: attól, hogy kiszedegeti a zavaró szőrszálakat, a probléma még nincs megoldva. Ha erősödik az arcszőrzete, a teste fontos dolgot próbál elmondani: erről árulkodik az állon növekvő, erősödő szőrzet a női egészségről.
Extra ajánló
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Ez a 6 jel szinte kiabál: ideje jobban odafigyelni a ciklusa előtti időszakra (x)
A premenstruációs szindróma sok nő életét komolyan megkeseríti, mégis, még orvosi körökben is sokszor találkoznak az érintettek kétkedéssel, bagatellizálással. Ehhez az is hozzájárulhat, hogy a diagnózis felállítása nem egyszerű.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Tabutéma a fürdőszobában: kellemetlen panasz, ami bárkinél jelentkezhet (x)
Az aranyér az egyik leggyakoribb civilizációs betegség, mégis kevesen merik szóba hozni, ha vérzést vagy fájdalmat tapasztalnak. Pedig a statisztikák szerint a magyar lakosság jelentős része találkozik ezekkel a tünetekkel az élete folyamán, tehát korántsem egyedi vagy ritka problémáról van szó.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Sem az úszás, sem a Pilates: ez a legjobb testmozgás 60 év felett! Erősíti a csontokat és segít jobban aludni
60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet – ez ugyanis az egyik legmeghatározóbb tényező az egészség és az életminőség megőrzésében.
-
Miről árulkodnak a vékony szőrszálak egy nő állán? Rosszul teszi, ha egyszerűen csak kitépkedi
Erősödő szőrszálak az állon: attól, hogy kiszedegeti a zavaró szőrszálakat, a probléma még nincs megoldva. Ha erősödik az arcszőrzete, a teste fontos dolgot próbál elmondani: erről árulkodik az állon növekvő, erősödő szőrzet a női egészségről.
-
A rögzített kupakok után egy újabb újdonság jelent meg: így fognak kinézni
A műanyag palackok folyamatosan változnak: az új palackok bioműanyagból vagy biológiailag lebomló anyagokból készülnek majd, hogy csökkentsék az általános környezeti terhelést.
-
Nem fogja elhinni, mit derítettek ki a tudósok a macskák szeretetéről! Ezt teszi a macska az aggyal
A macskánk szerelmes belénk – és erre már bizonyíték is van. Az érzelmi kötelék hatására megemelkedik a szerelemhormon a gazdiban és a cicában egyaránt.
-
Természetes térd motorolaj: ez a hétköznapi mozdulat segíti a termelődését
Még az ortopéd sebész is ezt ajánlja a porckopást megelőzendő - ha időben elkezdni alkalmazni, fiatalon tartható vele a térd.
-
Visszavonul Zacher Gábor, az ország sürgősségi orvosa - ez áll a búcsúzása mögött
Álló ovációval búcsúztatták Dr. Zacher Gábort.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés