Táplálkozás
Hogyan regenerálódik a máj, és szüksége van-e egyáltalán a segítségünkre?
A máj figyelemre méltó szerv, amely képes önmagát regenerálni. Ezt a folyamatot azonban bizonyos tényezők befolyásolják, segíthetik vagy akadályozhatják.
Honnan tudhatjuk, hogy a vitaminok, étrend-kiegészítők tényleg hatnak?
Ma már 10-ből 7 magyar szed valamilyen étrendkiegészítőt, azt azonban kevesebben tudják, milyen ellenőrzésen kellene átmennie egy-egy szernek ahhoz, hogy valóban azt lehessen mondani, hogy hatásos.
Az áfonya a szívet, a málna a sejteket védi - mit tesz velünk a szeder, vagy a három gyümölcs együtt?
A kutatók bogyós gyümölcsöket vizsgáltak: ezért emelték ki éppen a szedret.
Mennyi kávé számít túl soknak? Ezek a koffein határai és meglepő előnyei
A kutatók rávilágítottak: a kávé nem ellenség – de van egy bökkenő.
Mit eszik a rákos sejt? A dietetikus szerint ez a 3 ételcsoport a legveszélyesebb kombináció
Az étrend lehet a daganat ellensége vagy a táplálója – Ön változtatna az étrendjén?
Ez a savanyúság tapasztalt háziasszonyként is meglepheti – ezért hódít ennyire a pácolt görögdinnyehéj
Pácolt görögdinnyehéj – nyári csemege, amely a keringést is támogathatja. Ön adna neki esélyt? Mutatjuk, hogy készítheti el.
Természetes öregedésgátló ételek: ezek a lefontosabbak, amelyeknek ott a helyük a tányérunkon
Itt az étrend, amely segíthet megőrizni a bőre feszességét. Az öregedés nem állítható meg – de a táplálkozással lassíthatjuk a jeleit.
Hidegen főzött tea – itt egy nyári frissítő, ami többet nyújt, mint gondolná
Tudta, hogy a teát nem csak forró vízzel lehet elkészíteni? Nem csupán ízélményben jelent újat, de kémiai összetételében is más, egészségesebb ez a verzió.