Alvászavar
-
Alvászavar
Korábban hal meg az, aki későn megy aludni? Kiderült, mi igaz ebből
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez?...
-
Táplálkozás
Keveset alszik? Így befolyásolhatja a testsúlyát
A kevés alvás miatt a szervezet tartalékos üzemmódba kapcsol, így könnyen többet mutathat a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Élénk szívdobogásra ébred fel éjjel? Nem csak szívbetegség okozhatja
Rossz érzés, ha éjjel arra ébredünk, hogy a szívünk szinte ki szeretne ugrani a helyéről. De mi...
-
Alvászavar
Az alvása és az ébredése is jobb lesz, ha ezt betartja
A fények nagyobb hatással vannak az alvásunkra, mint az elsőre...
-
Alvászavar
Elalváskor olyan érzés, mintha más is lenne a szobában? Alvási bénulásra is utalhat!
A megfelelő alvás rendkívül fontos a megfelelő testi és pszichés működéshez. Keresse fel orvosát,...
-
Idegrendszeri betegségek
Ilyen betegség okozhatja, ha sehogysem megy az alvás
Mikor kellene ágyba bújni, hogy rendesen ki tudjuk magunkat pihenni az éjszaka? Itt a...
-
Alvászavar
Stroke az éjszakai alvás közben: ha többször horkantva ébred fel, ezt jó, ha tudja!
Életmentő lehet, ha ezt...
-
Alvászavar
Nehezen megy az elalvás, nem tud pihenni? Lehet, hogy csak ennyin múlik
Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra,...
-
Alvászavar
Hátfájás kínozza éjszakánként? Ebben a pózban érdemes aludnia
Nagyon sokan csak néhány órát bírnak éjszaka aludni, de rengetegen vannak olyanok is, akik hiába...