A változókor számos testi és lelki változást hoz a nők életébe. A kellemetlen tünetek mellett azzal is szembe kell nézniük, hogy a hormonszint csökkenése miatt gyakoribbá válhatnak a húgyúti fertőzések, közöttük is különösen a hólyaghurut.
A népi bölcsességeken rég túllépett a tudomány, ismerjük a húgyúti fertőzések, így a főként a nőket kínzó hólyaghurut kialakulásának hátterét: a bajt baktériumfertőzés okozza. A felfázásnak csak közvetett oka a hideg, de azért ne feledjük a jó tanácsot: öltözzünk okosan a hidegben!
Alvászavar, gyomorpanaszok, magas vérnyomás – ha a hosszan tartó, stresszes állapot következményeit soroljuk, ezek a betegségek szinte biztosan az eszünkbe jutnak. Az viszont talán kevésbé, hogy a kellemetlen tünetekkel járó, akár visszatérő gombás hüvelyfertőzés okozója is lehet a stressz.
Nem beszélünk elég gyakran a témáról, pedig a nők életminőségét jelentősen befolyásolhatja az intimzónájuk egészsége, amely szoros kapcsolatban áll a hüvelyflóra pH-jával – ez ugyanis kulcsszerepet játszik a hüvelyünk természetes védekezőképességének fenntartásában.
A hüvelyszárazság sokkal gyakoribb probléma, mint gondolnánk, a nők mégsem beszélnek róla – sokszor még az orvosuk előtt is titkolják: szégyellnivalónak hiszik a kellemetlen, sőt fájdalmas testi tüneteket. A hüvelyszárazság kezeletlenül nemcsak a fertőzések kockázatát növeli, de szorongást, önértékelési zavart is okozhat, és a párkapcsolatra is negatív hatással lehet.
A mai középkorú nők nagyanyái, de még anyái is annak idején némán szenvedve tűrték a változókorral járó tüneteket. Ha szóltak is róluk, a környezetük hisztériának vélte a panaszokat. Mostanra a helyzet változott: a negyvenes-ötvenes nők személyre szabott segítséget kaphatnak ahhoz, hogy könnyebb legyen elviselni a klimaxszal járó kihívásokat.
Nem csoda, hogy az év vége sokak számára a legstresszesebb időszak, hiszen a rengeteg munkahelyi határidő, és a közeledő ünnepi készülődés mind-mind extra terhet rónak ránk az amúgy is rohanó hétköznapokban. Ilyenkor a legrosszabb, ami történhet, egy nemvárt fertőzés!
A szülők tapasztalatból tudják, hogy ha közösségbe jár a gyerekük, akkor jóval gyakrabban küzd különféle fertőzésekkel, elsősorban légúti infekciókkal, mintha otthon lenne. Szeptemberben azonban újra indult a bölcsőde, az óvoda és az iskola, és vele együtt a fertőzések sorozata is. Mit lehet tenni? Miképpen erősíthető a gyermek ellenállóképessége?