Színes
Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak
A hideg téli hónapokban a szervezetünk többféle kihívással néz szembe, így bizonyos mikrotápanyagokra fokozottan szüksége lehet.
Hogyan kezdjük el az évet tudatosan, hogy az életünk minőségibb legyen?
Az éves tervezés nemcsak a hatékonyságot növeli, hanem lehetőséget ad az önvizsgálatra is.
Recept: diétás tésztasaláta tonhallal
Ez a diétabarát tésztasalátát tonhallal nemcsak a kalóriákat tartja kordában, de nagyon finom is!
Ezért kell folyton WC-re mennie, amikor kimegy a hidegbe
Nem Ön az egyetlen ezzel a problémával.
Az elme és a test kapcsolata - hogyan befolyásolja gondolkodás az egészséget?
Tévedés azt hinni, hogy nincs kapcsolat a gondolataink és az egészségünk között.
„Rendkívüli (eset) vagy!”
Vámos Robi, művész-mentor, író új könyve a szuperérzékenyekről szól.
Időskori memóriajavítás: ezzel az egyszerű módszerrel szinte mindent megjegyezhet
Egyre rozsdásabb a memóriája? Mutatunk egy módszert, mellyel sokkal hatékonyabban megjegyezheti az új információkat.
2024 téli napforduló: ekkor indul a csillagászati tél
Jó hír, hogy mostantól egyre hosszabbodnak a nappalok.