Friss hírek
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Ma még frontmentes, holnap is nyugodt idő várható Budapesten, de az élénk szél és a hűvös reggelek megviselhetik az érzékenyeket.
Időzítse az étkezéseit! így hangolhatja össze anyagcseréjét a teste biológiai órájával
Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor!
Szállodai klíma, a rejtett veszélyforrás: erre figyeljen, ha most megy pihenni
Az őszi-téli időszakban egyre népszerűbbek az egzotikus, meleg éghajlatú úti célok, ahol a pihenést a kellemesen hűvös szállodai szoba teszi teljessé. A légkondicionáló azonban csak akkor szolgálja valóban a kényelmünket, ha megfelelően működik és tiszta. A gyanús jeleket azonban könnyen észrevehetjük.
Több mint 250 ezren használják a Semmelweis HELP-et
Az intézmény 2023-ban debütált alkalmazásának mára több mint 257 ezer felhasználója van köztük olyan távoli országokból is, mint Japán vagy Kanada.
Így segíthet az olvasás a stresszes időszakokban
Mennyit tud segíteni egy könyv a nehéz élethelyzetek átvészelésében?
Ennyire sokat számít, hogy mivel és hogyan táplálnak egy beteg embert
Fontos, hogy a kritikus állapotú betegnél megfelelő legyen a kalória- és a fehérjebevitel, illetve pótolják a nyomelemeket, a beleken keresztül is.
Miért nehéz kitartani az életmódváltás mellett?
Miért ilyen nehéz kitartani a változtatás mellett? Miért csúszunk vissza, és hogyan lehet a nagy lendületből tartós szokás? Pszichológus, dietetikus és sport coach segítenek megérteni, hogy az újrakezdés nem megy erőből, hanem tudatos döntések és apró lépések eredménye.
Szemölcse van? Ezért jobb, ha orvosra bízza!
A szemölcs legtöbbször nem fáj, nem viszket, nem zavar látványosan, így gyakran hónapokig, akár évekig is együtt élünk vele, anélkül, hogy szakemberhez fordulnánk. Pedig a szemölcs több annál, mint egyszerű esztétikai kellemetlenség: valójában egy fertőző, aktív vírusos elváltozás, amelyet érdemes komolyan venni.
Matt vagy fényes? Tapasztalt háziasszonyok sem mindig tudják jól, hogy az alufólia melyik oldalát kell használni
Miért matt az alufólia egyik oldala, a másik pedig fényes: melyik a helyes, hogyan kell használni sütéskor?
Orvosmeteorológia: nem lesz megnyugvás - ez következik kedden!
Kedvezőtlen posztfrontális helyzetet ígér a meteogyógyász keddre - azt is elmondja, mit jelent ez pontosan az időjárás-érzékenyek számára.
Őszi kedvenc, amit az orvosok is ajánlanak: segíthet megelőzni a cukorbetegséget – és még finom is
Őszi szupersztár a konyhában: ezért ajánlják az orvosok az édesburgonyát cukorbetegség, inzulinrezisztencia okán.
Küzdelem vagy kompromisszum? Forrásteremtés és forrásallokáció a magyar egészségügy átalakuló finanszírozásában
A magyar egészségügyi rendszer jövője új kereszteződéshez érkezett – ez derült ki a Magyar Egészség-gazdaságtani Társaság (META) nagyszabású konferenciáján, ahol több mint 270 szakember – betegek képviselői, kutatók, iparági és kormányzati döntéshozók – vitatták meg az elmúlt évek legfontosabb változásait és az előttünk álló kihívásokat.
Nyakunkon az óraátállítás: ezen a napon aludhatunk tovább egy órával
Az óraátállítás korábban lesz a megszokottnál, ami sokaknak okozhat meglepetést.
Ezt jelenti, ha szíve szerint minden kutyát megsimogatna, amit csak meglát
Amikor valaki nem tud ellenállni annak, hogy megsimogasson minden kutyát , akivel csak találkozik, mélyebb pszichológiai folyamatok is zajlanak a háttérben.
Szívroham és demencia: ez az alábecsült tápanyag hiányzik legtöbbünk szervezetéből
Hiába táplálkozik egészségesen, ezt az egy vitamint nem pótolja semmilyen zöldség. 65 év felett a hiánya mögött gyakran felszívódási zavar áll.
Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
Fáradtnak érzi magát a menopauza alatt? Ezt a kiegészítőt dicsérik most a szakértők
Egy sportolók használta tápanyagról kideülrt, hogy változókorban is segíthet erősnek maradni. Nemcsak az izmokat, hanem a mentális frissességet is védi.
Miért érezzük úgy, hogy gyorsabban repül az idő, ahogy öregszünk? A pszichológusok válaszában ott rejlik az ellenszer is
Miért tűnik úgy, hogy egy idő után az évek csak úgy elszállnak? Ezért van az, hogy idősödve úgy érezzük: sokkal gyorsabban repül az idő, mint azelőtt.
Unja, hogy minden ősszel ellepik a lakást a büdösbogarak? Így állíthatja meg a poloskákat!
Nem kell együtt élnie velük: 5 bevált módszer büdösbogarak ellen.
Sem a lazac, sem a tonhal: egy másik hal támogatja jobban a szívet, az agyat és az immunrendszert
Az íze karakteres és telt, húsa omlós és lédús. Mutatunk egy jó receptet is hozzá.
Jobban jár, ha vizet iszik: meglepő, mit derítettek ki a diétás italokról
A diétás italok jobban megterhelik a májat, mint a cukros társaik? Ez az, amit már biztosan tudnak a kutatók.
Extra ajánló
-
10 zavaró tünet, amit mindenki stressznek könyvel el, pedig vitaminhiány okozza (x)
A mindennapi hajtásban gyakran csak a tüneteket érezzük: fáradtságot, idegességet, levertséget. Pedig sokszor a háttérben rejtett vitamin- és ásványianyag-hiány áll, amely megnehezíti a stresszel való megbirkózást, fokozza a szorongást, és lassítja a testi-lelki regenerációt.
-
„Mintha egy szakadékba zuhantam volna” – együttélés a mellrákkal a hétköznapokban (x)
A rózsaszín ezer árnyalata címmel indult új podcastsorozat, amely őszintén, tabuk nélkül beszél a mellrákról – betegekkel, szakértőkkel és orvosokkal együtt. A műsor célja, hogy valós történeteken és hiteles információkon keresztül mutassa meg: a mellrák nem csupán egy diagnózis, hanem egy út, amelyen sokan járnak – gyakran csendben, de sosem egyedül.
-
Ezt tanítsa meg lányainak az intim egészségről a kellemetlenségek elkerüléséért (x)
Végre megtaláltam azt, aki hiányzott az életemből, de egy kínos tünet és egy félreértés majdnem elrontott mindent. Még jó, hogy időben észbe kaptam, és nem hagytam, hogy a hüvelygomba véget vessen a szépen alakuló love storynak.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
-
A gyógyszerész elmondja, mikor nem szabad magnéziumot szedni – sokan ezzel nincsenek tisztában
Nem árt óvatosnak lenni, ha magnéziumot szed!
-
Sürgős változtatásokra van szükség: extrém alacsony a részvétel a megelőző vizsgálatokon
Alaposan lemaradtunk az OECD-országok átlagától. Például a vastagbélszűrés esetében a részvételi arány Magyarországon mindössze 3%, míg Svédországban 79%.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Unja, hogy minden ősszel ellepik a lakást a büdösbogarak? Így állíthatja meg a poloskákat!
Nem kell együtt élnie velük: 5 bevált módszer büdösbogarak ellen.
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés