Az egészséges női ciklus „tankönyvi” definíció szerint 21-35 napos, a vérzés 4-8 napig tart, nem jár jelentős fájdalommal, az átlagos vérveszteség pedig 30-60 ml között van, amely napi 3-5 betét- vagy tamponcserét jelent. Az ettől eltérő jelenségek azonban nem minden életkorban számítanak kórosnak.
A bélben található mikroorganizmusok összessége, vagyis az intesztinális mikrobiom és a hasnyálmirigy működése közötti kapcsolatot egyre több vizsgálat támasztja alá. Valamennyi tényező, amely a bélflóra egyensúlyát megzavarja, hatással lehet a pancreas működésére is. Ilyen módon a bélflórára kedvezőtlenül ható pszichés stressz – különösen akkor, ha nem megfelelő táplálkozással társul – kedvezőtlenül befolyásolhatja a hasnyálmirigy funkcióját.
A bakteriális hüvelyfertőzés (bakteriális vaginózis) az egyik leggyakoribb hüvelyi panasz, amellyel a nők felkeresik szakorvosukat. A megelőzésben kulcsfontosságú az intimhigiéné, azonban a tisztálkodásra szolgáló készítmények használata kapcsán gyakran merül fel a kérdés: vajon tényleg segíthetnek elkerülni a fertőzést, vagy éppen hozzájárulnak annak kialakulásához?
A nőknél igen gyakori felfázást a húgyhólyagba jutó és ott elszaporodó baktériumok okozzák, a probléma kezelésére általában antibiotikumkúrát javasol az orvos. Pedig van más alternatíva: a komplikációmentes hólyaghurutot a szervezet magától is képes legyűrni – főleg, ha ehhez támogatást is kap a fertőzés korai fázisában.
A HPV-fertőzés nem jelent azonnali rákdiagnózist. A vírus szervezetbe kerülésétől a méhnyakrák kialakulásáig általában 5-10 év is eltelhet, ám egyáltalán nem biztos, hogy a folyamat így végződik. Az esetek több mint 10 százalékában sajnos a HPV nem tűnik el magától, elváltozásokat okoz, azokat pedig kezelni kell. A gyógyulás érdekében mi is sokat tehetünk.
A HPV a nők 80 százalékát megfertőzi élete során. A kialakuló betegség lefolyása számos tényezőtől függ: a vírustörzstől, a hüvelyhám épségétől, az immunrendszerünk állapotától és a hüvelyflóra összetételétől. Van, aki spontán meggyógyul, másoknál viszont akár kóros méhnyaki elváltozásokat is okozhat a fertőzés. Mit tehetünk azért, hogy ez ne vezessen méhnyakrákhoz?
A változókor egyik jellemző tünete a hízás, amely a nők 60-70 százalékát érinti. Helyes táplálkozási szokások kialakításával nemcsak a súlyunkat kontrollálhatjuk, de a klimax más tüneteit is enyhíthetjük – az étrendreformhoz magyar kutatók adnak ajánlásokat.
A kérdés ma talán már nem is olyan talányos, hiszen egyre több cikk, ismertető beszélgetés, videó születik a változókorról, amelynek része a hüvelyszárazság is. Ezt a kellemetlen állapotot még ma is sokan kizárólag a változókor problémájának tartják. Átmenetileg ugyan, de a hüvelyszárazság fiatalabb korban is megjelenhet.