Extra ajánló

Sokan halogatják az orvoshoz fordulást, mert nem tudják, hogyan beszéljenek az intimpanaszaikról. A nőgyógyászati problémákkal járó tünetek – mint a kellemetlen szagú hüvelyfolyás vagy a viszketés – nemcsak testi kényelmetlenséget, hanem szégyenérzetet is kiválthatnak. Pedig ezekben az állapotokban semmi szégyellnivaló nincs – mutatjuk, hogyan kérjünk ilyen esetekben segítséget!

Várandósság: innen tudjuk, ha kóros a hüvelyi folyás(x)

A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.

Vérplazmaadással több millió embernek segíthetünk

A vérplazma számos gyógyszer gyártásához nélkülözhetetlen, azonban nem állítható elő mesterségesen, ezért szükség van donorokra.

Nehéz elhinni, de ha nincs jól lelkileg, akkor az a ciklusán is megmutatkozhat - mutatjuk, hogyan

A stressz és a menstruációs zavarok szoros kapcsolatban állnak. A testünk ugyanis érzékenyen reagál a lelki terhelésre, ezért figyelnünk kell a jelzéseire, és ha bármi olyat tapasztalunk, ami eltér a szokásostól, akkor nemcsak a fizikai tüneteket, hanem a háttérben meghúzódó okokat is kezelnünk kell.

Meglepő tény: ezért jó a sírás a stressz és a fájdalom ellen

A sírás összetett biológiai és érzelmi folyamat, amelynek fontos szerepe van a testi és lelki egyensúly fenntartásában. Sokan úgy gondolják, hogy az erős emberek nem sírnak, pedig a sírásnak számos jótékony hatása van – a stressz csökkentésétől kezdve a fájdalom enyhítéséig. Mutatjuk, mi történik a szervezetünkben, amikor sírunk.

Már nem alszik olyan jól? Ez akár a depressziót is jelezheti

Mind az alvás, mind a táplálkozás létszükséget. Ha megváltoznak az alvási és az evési szokásaink, az számos egészségi problémára utalhat, egyebek között depresszióra is.

Miről vehetjük észre a depressziót? Ezekre a jelekre kell figyelni (x)

A depresszióról a legtöbben úgy gondolják, hogy egyértelműen felismerhető, pedig sokféle formában jelentkezhet. Kialakulása mögött összetett okok állnak: kémiai egyensúlyzavar, családi halmozódás, megterhelő élethelyzetek, egyéni érzékenység, lappangó betegségek vagy tartós stressz is kiválthatja a tüneteket.

Hatásos segítség a HPV elleni küzdelemben: növelhető a gyógyulás esélye (x)

A HPV – humán papillomavírus – a nők 80 százalékát megfertőzi élete során, de általában nem okoz tüneteket, és sok esetben magától elmúlik, emiatt sokan nem is tudják, hogy megfertőződtek a vírussal. A kialakuló betegség lefolyása számos tényezőtől függ: a vírustörzstől, a hüvelyhám épségétől, az immunrendszerünk állapotától és a hüvelyflóra összetételétől. Van, aki spontán meggyógyul, másoknál viszont akár kóros méhnyaki elváltozásokat is okozhat a fertőzés. Mit tehetünk azért, hogy ez ne vezessen méhnyakrákhoz?

Elvékonyodott a bőr és vizelettartási problémák - mutatjuk a klimax fura tüneteit

Amíg van belőle elég, talán nem is érezzük át, mekkora jelentősége van az ösztrogénnek a nők életében. A változókorban fokozatosan kialakuló hormonhiány a zavaró testi és lelki tünetek megjelenése mellett számos szerv, szervrendszer működését befolyásolja, így a húgy- és ivarszervi, azaz az urogenitális rendszerre is hatással van.

Mi történik, ha „eltűnik” a hüvelyváladék?

Nemcsak a mindennapokat teszi nehézzé, de az intim együttlétek harmóniáját is megzavarja – a hüvelyszárazság különösen változókorban okoz problémát a nőknek, de a fiatalabbaknál is kialakulhat ez a kellemetlen állapot. Legyen tartós vagy átmeneti, a hüvelyszárazságot kezelni kell – találjuk meg az igényeinknek megfelelő segítséget!

Miért fázunk fel a hidegben, holott a fertőzést baktérium okozza?

A népi bölcsességeken rég túllépett a tudomány, ismerjük a húgyúti fertőzések, így a főként a nőket kínzó hólyaghurut kialakulásának hátterét: a bajt baktériumfertőzés okozza. A felfázásnak csak közvetett oka a hideg, de azért ne feledjük a jó tanácsot: öltözzünk okosan a hidegben!

A partnerváltás miatt tényleg fel lehet fázni? Mutatjuk, mi az igazság (x)

Egy új szerelem izgalmas, új élményeket hozhat az életünkbe, ám jó, ha tisztában vagyunk vele: nemcsak az érzelmeinket kavarhatja fel, hanem az egészségünkre is hatással lehet. A partnerváltás ugyanis megnöveli a felfázás esélyét. Lássuk, milyen okok állnak a háttérben!

Miért annyira fontos, hogy a pro- és prebiotikumot egyszerre használjuk? Eláruljuk!

Probiotikumos készítményt választ? Jó döntés olyan készítmény mellett letenni a voksot, amely prebiotikumot is tartalmaz a jótékony baktériumok mellett. A prebiotikumok ugyanis olyan változásokat idézhetnek elő a bélflórában, amelynek mi – a gazdaszervezet – számos előnyét élvezhetjük.