Friss hírek

Meteosokk a láthatáron – ez most kemény lesz: megérkezik a gyors hidegfront, ami felborítja a szervezet egyensúlyát. így hat ránk a pénteki időjárás.

Alzheimer-kór: két személyiségvonás is növelheti kialakulásának kockázatát

Tanulmányok szerint a személyiségünk is fontos szerepet játszhat abban, mennyire vagyunk védettek vagy éppen kiszolgáltatottak a demenciával szemben.

Nincs ideje sportolni? A „fitneszfalatok” lehetnek a megoldás! Napi 2 rövid testmozgás, ami javítja a szív és a tüdő egészségét

Az új kutatások szerint a rövid „edzésszünetek” éppolyan hatékonyak lehetnek, mint egy teljes edzésprogram. Rövid, néhány perces mozgásblokkokkal, azaz a „fitneszfalatokkal” is megőrizheti a szív és a tüdő egészségét.

Ezek az elváltozások a körmén májproblémát jelezhetnek – így ismerheti fel időben, hogy baj van

A máj a szervezet egyik legfontosabb méregtelenítő szerve, így érdemes odafigyelni minden apró jelre – még a körmei árulkodó változásaira is. Ha szokatlan elszíneződést, csíkozódást vagy formabeli eltérést tapasztal, ne halogassa az orvosi vizsgálatot. Egy időben felismert jel akár életmentő is lehet.

Hormonpótlás vagy életmódváltás? Így dönthető el, mire van valójában szüksége a változókorban

Hőhullámok, álmatlanság, hangulatingadozás – mikor jön el a hormonpótlás ideje?

Savanyúságlé: természetes probiotikum vagy rejtett veszélyforrás?

Igen, igen, egészséges, de vajon mennyire lehet túlzásokba esni?

Mammográfia, MRI, önvizsgálat: mikor melyik a legjobb választás?

Az emlőrák korai felismerése jelentősen növeli a sikeres kezelés esélyét.

6 reggeli, melyekkel csökkentheti a vérnyomását

A vérnyomásbarát reggeli nem bonyolult – csupán tudatos választás kérdése. Az egészséges zsírok, rostban gazdag gabonák, friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása hosszú távon nemcsak a vérnyomást stabilizálja, hanem az egész szervezet vitalitását is növeli.

A rögzített kupakok után egy újabb újdonság jelent meg: így fognak kinézni

A műanyag palackok folyamatosan változnak: az új palackok bioműanyagból vagy biológiailag lebomló anyagokból készülnek majd, hogy csökkentsék az általános környezeti terhelést.

Mit lehet enni Hashimoto-kórral? A dietetikus szerint soha ne fogyaszuk ezt a 10 dolgot

Így étkezzen, ha Hashimoto-kórral él – a táplálkozási szakértő átfogó útmutatója az egyensúly megteremtéséhez.

Jelek, hogy túl gyorsan égeti el a szervezete a kollagént

Ha ezeket tapasztalja, lehet, hogy a teste túl gyorsan veszíti el a kollagént, és így gyorsabban öregszik, mint kellene.

Ezek a vitaminok megváltoztatják a vizelet színét - ne aggódjon miatta!

Meglepő, hogy bizonyos vitaminpótlás miatt mennyire megváltozik a vizelet színe - akár neonsárga is lehet. Ez a szervezet természetes reakciója, legtöbbször nem kell aggódni miatta, nem jelez bajt. Más a helyzet, ha a vizelet kék, zöld, vagy piros árnyalatúvá válik.

Miről árulkodnak a vékony szőrszálak egy nő állán? Rosszul teszi, ha egyszerűen csak kitépkedi

Erősödő szőrszálak az állon: attól, hogy kiszedegeti a zavaró szőrszálakat, a probléma még nincs megoldva. Ha erősödik az arcszőrzete, a teste fontos dolgot próbál elmondani: erről árulkodik az állon növekvő, erősödő szőrzet a női egészségről.