Testmozgás
Közérdekű hír: a Velencei-tó körbebiciklizhető!
Körbebiciklizhető a Velencei-tó - a kerékpárút befejező szakaszának átadásán Czene Attila is részt vett. A Nemzeti Erőforrás Minisztérium sportért felelős államtitkára, valamint L. Simon László, országgyűlési képviselő, Tóth István, a Velencei-tó Környéki Többcélú Kistérségi Társulás elnöke, Takács János, Pákozd község polgármestere, Oláhné Surányi Ágnes, Velence város polgármestere, valamint Mészárosné Hegyi Gyöngyi, Sukoró község polgármestere társaságában ünnepélyes keretek közt vágta át az átadást jelképező szalagot Pákozdon, a Katonai Emlékparkban.
Alakformáló nyári sportok
Az 5 legformálóbb nyári sport... Hacsak nem vagyunk a szobabiciklizés megszállottjai, a nyár rengeteg hatásos sportolási lehetőséget rejt magában: íme a legjobbak!
Legnépszerűbb
-
Testmozgás
Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez
Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész szerepére? Ebből a cikkből megtudhatja.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen lábakon észlelt tünetek jelezhetnek szívproblémát
Az elváltozás hosszú ideig tünetmentes, tehát panaszokat ugyan még nem okoz, de a kiváltó folyamat már elindult a szervezetben.
Nagyvárosi biciklizés - jót tesz vagy nem?
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: A városi levegőt rengeteg autó és busz, ipari gáz szennyezi, ezért ezen a területen kerékpározni nemhogy egészségesebb lenne, mint bármely más közlekedési eszköz, hanem éppen hogy több kockázatot jelent - jelentették ki kanadai kutatók egészséges önkéntesekkel végzett vizsgálatuk alapján.
Magyar siker: Európa - Ázsia átúszás...
A hétvégén került megrendezésre a 23. Bosphorus Cross-Continental verseny, melyen egy kollégánk is sikeresen vett részt!
Gyorshír: távúszás a Dunán!
Szombaton tartják az idei távúszást Paks és Kalocsa között a Dunán. A kitűzött időpontnál egy héttel korábban, július 16-án, szombaton rendezik meg az idei Daróczy-virtusúszást. A dunai távúszóprogram, amelyet tizedszer tartanak meg, arra hívatott, hogy hirdesse: a paksi atomerőmű hűtővize tiszta, a folyó alkalmas az úszásra.
Tudtuk, de nem ennyire: a tévénézés ártalmai
A tévénézés növeli a szív- és a cukorbetegség, a korai halálozás kockázatát. Növeli a cukorbetegség, a szívproblémák és a korai halálozás kockázatát a napi többórás tévénézés - állapították meg amerikai kutatók, felülvizsgálva az elmúlt 40 (!) évben e kérdésről írt tanulmányokat.
Sportos orvosok - egészségesebb betegek?
A legújabb kutatások szerint az aktív életmódot folytató orvostanhallgatók később nagyobb valószínűséggel bíztatják testmozgásra jövőbeli pácienseiket.
Tarts kutyát - élj tovább!
A kutyasétáltatás előnyei... Az Amerikai Érsebészeti Társaság kutatásai szerint a kutyasétáltatás az embereknek is jót tesz, a rendszeres testmozgás ugyanis segít csökkenteni a vérnyomást és a testsúlyt.