Extra ajánló

Hihetetlen: ezt teszi a stressz az intimzónával

Alvászavar, gyomorpanaszok, magas vérnyomás – ha a hosszan tartó, stresszes állapot következményeit soroljuk, ezek a betegségek szinte biztosan az eszünkbe jutnak. Az viszont talán kevésbé, hogy a kellemetlen tünetekkel járó, akár visszatérő gombás hüvelyfertőzés okozója is lehet a stressz.

Erre a részletre is érdemes figyelni a téli öltözködésnél

A hideg téli hónapokban a réteges öltözködés nemcsak a megfázás elkerülése, hanem az intimegészség megőrzése miatt is fontos.

Így őrizzük meg intimzónánk egyensúlyát (x)

Nem beszélünk elég gyakran a témáról, pedig a nők életminőségét jelentősen befolyásolhatja az intimzónájuk egészsége, amely szoros kapcsolatban áll a hüvelyflóra pH-jával – ez ugyanis kulcsszerepet játszik a hüvelyünk természetes védekezőképességének fenntartásában.

Ezt talán ön is rosszul tudja a bakteriális vaginózisról (x)

Bár kétszer gyakoribb, mint a hüvelygomba, sokan mégis rosszul azonosítják a bakteriális vaginózis tüneteit, a téves öndiagnózis pedig a kezelés sikertelenségéhez vezethet. Sorra vesszük a leggyakoribb tévhiteket.

Spóroljon az egészségügyi termékeken: szerezze be a GLAMOUR-napok X-mas Week kuponokat!

Hiába töri a fejét, egyszerűen fogalma sincs, hogy mit adhatna ajándékba a családjának és barátainak? Pánikra semmi ok, hiszen most akár egészségügyi termékeket, sőt, egészségügyi vizsgálatot is ajándékozhat szeretteinek! Ráadásul a GLAMOUR-napok X-mas Week alatt minden szuper áron lesz!

Antibiotikumot rendelt a gyermekének az orvos? - Erre a 2 dologra figyeljen oda!

Légúti, húgyúti, emésztőrendszeri vagy egyéb fertőzések csecsemőkortól kezdve előfordulhatnak. A betegségek hátterében az esetek egy részében kórokozó baktériumok állnak. Amennyiben baktériumok okozta fertőzésről van szó, az orvos antibiotikum alkalmazását rendeli el. Antibiotikumból többféle létezik, a megfelelő készítmény kiválasztása a kórokozó jellemzői, a tünetek típusa, illetve a beteg életkora, esetleges gyógyszerérzékenysége alapján történik.

A mentális egészségre is hatással lehet a hüvelyszárazság

A hüvelyszárazság sokkal gyakoribb probléma, mint gondolnánk, a nők mégsem beszélnek róla – sokszor még az orvosuk előtt is titkolják: szégyellnivalónak hiszik a kellemetlen, sőt fájdalmas testi tüneteket. A hüvelyszárazság kezeletlenül nemcsak a fertőzések kockázatát növeli, de szorongást, önértékelési zavart is okozhat, és a párkapcsolatra is negatív hatással lehet.

Ma már nem kell feleslegesen szenvedni a klimax tünetei miatt

A mai középkorú nők nagyanyái, de még anyái is annak idején némán szenvedve tűrték a változókorral járó tüneteket. Ha szóltak is róluk, a környezetük hisztériának vélte a panaszokat. Mostanra a helyzet változott: a negyvenes-ötvenes nők személyre szabott segítséget kaphatnak ahhoz, hogy könnyebb legyen elviselni a klimaxszal járó kihívásokat.

Ahány nő, annyiféle változókor – ismerjük fel és kezeljük a tüneteket a jóllétünk érdekében

A nők többsége a negyvenes éveinek közepén tapasztalja meg a változókor első jeleit. Van, akinél az ösztrogénszint csökkenése nehezen elviselhető tüneteket okozva borítja fel a mindennapok egyensúlyát, másokat kevésbé visel meg az idősödéssel természetesen együtt járó hormonális változás. A klimax elkerülhetetlen, de ha ismerjük a tüneteket, felkészülhetünk rá.

Éljük meg jól a változókort – teszteljen: Önnél milyen tünetek jellemzőek? (x)

A változókorban minden nő életében egy új, kihívásokkal teli életszakasz kezdődik. Ahhoz, hogy jó életminőségben élhessük meg ezeket az éveket, jó, ha tudjuk, hogy milyen tünetekkel járhat, és hogyan enyhíthetjük ezeket a testet-lelket megviselő panaszokat. Teszteljen velünk! Derítse ki, Ön melyik változókori típusba tartozik!

Tévhitek a hüvelyszárazságról (x)

A hüvelyszárazság sok nő számára jelent kínos problémát – a kellemetlen tünetek zavaró, fájdalmas panaszt okoznak, amelyről ráadásul nem szívesen beszélnek az érintettek. Ez is oka lehet annak, hogy a tartósan vagy átmenetileg jelentkező állapottal kapcsolatban több tévhit kering a köztudatban. Mutatunk néhányat, és elmondjuk a tényeket is.

4 tipp, hogy az évvégi stressz ne döntsön le a lábunkról

Nem csoda, hogy az év vége sokak számára a legstresszesebb időszak, hiszen a rengeteg munkahelyi határidő, és a közeledő ünnepi készülődés mind-mind extra terhet rónak ránk az amúgy is rohanó hétköznapokban. Ilyenkor a legrosszabb, ami történhet, egy nemvárt fertőzés!

Vitamin, ami erősíti a gyermekek immunrendszerét: ezért van szükségük C-vitaminra

A szülők tapasztalatból tudják, hogy ha közösségbe jár a gyerekük, akkor jóval gyakrabban küzd különféle fertőzésekkel, elsősorban légúti infekciókkal, mintha otthon lenne. Szeptemberben azonban újra indult a bölcsőde, az óvoda és az iskola, és vele együtt a fertőzések sorozata is. Mit lehet tenni? Miképpen erősíthető a gyermek ellenállóképessége?

Jelek, hogy oda kell figyelni a bélflórára

A bélben élő baktériumok mennyiségében és összetételében, vagyis a bélflórában bekövetkező változások szerteágazó testi és mentális panaszokkal, különféle betegségekkel járhatnak együtt.

3 dolog, amit soha ne tegyünk, ha el akarjuk kerülni az őszi felfázást

Ahogy beköszönt az ősz, a hűvös reggelek és a csípős szelek nemcsak a természetet változtatják meg, de a testünkre is kihívásokat mérnek. Nem is gondolnánk, hogy egy hideg padon való ülés vagy egy átázott cipő milyen könnyen vezethet felfázáshoz.

Gyakran fáj a lába? Teszteltük a Scholl talpbetétjeit és le vagyunk nyűgözve

Talán nem is kell kihangsúlyoznunk, mennyire fontos a lábnak - és tulajdonképpen a teljes gerincoszlopnak, hogy a talp megfelelő megtámasztást kapjon. A valóban hatásos és egészséges megoldások kiválasztása azonban cseppet sem egyszerű feladat, ezért teszteltük a Scholl 3 fajta talpbetétjét, és mutatjuk, mire jutottunk.

Így zavarja meg a stressz a menstruációs ciklust

A stressz mindannyiunk életének része, de ha állandósul, az igen negatív hatással lehet a szervezetünkre. Egyebek között megzavarhatja a női hormonális egyensúlyt, és cikluszavarokhoz vezethet. Mutatjuk az okokat, és azt, mit tehetünk a probléma ellen.

Milyen tüneteket tapasztal menstruáció előtt? Megmondjuk, melyik PMS típusba tartozik

Több mint százötven tünetet foglal magában, és akár átmeneti munkaképtelenséghez is vezethet, de a ciklus első napjaiban magától elmúlik: mutatjuk, mit kell tudni a számos nő életét havonta megkeserítő premenstruációs szindrómáról!

Hajhullás? Testsúlyváltozás? Cikluszavar? Élethelyzetek, amikor az endokrinológus segíthet

Az endokrin, azaz a belső elválasztású mirigyek által termelt hormonok fontos szerepet játszanak az anyagcsere, a növekedés, a szaporodás, az immunrendszer, valamint számos más testi funkció szabályozásában. Ha ezek működésében zavar támad, az endokrinológus segíthet.

Fogamzásgátlót PMS-re: előnyök és hátrányok (x)

A hormonális fogamzásgátlás nemcsak a nem kívánt terhesség megelőzésének egyik leggyakrabban alkalmazott módja, de sokszor írják fel azoknak is, akik cikluszavarokban vagy PMS-ben szenvednek. Megvizsgáltuk, milyen előnyökkel, illetve hátrányokkal járhat a szedése.

Gondok vannak a ciklusával? - ekkor kell orvoshoz fordulni (x)

Az egészséges női ciklus „tankönyvi” definíció szerint 21-35 napos, a vérzés 4-8 napig tart, nem jár jelentős fájdalommal, az átlagos vérveszteség pedig 30-60 ml között van, amely napi 3-5 betét- vagy tamponcserét jelent. Az ettől eltérő jelenségek azonban nem minden életkorban számítanak kórosnak.