Extra ajánló

Így előzhetjük meg a gyorsan terjedő HPV fertőzést

A humán papillomavírus (HPV) az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő fertőzés világszerte, amely komoly egészségi problémákat okozhat, beleértve a méhnyakrákot és más daganatos megbetegedéseket. Bár a HPV nagyon könnyen terjed, több hatékony módszer is létezik a megelőzésre.

Ez a korosztály a legveszélyeztetettebb, ha HPV fertőzésről van szó

A humán papillomavírus (HPV) rendkívül elterjedt víruscsalád, amely komoly közegészségügyi problémát jelent világszerte. A legnagyobb veszélyben a szexuálisan aktív, 15-24 éves korosztály van, de az emberek többsége életében legalább egyszer találkozik a HPV-vel. Ahhoz azonban, hogy védekezni tudjunk ellene, előbb meg kell ismernünk a betegséget.

7 aranyszabály, hogy erős legyen az immunrendszerünk a HPV-vel szemben (x)

A HPV-fertőzés nem jelent azonnali rákdiagnózist. A vírus szervezetbe kerülésétől a méhnyakrák kialakulásáig általában 5-10 év is eltelhet, ám egyáltalán nem biztos, hogy a folyamat így végződik. Az esetek több mint 10 százalékában sajnos a HPV nem tűnik el magától, elváltozásokat okoz, azokat pedig kezelni kell. A gyógyulás érdekében mi is sokat tehetünk.

HPV elleni harc: ezzel a módszerrel 35 százalékkal nagyobb az esély a gyógyulásra (x)

A HPV a nők 80 százalékát megfertőzi élete során. A kialakuló betegség lefolyása számos tényezőtől függ: a vírustörzstől, a hüvelyhám épségétől, az immunrendszerünk állapotától és a hüvelyflóra összetételétől. Van, aki spontán meggyógyul, másoknál viszont akár kóros méhnyaki elváltozásokat is okozhat a fertőzés. Mit tehetünk azért, hogy ez ne vezessen méhnyakrákhoz?

Kezdődik az új tanév: erről ne feledkezzünk meg

A tanév és az ősz beköszöntével a bakteriális és a vírusos fertőzések elterjedésének időszaka is elkezdődik. A gyermekek ilyenkor újra nagyobb közösségbe kerülnek, így cseppfertőzés útján terjedő megbetegedéseknek is könnyen áldozatául eshetnek.

Mit javasol az orvos? Mit jelent a leletem? Indul a Telekom Egészség, online és telefonos orvosi tanácsadással!

Ha egészségügyi kérdésünk van, vagy kézhez kapjuk a leletünket, felmerülhetnek bennünk olyan kérdések, amelyekre nem elég egy valahonnan bezsebelt igen-nem válasz. Ilyen élethelyzetekben is segítséget jelenthet a Telekom Egészség, amelyet a nemzetközi háttérrel rendelkező, elsősorban orvosi tanácsadásban jártas partnerével, a Teladoc Hungary Kft-vel kínál bizonyos ügyfeleinek a Telekom. Július 26-tól elérhető: mikor hasznos, mire jó, hol találjuk? Mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.

Hasznos tippek, amikkel nem kell többé a szemfáradtság miatt aggódnunk

A szemfáradtság gyakori jelenség, mégsem tulajdonítunk neki akkora jelentőséget, mint amekkorát kellene. Számtalan tényező vezethet a kialakulásához, például az egész napos képernyő előtt végzett munka, nyáron a légkondicionált helyiségben töltött órák, a rendszeres stressz, sőt, minden olyan hobbi, ami megerőlteti a szemünket.

Rájöttek, milyen diéta száműzi a klimax tüneteit - mutatjuk

A változókor egyik jellemző tünete a hízás, amely a nők 60-70 százalékát érinti. Helyes táplálkozási szokások kialakításával nemcsak a súlyunkat kontrollálhatjuk, de a klimax más tüneteit is enyhíthetjük – az étrendreformhoz magyar kutatók adnak ajánlásokat.

Fiatalon átmeneti, időseknél végleges – mi az?

A kérdés ma talán már nem is olyan talányos, hiszen egyre több cikk, ismertető beszélgetés, videó születik a változókorról, amelynek része a hüvelyszárazság is. Ezt a kellemetlen állapotot még ma is sokan kizárólag a változókor problémájának tartják. Átmenetileg ugyan, de a hüvelyszárazság fiatalabb korban is megjelenhet.

Hihetetlen, de még ezekre a szervekre is hatással van a menopauza

A változókor nem csupán a menstruációs ciklus megszűnését jelenti a nők életében. Ahogyan az ösztrogénszint csökken, a húgy- és ivarszervi, azaz urogenitális rendszer is átalakul. A változás olyan problémákat is hozhat magával, mint a gyakoribb vizelési inger és vizelettartási problémák, hüvelyhám- és fal sorvadása (atrófia), a hüvelyszárazság. Megfelelő kezeléssel javulhat az érintettek életminősége.

Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni a klimaxos tüneteket (x)

A változókor a nők többségét testileg-lelkileg megviseli. A hormonális krízis tüneteinek enyhítésére ma már számos módszer létezik, de akár csupán az életmódbeli szokások megváltoztatása is jelentős javulást hozhat a menopauza tüneteinek enyhítésében és az általános életminőségben.

Elképesztő, de ez a kellemetlen tünet minden második nőnél jelentkezik (x)

A posztmenopauzában állandósul az alacsony ösztrogénszint, amelynek egyik legzavaróbb, tartósan fennmaradó tünete a hüvelyszárazság. A panasz sok nőt érint, a többség mégsem kér segítséget, bár a tünetek évtizedeken át fennállhatnak, a kezeletlen hüvelyszárazság pedig hosszú távon szövődményekkel járhat.

25 plusz 1 kérdés a vashiányról

Alapvető fontosságú tápanyag, mégis a vashiány a Föld leggyakoribb hiánybetegsége. Ön mennyit tud a vas szerepéről és a vashiányról? Tesztelje tudását kvízünkkel!

Belebetegedhetünk az egysíkú táplálkozásba

Mindenkinek vannak kedvenc ételei, sokan azonban állandóan ugyanazt a három-négyféle fogást fogyasztják, amivel komolyan veszélyeztethetik az egészségüket. Skorbut, emésztési problémák vagy akár vashiány is kialakulhat, ha nem ügyelünk a kiegyensúlyozott, vegyes étrendre.

Szédülés: nemcsak a kánikula, hanem vashiány is okozhatja

„Amikor felállok, meg kell kapaszkodnom valamiben, mert úgy érzem, mintha forogna velem a világ, és félek, hogy elesek és megsérülök.” A szédülés igen kellemetlen tünet, amely egyebek mellett vashiányra is utalhat.

Így könnyíthetjük meg a kamaszok és az idősek vaspótlását (x)

Mind a tinédzsereknél, mind a szépkorúaknál kiemelten szükséges lehet a vas pótlása, de pont ezeknél a korosztályoknál szokott nehézségekbe ütközni a gyógyszerszedés. Kifejezett vashiánynál viszont elengedhetetlen a gyógyszeres vaspótlás. Mutatjuk, hogyan könnyíthetjük meg az ő számukra is a vaspótlást!

Szűnni nem akaró fáradtság: ez a hiánybetegség is okozhatja (x)

A szörnyű melegben állandóan izzadunk, nem esik jól enni sem, és hiába a szünidő, legtöbbünkön ólmos fáradtság ül a napok nagy részében. A fejfájást, kimerültséget, hajhullást könnyű a melegre fogni, de ha a végtelennek látszó hőhullámok után sincs több energiánk, érdemes vashiányra is gyanakodni.

Ez a gyakori nyári betegség könnyen tönkreteheti a nyaralást

Nyakunkon a strandszezon és ilyenkor azok is könnyen vízbe merészkednek, akiktől egyébként az uszodák és wellness létesítmények világa távol áll. Az önfeledt fürdőzést azonban gyakran követhetik felfázásos tünetek. A tünetek hátterében általában hólyaghurut, húgyúti fertőzés áll.

Multifokális szemüveg: Hogy észrevegyük a részleteket, bármilyen távolságra is legyenek!

Mit is jelent szemüvegesnek lenni? Nos, aki már régóta küzd látásproblémával, az tudja, milyen érzés, amikor reggelente felkel és csak homályosan látja az órát. Egyesek már viszonylag korán megtapasztalják, mit jelent szemüvegesnek lenni, de egy bizonyos kor felett az ember szinte biztosan látáskorrekcióra szorul.

Ez semmiképpen se maradjon ki a bőröndből, ha nyaralni megyünk

Végre itt a várva-várt szabadság, jó esetben egy nagyobb utazással egybekötve! A látnivalók és becsomagolandók listájának összeállításakor érdemes arra is felkészülnünk, hogy az utazáskor számos stresszhatás érhet bennünket. Az időeltolódás, a hőmérséklet-változás, a kevés alvás, az izgalmak okozta stressz mind-mind próbára tehetik szervezetünket.

Így lehetünk ellenállóbbak – a bél állapota kulcsfontosságú

Minden évben május 22-én a Biodiverzitás napján a világ az élővilág sokféleségének megőrzésére összpontosít. De vajon mi köze van ennek a bél-mikrobiomhoz, és miért fontos ez az egészségünk szempontjából?