Pszichés betegségek
Megőrjít a "proaktivitás"?
Mogorva kollégák, lassú számítógépek és a hivatali zsargon borzolja fel a leginkább a brit munkavállalók idegeit egy szerdán közzétett közvélemény-kutatás szerint.
Alvási zavarokat okoz a gazdasági válság?
A gazdasági világválság növeli a német munkavállalók alvási zavarait, amelyeket alapvetően a stressz és a leterheltség okoz.
Legnépszerűbb
-
Pszichés betegségek
Indulatvulkán az iskolában: soha nem látott tünetek jelentkeztek gyerekeken
A pandémia miatt a gyerekeket is elhagyták a komfortzónájukat. Győri Ildikó pszichológus új kezdeményezése ingyenes pszichológiai eszköztárral segíti a gyerekek iskolakezdését.
-
Pszichés betegségek
Ez a legegyszerűbb módszer az alkoholfogyasztás csökkentésére - hatékonyabb, mint bármi
Működni fog - ígérik a kutatók, akik két módszer kombinálását javasolják.
Nincsenek felkészítve sem a gépkocsivezetők, sem az autók a pánikhelyzetekre
Váratlan helyzetben általában csökken a problémamegoldó képesség, mivel a megriadt, pánikra esett emberek gyakran a legegyszerűbb dolgokra sem képesek emlékezni.
Tényleg bele lehet halni az unalomba
Kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalon azok, akik állandóan unatkoznak, mint azok, akik élménygazdag életet élnek - állapították meg brit kutatók.
Depressziót okoz az internet
„Nagyobb valószínűséggel mutatnak depressziós tüneteket azok az emberek, akik sok időt töltenek az internet előtt.” – derült ki egy felmérésből. Egyes felhasználók szociális hálózatépítő portálokon és chat-szobákban helyettesítik a társadalmi interakciókat. Az eredmények arra utalnak, hogy ez a fajta addiktív szörfözés súlyos hatással van a mentális egészségre.
Az agyi örömközpont stimulációjával a depresszió ellen
A depressziós betegek több mint harmada nem ad kielégítő reakciót az antidepresszánsokra. Jelenleg tesztelik a mély agyi stimuláció (DBS) módszerét - amikor az agyat beépített elektródák célzott módon elektromosan stimulálják - olyan betegeknél, akiknél a hagyományos módszerek nem váltak be.
Milyen ágyneműben aludjunk?
Egy hét - 168 óra. Ebből körülbelül 40-et átdolgozunk, 2 órát zuhanyozással, 8-at evéssel, 18-at tévénézéssel töltünk. És a legtöbb időt, körülbelül 56 órát átalusszuk. Azaz, az ágyban töltjük életünkben a legtöbb időt. Természetes tehát, hogy nagyon oda kell figyelnünk, milyen ágyban, milyen ágyneműben és kivel alszunk.
Lelki útvesztőben - A depresszió világnapja
A leghosszabb hónap, a január egy napja lett a depresszió világnapja. Depis vagyok - naponta gyakran halljuk olyanoktól, akik rossz kedvük igazolására ismételgetik a divatos szavakat, így becézve pestiesen a depressziót. Csakhogy a depresszió nem azonos a rossz kedélyállapottal. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO megállapítása szerint is sokkal súlyosabb betegségről van szó, mint például a diabétesz vagy az asztma.