Friss hírek

Éber alvó? 7 praktika, ami segíthet

Sokan küzdünk azzal, hogy hiába fekszünk le időben, az éjszaka mégsem a pihentető alvásról szól. Elég egy apró zaj az utcáról, egy nesz a szomszédból, és máris felébredünk. Az éber alvók számára az éjszakai pihenés nem a regenerálódásról, hanem inkább a fáradtsággal teli órák átvészeléséről szól.

Orvosmeteorológia: nyári meleggel indul a szeptember

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a hűvös, frontos idő után újra itt a kánikula - változó meteogyógyászati panaszokkal.

Ezeket az ételeket mellőzze, ha magas a vérnyomása!

A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia ma már népbetegségnek számít, és sokáig tünetmentesen károsítja a szervezetet.

Ipari porszívóval takarítják az árvaszúnyogokat a vendéglátósok a Balatonon

A szeptemberi rajzásból azok a balatoni települések is kapni fognak, akik eddig kimaradtak.

Ezt tegye, ha szívrohamot kapott és egyedül van!

A szívroham életveszélyes állapot – sokszor figyelmeztető jelekkel, máskor hirtelen következik be. Ha ilyenkor valaki nincs mások társaságában, az ijedtség könnyen bénítóvá válhat, pedig a gyors cselekvés életet menthet. Fontos tudni, milyen tünetekre kell figyelni, és mit tehetünk addig, amíg a segítség megérkezik.

Súlyosan megsérült egy 12 éves kisfiú e-rollerelezés közben

Hétfőn kezdődik az iskola , de a 12 éves Gabó sajnos nem lesz ott az évnyitón. Júliusban volt a balesete, azóta négyszer műtötték.

Honnan tudom, hogy a terhességi teszt álpozitív, vagy sem? Az orvos válaszol

Késett a menzeszem, a digitális terhességi teszt pozitívat mutatott, de utána megjött a menstruációm. Lehetek terhes?

Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei

Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.

Iskolai menza és a büfé: mit tehetünk szülőként az egészséges étkezésért?

Magyarországon aggasztó tendencia, hogy az elhízás egyre fiatalabbakat érint: már az általános iskolások között is minden negyedik gyermek túlsúlyos, közben egyre jobban terjed az alultápláltság is.

Őszi én idő: így töltődhet fel az őszre

A hűvösebb hónapok közeledtével érdemes finoman hangolni a napi rutinunkat arra, hogy kiegyensúlyozottan készülhessünk az év végi időszakra.

Mit tehetek, ha a parlagfű miatt állandóan bedugul az orrom?

Vajon elég csupán találomra kiválasztani egy vény nélküli orrcseppet vagy orrspray-t a kezeléshez? Allergológus tanácsai következnek.

8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal

Az önbecsülésünk meghatározza, hogyan tekintünk magunkra, hogyan alakítunk kapcsolatokat, milyen bátorsággal vágunk bele új dolgokba, és miként visszük az életünket.

Cukorbeteg? Így csökkentheti a vércukorszintjét otthon

Magas vércukorszint (hiperglikémia) gyakran előfordul cukorbetegeknél, amikor a hasnyálmirigy vagy nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezet inzulin-érzékenysége csökken.

7 jel, hogy pszichopatával van dolga

Sokszor csak utólag vesszük észre, hogy valaki valójában mérgező személyiség. A pszichopaták megtévesztően kedvesek, miközben kihasználhatják mások bizalmát. Íme hét árulkodó jel, amiből felismerheti, ha pszichopatával van dolga!

Orvosmeteorológia: teljes káosszal búcsúzik az augusztus

Éles meteogyógyászati váltás jön.

Mindig csak egy pohárkával iszik? Jelek, amik függőségre utalnak

Annak is lehet gondja az alkohollal, akiről elsőre nem is gondolnánk

Rákkeltő lehet sok géllakk - szeptembertől tilos használni a TPO-t tartalmazókat

A gyártók ugyan már korábban értesültek a döntésről, a TPO-t tartalmazó alapanyagokat még csak most kezdik lecserélni.

Gyermekkori fogszabályozás: a fogak állapota összefügghet a hiperaktivitással

Már 7 évesen érdemes elkezdeni a fogszabályozást.

Hogyan kerüljük el a mikroműanyagokat a konyhában?

Mivel a műanyagokból kioldódó vegyületek és a mikroműanyagok a nemzetközi kutatások alapján döntő részben az élelmiszerekkel kerülnek a szervezetünkbe, nem kérdés, hogy elsősorban a konyhában tudjuk azokat megállítani. De hogyan?

Sminkelj bármivel TikTok challenge - ezért nem jó ötlet

Bármennyire is megbízhatónak tűnnek a jól ismert márkák, ha nem figyelünk oda a megfelelő használatra, a smink szemirritációt, fertőzést, sőt akár kisebb sérüléseket is okozhat. És aztán ott vannak azok a TikTok trendek, amikor mindenfélét, még akár édességet is használnak sminktermékek helyett - ezekkel mindenképp érdemes vigyázni!

Zsibbadás: ártalmatlan jelenség vagy komoly probléma?

A zsibbadás érzése sokak számára ijesztő lehet, de nem minden esetben utal súlyos betegségre. Hogyan különböztethetjük meg az ártalmatlan tüneteket a komolyabb problémáktól?